Ние - архитект на собственото си щастие. И това е - не само думи. Но точно както ние се изградят свои собствени проблеми и провали. А суровина за тях са негативните нагласи, които са здраво вкоренени в съзнанието ни. Нека да видим какво е това, което те са лоши и как да се отървете от тях.
Ако всичко върви като живот, а ние губим много пъти един и същ отрицателен сценарий, може би трябва да се търси проблема в себе си. Или по-скоро - в главата си. Възможно е, че живеем щастливо предотвратено нашите собствени мисли, вярвания и нагласи. Примери за такива опасни идеи: "Аз никога не работи"; "Аз съм никой никога няма да обичам"; "Никога няма да си намерят работа, която ми харесва", и други подобни. Не можем дори да се обърне внимание на тези идеи, а те определят съдбата ни. Например, едно момиче с вътрешна инсталация "Всички мъже - предатели" подсъзнателно ще избере партньори, не склонни към вярност в отношенията. Негативните нагласи могат да се отнасят само за определени аспекти на живота. Например, семейството всички са добри, но кариерата не се формира в резултат на червея на съмнение и неувереност. Или, обратно, в оперативни въпроси хора - победител, но негативните нагласи възпрепятстван да го изградят взаимоотношения с деца.
Тя се казва, че човек, който вярва в себе си, способен на всичко. Съмнението в своите способности, ние отреже крилата и настройка са направени да се смята, че покачването никога няма да успее. Откъде идват те? Някои от тях са инвестиции в нашите родители, а други ще придобиват през целия си живот пълен с отрицателен опит. Време не работи, двамата не работи - защо да не се направи заключение, че никога няма да бъде?
Въпреки негативните нагласи и развалят живота ни, да се отървете от тях, ние често не искат да. Фактът, че те са - един вид психологически защитен механизъм. На първо място, те ни дават оправдание за неуспехите. Например, с убеждението, че всички хора - копелета, помага на момичетата, за да обясни на самотата. Но разликата с тази настройка е почти невъзможно.
Така че това не е лесно да се отървете от тези, твърдоглав. Но, ако решите да се действа.
Това не винаги е лесно. Негативните нагласи могат да станат неразделна част от нашето мислене, а не забелязваме тях, те не забелязват лошите си навици. За да ги изкопае, което трябва да направите самоанализ. Опитайте се да следите на вашите мисли и реакции към събития. Ако забележите, повтаряйки негативни изказвания, така че е необходимо да се отървете от тях.
унищожаване
Често чувства от миналото не ни позволяват да бъде щастлив в настоящето. Например, едно момиче, след като обиден човек, а сега тя не вярва на всичко по-силния пол. В този случай, трябва да "изгони" мъжа на главата ми. Простете му - защото това е хронично увреждане позволява да засегне живота си.
Минус на плюс
Друг начин да се преодолеят негативните нагласи - за промяна на знак "минус" на "плюс". Например, вярата "всички мъже изневеряват" добър заместител "Един любящ човек винаги верен на любимата му," и така нататък. Отбележете тези позитивни утвърждения. Започнете да се търсят доказателства във външния свят - много от тях, все пак. Само на негативните нагласи ни правят да изглежда точно противоположни примери.
Освен това е възможно да привикнат към положителни стойности, използващи autotraining.
Не се страхувайте от промяна
За негативните нагласи понякога се крие страх от промяна. Ние живеем "на палеца" и много се страхувам да се търкаля с познатия път. Но за да промените живота си, е необходимо. Себе си сила, за да се измъкнем от зоната си на комфорт, да намерите ново хоби, опитайте необичайни рецепти, ходят в непознати места, да общуват с нови хора. Понякога е полезно да се променят прическата, стила на дрехи или грим. Между другото, "пробвам" на нов имидж в раздела Look Modeler. опитвайки се да си представя състава на различни марки, включително Benefit, Clinique, Givenchy, да компенсирате Някога, Sephora, Yves Saint Laurent и много други.
Conquer негативни нагласи и да промени живота към по-добро - един много достоен целта. Но помисли за работата, която ще бъде сериозно, и отнема много време.
И си мислиш, че може да повлияе на отношението на живота ни? Себе си никога не си се хванал негативни мисли?
Свързани статии