1. Стъклени спагети със скариди и сос
СЪСТАВ:
● стъклени юфка (известен още като ориз) - 100гр.
● скариди белени - 200гр.
● Чесън - 8-10 zubochkov
● Сушени чушки чили - щипка
● сол, черен пипер, зехтин
ПОДГОТОВКА:
Скариди, въпреки това, което е било варено, хвърлят във вряща вода с 2 zubochkami счукан чесън, сол и супена лъжица зехтин. Писане възпаление и бързо се оттича.
В тиган, зехтин запържете 3 скилидки чесън, нарязани по-рано, масло за придобита зашеметяващ аромат, извадете чесън и това масло пържени скариди в продължение на 2 минути. от всяка страна до златисто кафяво. Стъклени юфка се изсипва вряща вода, добавете една супена лъжица масло, сол и се оставя за 5-7 минути танц, а след това изхвърлете в гевгир с фина мрежа
И разбира се със соса, направете докато приготвяте спагети:
● Cherry 5-6sht.
● половината пипер звънец
● останалата чесън - 4-5 скилидки
● вкус Chili на
Чесън, ситно нарязан, поставени в тиган и Скара, добавете нарязан пипер и cherriki, нарязани на 4 части, чили и къкри на тих огън в продължение на 5-7 минути.
Е, почти всичко, което е сега рпймантм - на плоча сложи юфка, сос отгоре и пържени скариди - и много бързо тичам да ядат.
2. ориз юфка със зеленчуци и морски продукти
СЪСТАВ:
● ориз юфка (1 големи "облекло" от опаковката е достатъчно за 2 големи порции)
● пипер 1 звънец
● 1 малка морков
● 2 големи шепи зелен фасул
● карфиол по избор
● 3 скилидки чесън
● етаж малки крушки
● разнообразни морски дарове около 200-300gr
● растително масло
● сол и черен пипер смес
ПОДГОТОВКА:
При малък брой положителни растително масло Скара на моркови, лук, чушка, чесън (добри нарязани зеленчуци "ивички"). Добавяне на зърната с морски продукти и къкри сезон с течност преди изпаряване (разбъркване от време на време). В дълбока купа се изсипва вряща вода юфка podsolonnym в продължение на 3 минути. През това време, юфка, трябва да се топят. Изрежете с ножици юфка (не можете да го нарежете) и се добавя в тигана за другите продукти. Добави растително масло и се запържва леко при максимална топлина за около 5-7min, като се разбърква непрекъснато.
3. Оризови спагети със зеленчуци и пилешко месо
СЪСТАВ:
● 1 или 2 пилешки филенца на гърдата
● 1 "бъркотията" ориз юфка (е достатъчно за 2 големи порции)
● шепа зелен фасул (предварително разтопени и нарязани на желания)
● средно морков
● 3-4 скилидки чесън
● Половината от чушка
● участък. масло
● соев сос (по желание)
● сол и черен пипер лют червен пипер
ПОДГОТОВКА:
В малък брой разтегателни маслени Скара нарязан чесън и моркови нарязани solomkoy.Dobavit kurgrudku Скара всички заедно за около 2-3 минути, dbavit останалите зеленчуци, сезон и Скара за около 8 минути, като се разбърква непрекъснато до топлина макс. В дълбока купа се изсипва вряща вода юфка podsolonnym 3 min.Za това време, юфка, трябва да се топят. Облягане юфка на drushlag (по желание) котлет .Dobavlyaem към пилето и зеленчуците. При поискване, залейте соев сос (да не забравяме за това, че вече подсолена и спагети с пиле и зеленчуци) и се запържва, всички заедно, като се разбърква непрекъснато до макс топлина в продължение на 2-3 минути.
4. ориз юфка със зеленчуци
СЪСТАВ:
● ориз юфка (1 големи "облекло" от опаковката е достатъчно за 2 големи порции)
● зелен фасул
● червена чушка
● моркови
● лък
● сол
ПОДГОТОВКА:
В дълбока купа се изсипва вряща вода юфка podsolonnym в продължение на 3 минути. През това време, юфка, трябва да се топят
След известно време за разхвърляне на drushlag. Докато водата тече надолу, сложи в подсолена вода за варен фасул. След кипене, той трябва да се вари още 5 минути. В малък брой разтегателен масло пържат моркови, чушки и лук (5 минути при максимум 10 средно), като се разбърква от време на време да не изгаря и малко podsolit. Фасул готов да се оттегли от вода, котлет и се добавя към зеленчуците. Fry заедно на максимум около 5 минути. Добавете зеленчуците да юфка пан (можете предварително изрязани с ножица) и се запържва всички заедно за още 5-7 минути.
5. Стъклени спагети с месо и зеленчуци
СЪСТАВ:
● 250 г стъклени юфка
● 1 малка краставица
● 3 средни домати
● 1 скилидка чесън
● 1 малка глава лук
● 500 грама кайма
● 1 малка люта шушулка
● зеленчуци (копър, магданоз, див лук)
● лимонов сок
● соев сос
● сол, черен пипер
ПОДГОТОВКА:
Стъклени юфка се изсипва вряща вода и се оставя за 15 минути. След това се изхвърли в сито, промива се със студена вода. Нека се отцеди. Noodles могат да се режат с ножици, за да можете да се смесват и се хранят. Лук ситно нарязан, нарязан чесън. Hot пипер парче. Загрейте тиган в 1 супена лъжица. л. слънчогледово масло. Запържваме каймата, добавете лук, чесън, лют пипер, сол и варете, докато течността се изпарява.
Краставица измиване, нарязани на половина, извадете семената и нарязани на половина пръстени. Домати нарязани на 4 части, премахване на месото и се нарязва на ивици. Нарязани пресни билки. Смесете каймата, зеленчуци, зелените и стъклени юфка. Подправя се със соев сос, сок от половин лимон. Сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте добре. Преди сервиране можете да поръсите със сусам.
Свързани статии