1. Подпомагане на деца под мишниците, да му помогне да ходи във водата. Това упражнение помага на детето да свикне с водната среда. Колкото повече той е изложен на водата - толкова по-малко ще се страхуват от него. В резултат на това на басейна ще бъде едно и също физическо място като пясък. Smile и да се покаже на детето, че на ново място забавно и интересно.
2. Упражнение за краката. Детето е в хоризонтално положение и се държа за ръба на басейна ръцете, работа с краката си. Вие също може да побере под мишниците му и да му помогне да се движат в басейна, развиване на чувство за движение. С по-големи деца, можете да използвате за навигация на борда.
3. издухване мехурчета във водата с детето. Това ще му помогне да свикне да се потопите лицето във водата. Упражнение не трябва да правите на първо място, а след това по време на движение на претенция 2.
4. Постепенно свиквам задържат дъха си и потопен във вода. За да направите това, можете да измислите много и различни подводни игри. По това време, вие трябва да бъдете под водата с детето, че не се страхува и държите очите си отворени. Ако плувате в басейн с хлор - едно дете е по-добре да се носят очила.
5. Подкрепа за кръста или гърдите на бебето, тренира рамо инсулт. Първо, да се покаже как да се извърши движението правилно, а след това да поиска от детето да се повтаря. Уверете се, че той е работил крака.
6. Нека детето плува на кратко разстояние от ръба на басейна за вас. Започнете с много близко разстояние, той не може да скочи ветроходство. С всяка следваща свредло увеличи разстоянието.
7. Когато разстоянието е достатъчно голям, показват на детето си как да диша чрез повдигане или завъртане на главата, в зависимост от стила на плуване.
8. Тренирайте да скочи в басейна. Първо, детето трябва да скочи до вас, така че можете да го застрахова. Постепенно увеличавайте разстоянието до скок след като детето започва да плува. Скок в басейна - това е забавно дейност, както и повечето деца ги обичат скъпо. Използвайте го в преподаването на едно дете да се плува.
Отделяйте време за всеки елемент. Не ги отнесе всички в един ден. Детето трябва да се научи да плува постепенно, стъпка по стъпка. Когато неколкократно обучението по-рано премина предмети.
Най-важният фактор за готовността и способността на детето да се научи да плува - това е как той възприема водата. Играйте в най-различни игри и да се забавляват с него. Ако детето се забавляват във водата - плувни умения ще се развиват по естествен път.
Внимавай за нови публикации за нашата Фейсбук страница
Свързани статии