Темата на човешките отношения многократно е докоснал всеки и навсякъде.
Извън въпроса предполага, че това е връзка, която приключи, но продължава да измъчва душата. В психологията това се нарича "недовършена ситуация." Официално раздяла никога не е достатъчно, за да намали всички нишки с халки. Особено, когато става въпрос за отношения, обвързани с взаимното духовно слабостта.
Слабостта казвам, защото причина мъка човек, само когато той е в психологическа зависимост от партньора. Негодуванието, гняв, завист, и други подобни чувства възникват само когато очакването за нещо от някого, когато те се нуждаят от признание, любов и вярност. Това е често срещано нещо, но това не е нормално.
Хората - особено в хетеросексуални връзки - много рядко говорят ", без да се колебае." Умишлено или не, двамата партньори винаги имат някои изгледи един до друг, с планове, никакви надежди и фантазии. И колкото повече от тези "екстри", толкова по-голяма вероятността, че един партньор ще представи изненада, не отговори на очакванията, ще покаже истинските си цветове. След това има оплаквания до сълзи - "Мислех, че и ти, се оказва, ..."
Ако се съди по този въпрос, можем да предположим, че става дума за отношенията точно този тип, когато е имало дълбока емоционална проникване един в друг, теглото на надежди и очаквания. И тогава се случи нещо, че след като зачеркнат всички мечти и идеи на партньор (приятел или приятелка - няма значение). И чувството на безсилие, произтичаща от факта, че един човек не е това, което той искаше да види беше причината за прекъсване на отношенията.
Само по себе си отделяне може да облекчи болката от негодувание. Казват, че времето лекува всички рани, но, както се прилага към такива ситуации, това е лъжа. Време само ви позволява да се скрие чувствата си по-дълбоко, до пълна забрава. Но самите емоции от това не изчезне и копаещи от възможно най-скоро - "., Когато Ник се срещна в интернет и тя изглежда като на улицата"
Ако не напомняше за болезнената ситуация достатъчно дълго, разбира се, е възможно да се измести изцяло на съзнанието. Но това е като да се опитваш да забравим за възпален апендикс му. Можете да сковава болката, но в повечето случаи заплашва смърт.
Така че можем да кажем, че във вашия случай сепарацията само при прилагане на външното ниво. И вътре в себе си да продължи да опита, да се обиди, ревнив, и така нататък. Болката, която са причинили, няма да си отиде от това, което ти остава, и ще ви напомни, докато вие ще разберете, че не е наистина, докато ситуацията не е окончателно завършена.
За да направите това, което трябва да действат съгласувано на два фронта - интелектуалец и емоционално. На първо място, трябва да се разбере много ясно, че за емоциите, бушуващи в теб, че той ви е обидил, какви очаквания са били унищожени. Това е, което се нарича да се разбере чувствата. Можете да вземете лист и химикал и просто започнете да пишете хронологията на събитията във външния и вътрешен детайл като ще добави нищо повече. Тази работа ни позволява да погледнете на ситуацията по-ясно и по този начин да намали емоционален стрес.
Следващият етап, това е нещо, което да си помисля. Всеки има право да бъдат себе си, така че той е. Не, ние не дължите нищо. В този свят, всеки за себе си. И дори ни е дал обещания не ни дават правото да се помисли за някой си длъжник. Ясно е, че аз искам да се намери някой, на когото можете да разчитате в ежедневието и емоционално, но това няма да се случи. Това е просто приказка, която разказва на децата за човешките взаимоотношения.
Човекът, който ви "зле направено" всичко пред себе си не е виновен. Всички ваши болезнени преживявания единствено Ваша отговорност. Това са вашите очаквания не са изпълнени, се надявате, че този човек ще се държи по ваше мнение. Ако не бяха тези стремежи, няма да има разочарование. В действителност, - помилване на "диагнозата" - ето го в собствената си незрялост. Трябва да растат и да се спре самосъжаляваш.
Но един ум подобна ситуация не позволява. Емоциите не са обект на интелектуална упражнения. За емоциите утихнаха, те се нуждаят от начин за излизане. В най-примитивната форма, просто трябва да изразят чувствата нарушител - да изхвърли натрупаната агресия. Но това е наистина най-примитивното версия.
Тя е много по-добре да се научите как да се даде отдушник на емоциите си, без участието на други хора в нея, тъй като по този начин се удължава само зависимостта от участието на други хора в живота си. И това е тази нужда да изпадна в такава болезнена ситуация.
Основният принцип тук - приближаване към своите чувства и преживявания. Не се скрие от тях, за да не избяга, както обикновено се прави, но напротив, нека да излезе на повърхността с цялото си интензивност. Cry, се е разпаднала на няколко ястия, но така, че след като от вътрешната страна беше празна, а не болка.
И да не се бърка с вечния аутопсия абсцес му бърникане. Емоциите имат нужда да излеят, а не се бъркам в тях до безкрайност. Не съжалявам за себе си, не се оплакват от живота, и да приеме болката от този живот, за да живее. И това е, когато емоциите вътре няма да останат или почти не остава, наистина можете да оставите човек.
Можете да го направите сами, сам, но е по-добре да изпълняват ритуала - ". Сбогом" се срещнат и да каже на човека, Едва сега, без обиди, без такси, без всякакъв опит за боли, отмъщение или отмъщение. Просто завърши изминалата етап. Този оживен среща ще даде възможност да се прецени дали всички емоции са преживели, или нещо друго остава.
Разбира се, по-лесно да се дават съвети, отколкото да ги спазвате. В допълнение, от конкретната ситуация нюанси зад кулисите. Но принципи за излизане от тези емоционални състояния са винаги едни и същи. Надявам се, че ще бъде написано достатъчно, за да направи най-малко първата стъпка в правилната посока. И тогава всичко върви само по себе си вече. На добър час!
Свързани статии