Чрез olumnist BeautyHack Якимова - антистрес техники един срещу лошо време.

Както пее костенурка Тортила "Бях много takoyuyuyuyu nazaaad триста години." Ядосан лошото време като враг. Добре, есента и зимата - те са в рамките на статута, но през лятото? Какво е това? Когато се носи всички въздух Сукмани и шорти, когато излагане на слънце? И тогава уморен. Да речем, сто пъти думата халва - сладко в устата няма. Кажи ми по сто пъти как да се получи лошо време - това няма да се подобри. Така че аз дойдох с практическа "Програма опозиция", която работи много добре за мен лично. Изведнъж някой друг ще дойде по-удобно?

1) Веднага след като се събудих - Дръпнете!

Лежейки в леглото, протегна над тялото, от сърце, с удоволствие и криза. И не веднъж, а като иска душата.

Като цяло, най-полезното нещо, на сутринта - Чувствам се като дете. Например, когато отпи, аз често носят пълна безсмислица: potyagushechki-potyagunechki-trmbunbunechki. Глупаво? Определено. И какво? Но едно дете, което живее в мен, по-скоро се киска. Може да забележите, че децата често не се интересуват от времето? Е, дъжд, добре, всеки ден от дъжд, какво от това? Докато не се учат от възрастните, какво ужасно страх, че дъжд - те не мислят така. Деца - това е основната ми inflyuensery изобщо в този случай.

3) Важно е да се включи въображението в тези дъждовни дни

В всичко - от laytovogo фитнес в нов стил в дрехите и грима и прости нови навици - например, да носят леки обувки и хубава върха (времето се променя през деня), прекарват повече време в музеи и изложби, гледане на хора. За да се смесва с шлифери и туники с поло яка, къси панталони - с казаците. За да се открият нови ресторанти и нов dvizhuhi - например, да се помни, боулинг зала и закрит плувен басейн.

4) В търсене на дясното изображение пред очите

Имам снимката извън прозореца, това е просто моята градина, пълна с живот и мистерия, но след като съм живял в Москва и дъждовно сутрин, първото нещо, погледна снимката на баба ми. Такива снимки, отопление душа трябва да всички и винаги. Днес имам много от тях: слънчево момиче в люлката на работа Яна Жукова, фантастично синьо-бяло-червено град, създаден от моя кръстник Степан Спирин, и светла лятна Венеция от Ани Dallakyan, невероятно весел букет, осветен от слънцето, от майка Oli Skorupskoy, zhirnenkie божури от детството приятел Айра Kulakova. Плюс стол на Филип Старк от Сергей Смит, ковани председател на осемнадесети век от Юджийн Linovich, боядисани в гърдите от Мария Lobanova, стар кръгла маса на тема Вани Mishina - просто не е в списъка! Всяка снимка, всеки мебел, проектирана и представени с любов, носи силен положителен заряд - просто мисля за това и се чувстват благодарност отново. Да, хората не винаги са в състояние да се справи с чувствата, но е лесно да се хване прекрасната чувство - това би желал. Твърде лесно средство за настоящото депресия, но работи добре, когато "гаден времето имам."

5) Концентрирайте се върху всички хубави чувства най-, дори и най-познатото

Любими umyvalka кожа, контрастни душове, масажи гъба, кърпа прав, тествани крема, мека хавлия ..., че любовта, а не скучно.

Тази топлина може бързо да ядат плодове, а в "мокри Мокрен" трябва да бъде разглезен. Така например, на любимата си сладолед. Само не за калории! Малки количества сладолед само от полза - тя има много лесно смилаеми калций, който насърчава бързото изгаряне на мазнините. И сладолед учи гърлото на контрастни температури, подобрява имунната система. За производството на "щастие хормон" Аз не казвам нищо. Да живее сладолед като superfud студено лято! (Писмено и отиде до хладилника с любимата си ванилия).

7) за разходка през нощта под дъжда

Просто се разходете без цел. В гумени ботуши или водоустойчив, яке с качулка. Обичам тези разходки. На пръв (особено когато се канех да изляза в киша) мисля - защо е необходимо, а след това изведнъж kaaaak vshtyrilo! Дъжд и вятър в лицето ти - но това е един от най-добрите преживявания в живота ми. Може ли да се разбере нещо за това глупаво време, а дори и да започне да я обичам.

Трите, но всяка сутрин - началото на живота. Ние се събуди много млад и ще остане така, ако не се мръщи и buhtet.