Част 1 е посветен на хората далеч от спорта и интензивни тренировки.
Вие трябва да го прочете, ако:
- Заседнал начин на живот и работа заема голяма част от деня си.
- Можете бързо се уморяват, не получават достатъчно сън, да се чувствате натрупването на хроничната умора.
- Имате ли допълнително тегло. Диета или спорт малко помощ правилен, но теглото бързо се връща.
- Изпитвате болки в ставите, долната част на гърба, гръбнака, шията, раменете или
- Вие сте критични за тялото си и много бих искал да се промени, че
- Вие не разполагате с достатъчно време за посещение на спортна зала
Както и при всички важни въпроси, трябва да действаме в етапа.
I Етап I. Създаване мощност баланс гривна.
гривна енергийна мощност баланс може да се регулира индивидуално за всеки орган. Енергийните холограми съдържат обвинения и вълни, които синхронизират работата си в контакт с човешкото тяло. Това е работа в две направления: вземете холограмни енергийни вълни и наводнения тялото си и да даде своя собствена. Когато приключите холограми, вълна мощност баланс гривна не замества или абсорбират вълна на тялото си, а работата е балансирана като остър механизъм. Ето защо първото нещо, което човек се чувства с напълно настроен баланс на силите метал - е стабилно здравословно състояние, подобряване на настроението, прилив на енергия и сила в мускулите.
Как да се носят баланс гривна властта?
- считано от датата на покупка и до 12 дни непрекъснато през деня, оставяйки за през нощта
- 12 до 20 дневно облекло само през деня
- с 21 дни, за да се носят по свое усмотрение
- веднъж на всеки 3 месеца, особено на ниско слънчево време (в зимно-пролетния период) напускат гривна отслабване на пряка слънчева светлина в продължение на 20 минути
Етап II. Класове с гривна POWER BALANCE.
След пълно регулиране каишка от тялото ви е готов за нормална работа. По-добре да получите достатъчно сън, толкова пълен с енергия, дори и през нощта. Получаването на енергия баланс гривна на допълнителна енергия и сила, можете постепенно да се премине ежедневието. Например, за да стане половин час по-рано за сутрешна гимнастика. Не се притеснявайте за да се чувствате уморени! Лесно тренировка с гривна POWER BALANCE няма да ви отнеме много сили, и да даде на мускулния тонус и да се осигури продуктивен ден. Защото, когато тялото ви е да работим заедно с баланса мощност ви омръзне много по-малко, а дори и най-простите упражнения са полезни за фигурата ви, благополучие и увереност.
Ако сутрин имате малко време, можете да вземете горещ душ и да започне да упражнява. Ако имате време, направете загрявка: стъпки в място с високо разбиране на коленете. Скачането на мястото на двата крака и на всяко завъртане.
Етап III. Релаксация.
Сутрешните упражнения винаги завършва с започна едно и също нещо - разтягане.
С помощта на Power Balance не е нужно да се чуди как да се изгради мускул у дома. В крайна сметка, дори и у дома - с малко усилия от вас и с големи усилия от бандата - ще оформят работата на тялото му станат годни и здрави.
Във втората част на статията е за това, как да се обучават с гривна POWER BALANCE в стаята.
Свързани статии