множествена склероза

Предишен ◈ Следващото

Аз съм 5 години са живели с един човек, който е по-възрастен от 17 години. Е, това не е достатъчно луд, за да имам бебе! През годините на съвместен живот изпомпва от мен цялата енергия, се разболях, и той просто стана по-здрави. Когато разбрах, че съм донор, вече е твърде късно, все още не мога да се възстанови. Отначало имаше много любов, но постепенно израснах kopilas безразличие и постоянна умора. И тогава, когато той започна да се меси навсякъде, и обвинява с типа: ". Много, че имате пет" - "Колко пипер сложи в супата" - "7" Събрах малки неща - един куфар, станция. И аз не съжалявам, че са изложени.

Госпожо, вие сте сега болен от множествена склероза?

Людмила, желязо - много добра. Ендорфините. Всякакви меланхолия и лоши мисли в публиката гласове много добре. TatyanaK всичко, което са добре написани. И все пак, ти вкара достатъчно високо, бъдете внимателни - това, което ще бъде повече, за да се увеличи теглото и да бъдат активни, толкова по-голяма вероятността от спазми. Аз съм, защото на нея и спря. Взех добро тегло, малко скучно и neiteresno е бил, и теглото на тялото реагира на спастичността. С малки тежести протеин не е необходимо. Ако всичко, което ще се разболеят, по-добре е да се възстанови ВСАА. Релефът е много лесно да се направи)) Аз горят много мазнини.

TatyanaK, така че благодаря за такава подробна информация, това е много интересно за мен! Искам да продължа да уча този въпрос и вашите съвети за мен е много ценно.
Татяна, правилно разбирам, че вие сте сушене при повишена протеин прием?
Аз съм доволен от кученце желязото от себе си не очаквах и беше винаги изненадани хора, които прекарват часове прави това и това е много ме докосна)))
Татяна, вторият ми дузина дали възрастови граници са там?
Благодаря. Много благодарен!)

Протеин (много) инхибира мастните депа и силни дискове vodichku от тялото. И с това, мазнината се извлича (оттук и натоварването на бъбреците) и микроелементи, и така нататък. Може да дойде конвулсии (калий). Тук се изсушаване в топ пет.

Добър ден на всички! О, тук вчера, за да обсъдят вече "желязо" премина))) Людмила, си направил! Но преди всичко искам да попитам как си крак (оток на глезена)? Фитнес зала - това е страхотно: фокус върху обучението, стимула за пример резултат на треньора, вълнението, консултация с треньора. Защо попита за един крак: идва в салона, трябва да имате предвид, че тежки натоварвания могат да причинят вреда на себе си! Проблемни области следва да се определят (е, поне еластична превръзка, но това притока на кръв е нормално), тоест, ако има някои телесни повреди: навяхвания, подуване, което трябва да се грижи за тях, за да не се нарани още повече. Максимално внимание на правилното формулиране на краката във вашия случай. Thrust бар не точно трябва да Людмила. Помислете за болест и възраст (на товара трябва да бъде умерено нормално, не ревизирани.). Но това предполага, тъй като симулатори, както и намаляване на упражнение / развъждането: краката (изпомпва нашите женски проблеми слаби точки: вътрешната част на бедрото, задните части и пресата се активира); ръцете, гръдния кош - "Пеперуда", и на пресата, предпочитам да се залюлее без симулатори. Като цяло, треньорите - то "изкушения" на цивилизацията), всеки един от тях може да бъдат заменени от специални упражнения. Например, една и съща "пеперуда" може да се извърши с гири или претегляне, стоейки в наклонено положение, но това е много важно да правя упражненията правилно! По отношение на протеин, а след това мисля, че няма добри натоварвания и желанието за натрупване на мускулна маса и не е наистина необходимо, дори и само за да се компенсира недостига. За "кубчета" Татяна правилно забелязали, също забелязах, че влезе в залата, много ги очакваме през обучения на месец))). Взаимопомощ не е толкова бърз и "изпържи" на тялото. А тялото да бъде чиста, трябва да се отстрани мазнината, която е необходима за кардио, и едва след това Силата. Аз съм като интервални тренировки (редуващи се 10-15 минути): кардио + силова тренировка - не е монотонен и ефективно.

За дома уреди за упражнения, добре, аз не мисля, че си заслужава, в края на краищата те са обемисти. Тук задължително трябва гири, претегляне. Gantelki не непременно от 1 до 10 кг. Можете да си купите например 2 и 3кг, те могат да се комбинират, ако искате малко повече тегло (2 + 3 кг). Имаш elepsoid, можете да използвате връщане като източник на кардио (10-15 минути), след това властта, а след това отново на кардио. Опитайте го, може би ще я достигне. Людмила, аз мисля, че не е нужно да се фанатизъм, той наистина посочва, че не се шегуват, че не е известно как организма се държи под тежък товар. Както се казва, "не си прави труд неприятности, докато тихо", защото вече не е необходимо да се възстанови крака от "кубчета", нали?

Момичета, но все пак някой прилага апитерапия. Prompt, в това, което сочи към слагам на пчелите, които могат да знае. Те говорят много ефективен при МС.

Биологично активни точки. Напишете в търсачката и погледнете снимките. Така че това ще бъде по-лесно да се разбере. Често причини пчелни ужилвания и алергични реакции. Може да се повдигне телесната температура (I са се увеличили над 38). Леен познати пчели (неопитни пчелари в медицината). Пили Podmore пчелен восък (инфузия). Без промяна към по-добро. Аз ужилени пчелна отрова решение Solapiven. Също така аз не забележите, че - или по-добро.

По едно време, също да брои калории в "Моята диета", защото очаква, че след като постанови, голям товар ще започне да наддават на тегло (добре, на пишеща машина, разбира се, 53-59 кг) от малкото, което в момента се движи и сладкото , Преди всичко, както в "пещ" изгори всички се учудиха: къде vlazit и какво се случва с вас в? Това продължи около една година (прочети), след толкова уморен. Въртях, но все пак отнема време, и което е толкова липсва. Сега със сигурност притеснен за тези допълнителни 5 кг с височина 164, но не е критично. Знам, че това е от сладкото, но нищо със себе си, аз не мога (наркотици)))). Прочетете, че сладкото, това е и липсата на нещо. в тялото, да се знае какво? Напиши, че когато цинк прием се намалява жаден за сладкиши. Може ли някой да посочи тези промени (да се надяваме))))))))))? В очакване на цинк с билки, аз планирам poprinimat с вит. S.

Babes и пиленца. но аз не ходя TREN зала. по няколко причини. преди 8 години аз отидох. веднага забелязах - не го мина. vooobsche. И да. Freken прав - крака преси ми дадоха спастичност. И тогава той нападна ужасно zhor и в крайна сметка през месец класове, получих 2 допълнителни кг. Това е taranila- трамбована. и като резултат се ядат повече и да стане ефективност е сведен до нула. неприятни емоции. какво тук ендорфини. Freken. Не ми харесва желязо. Тези, които мечтаят за кубчета - едно момиче, умолявам те. мускулите ни са всъщност трудно. zhenschiny.Net, че имаме толкова много тестостерон. колко мъже. Спечели мъжа ми по принцип не се занимава със спорт (еднократно) и не протеин не пие. и мускулите като желязо .Testosteron. а именно тя дава облекчение и мускулна твърдост. И все пак - 80% от нашата фигура зависи от храната. и само 20% от NAT uprazhneniy.Poka аз kalloriynost намалена мощност за сметка на въглехидратите, postroynet не съм работил. Кой прави упражненията у дома. Четене каза е вярно - фиг симулатори на. Аз съм в момента прави корема, треперене на пресата, и да, броене на калории и косите коремни мускули сега аз трябва да relefchikom и видими. защото няма zhira.A ако започна да "яде". допълнителната см кръста отново всички zakroyut.Nado има само малко въображение и намери подходящ упражнение без симулатори. Жилища. Тях много YouTube. Аз бях дълго време за себе си фитнес комплекс и е подходящ за мен, за да развесели. Но треньори да не вършат здраве обхождане не са. особено за нашия. И аз мисля така.

Iron това не е лошо, но не и най-доброто PC peretruzhdaetsya) във фитнеса не отиват резервни пари +, за да падне и може да се изцеди и къщата + Туристическа или бягане на чист въздух е много по-добре)

Aurora, за мен ендорфини. AC / DC в ушите и люлка - просто endofiny_endorfiny. Аз съм момиче мек, но здрав)) Аз ще се върна! Обещавам да любимата му аудитория. Това е лошо, без мен и ми без него.

Aurora вече попита, ще се изясни, има соев лецитин компания Solgar, принадлежите към тази компания, и лекарството?

Aurora, поздравявам ви!) Благодаря ви много. И след това вчера висеше в аптеката и не можех да си спомня какво трябва лецитин.

Аз съм рязане на слънчоглед лецитин, наречен "Нашата лецитин". Други не са продадени.
Друга постоянно пие рибено масло (омега 3), и по-малко нерафинирано масло.
В последно време в кабинета на доктора за консултации по PITRS, в същото време попита, може да прониже заболяване, витамини, пия vitaminchiki, може би нещо повече курсове, тя каза - не е най-добрият - враг на доброто. Бях изненадан.

LyudmilaAvrora, поздравявам ви!) Благодаря ви много. И след това вчера висеше в аптеката и не можех да си спомня какво трябва лецитин.
Аз съм рязане на слънчоглед лецитин, наречен "Нашата лецитин". Други не са продадени.
Друга постоянно пие рибено масло (омега 3), и по-малко нерафинирано масло.
В последно време в кабинета на доктора за консултации по PITRS, в същото време попита, може да прониже заболяване, витамини, пия vitaminchiki, може би нещо повече курсове, тя каза - не е най-добрият - враг на доброто. Бях изненадан.

Татяна K, благодаря ти!
Аз също каза докторът, като теб! Точно днес, и каза: - нежно, не прекалено много, ако е стабилна ремисия, е необходимо много внимателно да вземете всички лекарства само за себе си, всеки има свой собствен дозиране и работи само за себе си. По-добре - враг на доброто!

Aurora вече попита, ще се изясни, има соев лецитин компания Solgar, принадлежите към тази компания, и лекарството?

--- Гост може и соя. и тази компания е добро. Но аз предпочитам слънчоглед. И в общи линии аз ям постоянно лецитин, без probelov.Essentsialnye фосфолипиди е същото. храната за нас.

Людмила. ако се подува глезена. вие не се опита да смажете житен му lioton гел. това е много добре облекчава подуването и също е много добро за превенция.

Людмила, искам да кажа, само в случай, .I видим как ще се влюбих в желязо, но. Моля, не прекалявайте или повреждане на състоянието им. вие казвате - имате стабилна ремисия. толкова повече трябва да го тачат като зеницата на окото си. Знаеш ли тялото си по-добре от всички, но. Iron може и дава еуфория. но тъй като тя не ви научи как да ходи по-добре. Но по-добре да започнете GOAL -imenno разходка. Мисля, че би било по-добре да се направи правилното упражняване терапия за вас и да изпълни своя крачка. Аз не съм за да ви изнасям лекции, но просто съветва внимателно. )

Aurora, здравей! Вашите съвети имам нужда, благодаря ти! Наистина съм очарован и остана на фитнес по целия път и да го рита))))
Ти си хиляди пъти прав, сега трябва да се научи да ходи нормално. Ще взема всичко в главата и малко по-охладено, ти си прав.
Aurora, когато набъбва глезена, не е гел не помага, тя е огромна подутина, висеше от двете страни на глезена, както завишени бузите. Изненадващо, сега, когато рязко се увеличи физическото натоварване, без оток. Само, четат и слушат го оправя, става по-лесно.
Raskordazh наблюдава мускулна и неврологично изследване разкри, че нервните влакна е един от начините да се дръпне и двата си крака, което означава, че функцията на повредени път десния крак над левия крак взети. така тук.

--- Людмила. Имах подобна ситуация преди много години. когато бях възстановява от пареза на стъпалото и глезена е подуване също. Имаше малък обем на движенията и отиде lymphostasis. Но аз имах малко подуване. от теб и само от външната страна и това е, ми помогна точно Lioton. И след това. когато езикът се е възстановил и се връща към предишния обем на движенията - и не подуване беше самата .и четат правилно каза за фиксиране.

Момичета, всички поздравления! Но този симптом - в съня си, когато обръща ръце треперят сутрин веднага след събуждане, особено ако се събуди и да стане рязко - треперене в краката й. отида до тоалетната залитна - това са признаци на МС?

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]

Свързани статии