Всички родители имат време на време да се занимават с деца, които имат затруднения падане или продължаване на съня. Тези временни затруднения в съня при децата могат да се считат за норма. Въпреки това, децата с нарушения от аутистичния спектър имат сериозни проблеми със съня. Брой на семейства с аутистично където има подобен проблем, според някои оценки по-високи от 80%.
Значението на съня за деца с аутизъм
Сънят е важен компонент на здравето. Въпреки, че ние не разбираме всички функции на съня, той трябва да порасне, за да се възстанови силата на тялото и имунната система, укрепване и подобряване на паметта и подобряване на възприемчивост към ученето.
За деца с нарушения от аутистичния спектър, липса на сън, липса на сън може да повлияе на деня поведение. Освен това, затруднения в съня аутисти действително пречи на съня родители, деца или други роднини, добавяйки, умора на стреса и проблемите на отглеждането на дете, който има аутизъм. Никой не може да функционира по най-добрия, когато той е бил лишен от сън.
Какви са причините за трудностите на съня при деца с аутизъм
Най-честите причини за нарушения на съня при децата е всичко въздействие върху околната среда или случайни поведенчески фактори. Например, родителите могат да помогнат на детето да заспи, с помощта на морска болест, а след това внимателно да ги слага в леглото преди лягане. Но когато децата се събуждат през нощта, те имат, например, не е там любимата играчка или запознати светлина нощна лампа, от която детето не е в състояние да заспя отново. Друга често срещана причина за нарушения на съня се поставя на детето си да спи в стаята, където той или тя се занимава с време събитието ден игрите.
Има здравословни проблеми, които пречат на съня, както и деца с ASD е по-вероятно да се срещнат с тях. Например, медицински проблеми, като например стомашно езофагиален рефлукс, алергии, сънна апнея или нощни ужаси да прекъсват съня. Психични проблеми, като биполярно разстройство или тежка тревожност могат да нарушат съня на дете с аутизъм.
Как да подобрите съня на детето с аутизъм
Един от най-важните стъпки, които могат да направят родителите, за да се подобри съня с аутизъм, е да го взема по правило да се поддържа дневник на съня, проследяване на времето за сън и броя на събужданията през нощта. А дневник на съня деца с аутизъм дава възможност на семействата да разберат и моделират въздействието на ситуации, които могат случайно или постоянно да допринесат за проблеми със съня и за наблюдение на напредъка. Дневник Sleep аутизъм също е безценно, когато се работи с експерти и специалисти сън.
Процедури, които насърчават сън са важни. За деца с аутизъм, това може да бъде полезно да се създаде визуална информация график и да ги уверя, за очакваните стъпки в рутината на лягане.
Семействата трябва да анализира всички дейности, които предшестват съня и неговото въздействие върху мира и вълнение на децата. Децата с аутизъм учат най-добре на малки порции с изобилие от възможности да се чувстват успешни. При установяване на процедури за подобряване на съня, не забравяйте, че нови знания отнема време и по положителен начин.
Как за лечение на проблеми със съня в аутизъм
Въпреки че няма официално лекарство за лечение на разстройства на съня педиатрични, но има и някои лекарства, които са били използвани в контролирани проучвания и са открити в сила. Семействата трябва да се консултират с лекаря си за медицински методи за лечение на проблеми със съня при дете с аутизъм.
Родителите трябва да се възползват от съветите на експертите в поведението на аутизма, когато има проблем в създаването на режим на сън. Ако психологически методи за подобряване на хигиена на съня не се подобри съня на дете с аутизъм, а след това можем да предположим, че има медицински или неврологични проблеми, свързани с сън.
Без значение каква стратегия, когато едно дете с аутизъм не спи през нощта, че е важно да се запази съвместимостта в подхода за справяне със ситуацията. И накрая, не забравяйте, че има хиляди други родители преминават през подобно преживяване всеки ден. Помолете за помощ и подкрепа форум за аутизъм и говори с други родители, които могат да ви дадат добри съвети от личен опит.
Свързани статии