Следващият етап в развитието на практиката на пост са продължителни периоди на гладуване. В дългосрочен план това може да се нарече пост за повече от 12-14 дни. В действителност, в момента пост започва след ацидотична криза. Това стана, след ацидотична криза тяло напълно се превръща към вътрешната храненето. Този вид храна е отличен баланс. Тялото получава енергията и веществата, необходими на най-малко, потребители на енергия и качеството получени, далеч по-висока от нормалното захранване. Всичко това дава възможност да всяка клетка в тялото, за да се направи самолечение и самообновяване, пречистен от различни метаболитни продукти.
С други думи, в периода на пост не може да бъде изчислена от времето, когато се откажат от храна, но когато тялото ви е включен към пълно вътрешно захранване. Т.е., ако сте гладували в продължение на 21 дни, а кризата дойде на втория ден на вашето положително салдо равно на 15 дни чист глад. И вече по време на гладуването, толкова по-дълбоко почистване и възстановяване.
Гладуване дълги периоди - повече от 21 дни са най-често се използват за постигане на определени цели:
1. За дълбоко почистване на тялото.
2. За лечението на хронични заболявания / хронични заболявания изисква продължителни периоди на гладуване или пост за многобройни кризи, за да се срещнат на хранителната им мед /.
3. За целите на самоусъвършенстване, за да се постигне контрол върху дейността на организма.
Тъй като периодът на пост забави реч трафик, глад реакцията. Ако след първата ацидотична криза ubavka тегло от 300 до 500 грама на ден, след втората криза - 200-300 грама на ден, в зависимост от физическата активност. Когато тялото се изчерпи всичките си основни консумативи, което е около 20-25% от теглото, това е сигнал за това внезапно възникнала глад, обилно отделяне на слюнка. Този път за почистване на езика, очите получат здравословен блясък, избледняват фекални камъни. В този случай, трябва незабавно да се преустанови глад и повторно хранене, за да започне намаляване на броя на дните за прилагането на сокове.
Трябва да се каже, че дълго гладуване трябва да се използва внимателно, добре подготвени, които разполагат с достатъчно опит по-малко продължително гладуване, под наблюдението на специалист в тази област. В противен случай, може да бъде голяма вреда на здравето им.
Извън периода пост от 21 дни трябва да бъдат внимателни, при стриктно спазване на препоръките за хранене. / Как да се измъкнем от глад 21 дни / грешка на изхода на такава продължителното гладуване може да бъде опасно не само за здравето, но и живота.
Поради това тези дълги периоди на гладуване е най-добре, извършвани под надзора на здравния работник в специализиран санаториум или клиника.
Следващата стъпка в развитието на практиката на гладно може да се счита физиологично пълен глад.
Свързани статии