Басал е температурата, в която тялото е в покой. Предпоставка за правилно измерване е предходната почивка за три до шест часа. Ето защо е оптимално да се определят показанията след сън. Независимо от простотата на изследването, този метод напълно отразява хормоналните колебания в тялото на жената, функцията на яйчниците и състоянието на органите на репродуктивната система. Поради това изграждането на крива от измерената базална температура е първото нещо, което трябва да се направи у дома, за да се определи овулацията и да се знае как и кога е по-добре да се планира бременността.

Същността на метода

Още през 1950 г. експериментално се доказва ролята на половите хормони при формирането на телесната температура в дадена жена. Концентрацията на естрогенния и гестагенния компонент на хормоналния фон се променя през целия цикъл. От нивото на половите хормони зависи процесите на овулация, образуването на ендометриума (вътрешния слой на матката) във втората фаза. Достатъчен брой от тях са важни за нормалния ход на бременността и дефицитът предизвиква симптоми на заплахата и отделяне на феталното яйце.

Обикновено увеличаването на нивото на естрогенните хормони води до намаляване на метаболитните процеси и съответно на температурата на тазовите органи, което се наблюдава в първата фаза на цикъла. Прогестеронът стимулира и центъра на терморегулацията, което води до известно увеличение във втората фаза. На изчертаната крива това ясно се изразява като увеличение от половин градус или повече.

Какво мога да науча?

За валидността на данните се препоръчва проучването да бъде проведено за три или повече цикъла. Като използвате графиката, можете да определите следното:

• независимо дали става въпрос за овулация (добива и зреенето на яйцето) и в какви дни;
• идентифициране на двуфазния цикъл или всякакви отклонения;
• приблизително ниво на естрогенна и гестагенна фракция на хормоните;
• фактор на безплодие;
• когато ще има месечно;
• дали е имало концепция;
• идентифициране на дни, които са "безопасни" за интимни отношения;
• предполагаеми възпалителни процеси в матката.

Кога е полезно да използвате метода

Парцелът може да бъде построен от всеки, например, за контрацепция. БТ в деня на овулацията ще се увеличи, по това време трябва да се вземат допълнителни мерки за предпазване от бременност. Промяната в BT се задава за диагностични цели:

• при проблеми с концепцията;
• в случай на съмнителна бременност;
• за да се увеличи вероятността за зачеване.

Как да направите проучването точна

Важно е да знаете как правилно да измервате и записвате резултата от основната температура, особено ако е необходимо да се определи овулацията. Всъщност, това определение на скоростта на метаболизма и топлопреминаването в органите на малкия таз. За да се получат най-точните данни, е необходимо да се провеждат изследвания в ректума. Така че можете да фиксирате дори и най-малките колебания, които могат да повлияят на резултата и тълкуването на данните. Също така се препоръчва да спазвате правилата:

• почивка най-малко 3 часа преди измерването;
• да се въздържат от интимен контакт преди измерването;
• избягвайте стрес;
• ограничаване на използването на пикантни и силно осолени ястия;
• следват нормалната работа на червата;
• използвайте един термометър (електронен или живачен).

Как да изпълнявате правилно

Измерването на BT може да започне по всяко удобно време - преди месечното, по време на или след тях. Опростените препоръки ще ви помогнат да получите най-точния резултат.

• Къде да измерим. За решаване на гинекологични проблеми е необходимо да се измери температурата в ректума. Другите области не работят, резултатът ще бъде предубеден.
• В какви дни. Определете температурата, която е необходима за всички дни на менструалния цикъл. За записване на резултатите се използва специален график. Няма нужда да пропускате измерванията в критични дни.
• По кое време. Оптимално е да проведете изследване сутрин. Задължителното условие е три часа почивка. Дори да се разклаща термометър преди измерване не се препоръчва, особено да се изправи в тоалетна или просто от леглото. Ако една жена работи през нощта, измерването трябва да се направи след тричасов сън през деня или дори вечер. В диаграмата на таблицата е желателно да се правят бележки за такива смени. Необходимо е да се правят измервания по едно и също време всеки ден с разбивка не повече от един и половина до два часа.
• Как да се подготвим. Ако момичето започне да измерва температурата на ректума, тя трябва да се погрижи термометърът да лежи на леглото си всеки ден и тя може, без да излезе от леглото, да проведе проучване.
• В кои седмици да се измери. За да се получи надеждна информация, е необходимо да се проведе проучване на плана за най-малко 10-12 седмици подред (от два до три месеца). Дори в норма, една жена не прави всяка овулация, особено след 35 години.
• Кой термометър е по-добър. Термометърът с живак е по-точен. Трябва да бъде съборена рано сутринта до минимум четения, така че сутрин да не извършвате допълнителни действия. Не поставяйте живачен термометър под възглавницата - лесно може да се счупи. Използването на електронен термометър е разрешено. С него е по-лесно и по-безопасно да се справяте, но то може да бъде малко по-лошо в точността.
• Как да коригирате резултата. По-добре е незабавно да запишете свидетелството, без да разчитате на паметта си. Дневните разлики ще бъдат в десети от една степен, така че те могат лесно да бъдат объркани. Желателно е да се определят допълнителни фактори, които биха могли да повлияят на резултата. Например, пиене алкохол, движещи се, болест, нарушение на съня.

Индекси на базалната температура в идеалния

Обикновено кривата прилича на "крило на чайка в полет". Това е фигуративен израз, който лекарите често използват в практиката си. За да можете ясно да проследявате промените в диаграмата, е необходимо да спазвате няколко условия:

• започва с първия ден на кървене;
• въведете ежедневно параметрите в графика;
• докато запълвате линията;
• разберете деня на овулацията;
• освен това да маркира естеството на изпускането;
• можете да използвате разработените програми за въвеждане на данни.

Точното попълване на графика ще ви помогне да я направите възможно най-информативен. Според жените, които отдавна практикуват определението за ректална температура, това е просто и не изисква специални медицински познания. И можете да сравните резултатите с нормата, като използвате следната таблица.

Таблица - Важни стойности в графиката на BT и вариантите на нормата

Възможни отклонения

Трудно е да се извърши задълбочен анализ на базовата температурна схема, а в случай на нарушение на овулацията, тя може да има нестандартен вид. Ето защо е по-добре да кандидатствате за подробен препис на гинеколога, особено ако има някакви проблеми (с бременност, зачеване).

Лекарите и жените трябва да са изправени пред следните отклонения.

• В критичните дни показанията са по-високи. Това може да е двойна овулация, но това е рядко явление. Най-често увеличаването на ректалната температура над 37 ° C показва бавен възпалителен процес в маточната кухина.
• Повишени стойности на BT за първите 14 дни. Ако показанието е над 36,6 ° C, нивото на естроген не е достатъчно, за да го намали. В резултат яйцето не узрява.
• След овулацията асансьорът е гладък, а не остър. Това показва непълноценност на яйцето. Тя или няма време да узрее, или липсва нивото на хормони за пълноценна овулация.
• Втората фаза на цикъла е кратка. Обикновено, след овулация, трябва да мине минимум 12-14 дни преди началото на менструацията. Скъсяването на периода показва липса на хормонална подкрепа. Дори ако възникне концепция в този момент (базовата температурна диаграма за бременност също ще бъде висока цифра), феталното яйце няма да има достатъчно хормонална подкрепа и ще умре. Назначеният "Dufaston" (изкуствен гестаген) във времето ще помогне да се поддържа бременността в такива ситуации. Прегледите на жените, чието "чудо" се дължи на този наркотик, доказват своята ефективност.
• Остър спад, а след това леко покачване във втората фаза. Такива "ями" са пряко доказателство за внезапната смърт на яйцето.
• Малка разлика в средните показания за първата и втората фаза. Ако има ниска базална температура преди края на цикъла след овулацията, най-вероятно причината е в по-слабото производство на прогестерон.
• Температурата е висока / ниска през целия цикъл. Ако се поддържа нормалната разлика между средните стойности (0.4-0.6), това може да бъде индивидуална проява на повишена или понижена температура на цялото тяло.
• Пикът на температурата се премества надясно или наляво. Подобно може да се наблюдава при ранна (например на 5-7-ия ден) или в късна овулация (на 21-23 дни), полезността на такава овулация може да се прецени чрез температурния скок. В същото време втората фаза на цикъла ще бъде съответно съкратена или удължена.
• Няма никакви асансьори. Отсъствието на базови температурни пикове показва, че цикли без овулация (ановулаторна).
• На фона на приемането на таблетки, съдържащи естроген-прогестоген. Няма смисъл да се начертава, когато се използват хормонални контрацептиви, тъй като те създават ановулаторно състояние в организма.

Какви промени се отбелязват при нормална и патологична бременност

При конструирането на криви въпросът винаги е от интерес, как и кога може да се определи дали е настъпила бременност при основна температура. В края на краищата, когато проследявате овулацията, повечето правят това, за да увеличат вероятността за зачеване.

Как промените в основната температура са важни само ако ранните срокове на бременността - за 1 триместър. През втория и третия триместър има други диагностични характеристики и по-надеждни изследвания. Възможни са следните опции.

• С успешно носене. Обикновено след издига и останки концепция базална температура и повишени на цялата бременност, че най-ясно личи в ранните етапи на бременността, когато жените забелязват дори възхода на цялата телесна температура. Дори преди закъснението ще бъде възможно да се разбере, че е възникнала концепция. И няма значение колко плодове има жената: една, близнаци или повече. В крайна сметка кривата показва относителни, а не абсолютни стойности. Ако кривата вече е намаляла и няма месечни, бременността е малко вероятна - това е неуспех на цикъла.
• С извънматочна бременност. Парцелът засяга местоположението на феталното яйце, но колко интензивно жълтото тяло произвежда прогестерон. Следователно, ако ембрионът се развие без аномалии, БТ с извънматочна бременност в ранните етапи ще бъде същата като в нормата.
• С мъртва бременност. В навечерието на това как ембрионът спира да се развива допълнително, внезапно се появява ниска базална температура, която вече не се повишава по време на дадена бременност.
• При заплаха от спонтанен аборт. Често причината за заплахата е липсата на прогестерон. В този случай, базовата температура по време на бременност ще има понижаване или тенденция към намаляване. Ако причината е различна, графиката може да няма промени. Ако кървавото изхвърляне се появи на фона на висока базална температура, трябва спешно да се консултирате с лекар.
• Стимулиране на овулацията с безплодие. В този случай изкуственият хормонален фон ще създаде идеална базална температурна крива преди и след овулацията, включително по-късно по време на бременност, ако е имало торене.

По този начин измерването на ректалната температура е достъпен и прост метод за проследяване на функциите на женското тяло. Този тест за функционална диагностика често помага да се изяснят проблемите с безплодието, различни ендокринни разстройства. Базовата температура по време на бременност преди менструация е нормална и, ако не възниква торене - намалява. С всички препоръки този метод е по-надежден от всеки тест за бременност. Информативно и подходящо е да се измерва температурата само до втория триместър.