Вие сами може би сте забелязали, че ноктите ви са станали по-склонни да се съборят и ексфолира по върховете. Какви мерки трябва да се вземат, за да ги укрепи и да се насърчи тяхното възстановяване?
По време на преходния период, когато зимата дава път на пролетта техните права, особено необходимостта да се вземат на сериозно организацията на храната. По-специално, в ежедневната си диета не трябва да бъде липсата на витамини и минерали, необходими за растежа на ноктите. Така например, се опитват да използват повече моркови, който е един от основните източници на витамин А, зеле, черен дроб, бирена мая, яйца (пилешко и пъдпъдъци, богати на витамин B пшеничен зародиш, цитрусови плодове, различни видове растителни масла, ядки, зелени и лук и боб . Благодарение на тези продукти ноктите си, за да се отърве от жълтеникав оттенък и техните повърхности изчезнат и канала за пробив.
Но, за да станете по-силни нокти, те се нуждаят от желязо и силиций, съдържащ се в млечните продукти (особено сирене), зелени зеленчуци, банани и орехи.
Също така, ако забележите, че ноктите ви да станат по-вероятно да се прекъсне по време на отпадни диети, защото те само да влоши ситуацията.
Правилната грижа за нокти
Разбира се, грижа за нокти винаги е необходимо, независимо от сезона. Въпреки това, в началото на пролетта, в допълнение към обичайните маникюр, вашите ръце и нокти се нуждаят от повече и терапевтични вани и масажи. В допълнение, е необходимо два пъти седмично за почистване на ноктите с четка (например, купих специално за тази цел четка за зъби с твърди влакна) и течен сапун. В същото време, опитайте се преди всяко излизане на улицата, за да смажете ръцете и ноктите защитен крем. И най-важното, да се налагат на ръцете и ноктите подхранващи маски.
Вани за нокти
Обичам такива ефективна процедура за здравето на ноктите като вани за ноктите, тъй като те са в състояние да вършат чудеса, и да си възвърне силата и най-слаби ноктите.
За тази процедура, ще трябва 1 супена лъжица. л. морска сол (без аромат), към който искате да добавите няколко капки йод. След това, 1 супена лъжица. топла вода и йодирана сол се разтваря в течни притежаващи пръстите на около 20 минути.
1 час. L. мед смесва с 1 яйце и 2 часа. л. зехтин, бита с миксер и внимателно се загрява на водна баня. После бръкна в Получената маса пръстите и изчакайте 15 минути, след това измийте ръцете си с топла вода и смазване с подхранващ крем.
Lemon средства за нокти
1 час. л. пресен лимонов сок се смесва с 1 супена лъжица. л. зехтин и търка тази смес в ноктите.
Кожички грижа за нокти
Красива маникюр е невъзможно без добре поддържан кутикула - кожата около ноктите. Особено през пролетта поради своята прекомерно изсушаване, й често се появяват грапавини. Ето защо, за да не се сблъскате с този проблем, трябва да правят редовни пирони сапун тави. Важно е да се за смазване на кожата около ноктите масло от авокадо или бадем, които съдържат полезните омега-киселини.
За да се грижи за кожичките може да се използва все едно лимон: вземете парче масажиране и полира добре. Повярвайте ми, една или две от тези процедури и кожата около ноктите ви ще бъде мека, и петна и замърсявания, които са неизбежни по време на домакинска работа изчезват почти мигновено.
Ако разменяйте са все още там, тогава бих препоръчал внимателно да отрежете си ноктите ножици, изтрива с алкохол и дезинфекция на кожата. След известно време, можете да смажете ръцете си с подхранващ крем.
Укрепване на лак за нокти специално лечение
Днес в аптеките да си купите специални покрития, който съдържа много полезни компоненти, което позволява да се засили вашите нокти. В частност, такива средства е желязо, калций, протеини, плодови киселини и други подобни. Г. Използвайки този лак особено удобно, че може да се използва като основа за декоративен маникюр.
Желая ви всичко добро пролетно настроение!
Свързани статии