Каквато и да е прекрасен грим ние може да използваме, с помощта на някои големи кремове не са се грижили за лицето и тялото, резултатът все още не е идеален, ако не всички трикове добавят две основни условия - подходяща диета и физически упражнения. Разбира се, вие знаете за него добре и да ви напомня само, за да донесе на темата на днешната статия)) като време на физически упражнения.

Някой обича да спортува, някои по-малко, за някои това е твърде тежък товар, но е ясно, че е необходимо да се движи, ако не и за красотата, за здравето. За да го ползват просто трябва да се избере най-подходящата форма на упражнение. А времето, да се намери ...

Сега, където и да погледнете, в отговор на постера с вас "изглежда" спортен момиче с кубчета върху корема й и мускулна дефиниция на другите части на тялото и предизвикателно с лозунги като:

Периодично гледам на посетителите в продължение на няколко мъжки спортни блогове в същото време често не се чувстват спокойни, всичко там е пълно с добре оформени, потни момичета, които получават със сериозни стрес във фитнеса, много често се изкуши да тежък "желязо".

Собствениците на тези блогове определено обезпокоителни, говорим за красота само тези жени, това е необходимо ", на английски" да се изпълни, а не да се занимава с полемика (представете си, че можете да разберете, като иска например, "Мъжете като пълен с момичета"), към една и съща който иска да знае, че ти си толкова далеч от идеалното ... 😉

Вероятно зле, но аз не се притеснявайте за това, което вечерта няма да мечтая, на следващия ден ще направим щанга от лег, и все пак аз не съм в любовта с цялото си сърце в гирата ... да ...

Защото без значение колко е убеден, че атлетизъм и bodbilding различни неща и да разбера, че няма да се развали някой:

Аз все още се съмнявате, че не всичко е розово:

По мое мнение, хоби "напомпани" фигура - просто прищявка, като аеробика през 80 жалби за класове, които в момента звучат, както се казва, просто не на желязо, като задължително промишлени гимнастика, сутрин и норми TRP 60 x се като най-накрая, изграждането на пирамидите в гимнастически "krasnorevolyutsionnye" 20-ти години.

Също интересно: Как да се намали талията 2 см за 2 седмици

В допълнение, жените с различен тип фигура и не трябва да се занимават с едно и също упражнение. Силови спортове Определено може да се разкрасяват жена определени черти на лицето, но няма да се подобри външния вид на другия. Опитайте се да не променящи се идеални мъже 50-те, и нашето време прекалено - Мерилин Монро с изпъкнали бицепси и облекчаване на кубчета по корем ...

И не защото сме свикнали да я видя по този начин - с меки извивки и гладко тяло, а защото тя е толкова женствена тип трябва да остане по този начин.

Сред настоящите звезди на приблизително "вариант", само модернизирана, Вера Брежнев. Твърде голямо число, което поддържа вярата с помощта на кардио, я обичаше пилатес и йога. Въпреки това, никой не може да каже, че не клекнал с щанга тя изглежда зле и нечестен.

Чудех се наскоро, точно както беше натрапчиви 80, Джейн Фонда аеробика с нея?

Тогава аз не изглежда да е много щастлив да присъства на такова обучение, но сега четете книгата "Пържени зелени домати в кафенето на" стоп "на американския писател Фани Флаг, осъзнали, че дори как да получите Джейн Фонда по време на обикновените американци, особено такава стройна като тя: "... но на екрана има meltishila Джейн Фонда аеробика с нея ... аз все още имам зъб на този фонд. Би било хубаво, тя е почистена с телевизор и спря да трепери носа на кльощавите си крака ")))

Може би този закон, ако мода идва, се счита, че всички трябва да го следват

Поради това, че не е необходимо да се занимавам и просто изберете спорт, подходящи за фигурата и душата, вдигна индивидуално зареди и практикуват редовно и с удоволствие. В крайна сметка, дори и обикновени паралелки с редовна работа и може да донесе удоволствие и красота, като упражнения с обръч, за тях в статията "Как да се намали талията 2 см в 2 седмици."

(Посетени 880 пъти, 1 посещения днес)