В процеса на дишане горната, на долните дихателни мускули и диафрагмата може да бъде включен. Терапевтична упражнения, или физическа терапия, учи на пациента да се използват различни мускули, за да се гарантира ефективен обмен на газ и дихателна рехабилитация.
Характеристики на физическа терапия за нормализиране на дишането
Когато пациентът е подложен на белодробно заболяване, дишането се затруднява от факта, че белодробната тъкан губи своята еластичност, бронхиална проводимост се влошава, и като резултат, нормалната обмен на газ не е възможно. Оставете и бронхите: патологични спазъм случи, стена сгъстяване и се бронхиални клони са запечатани излишък експекторация.
В периода на възстановяване след студено или обостряне на хронична белодробна болест терапевтични дихателни упражнения за намаляване на бронхиална спазъм на мускулите (като по този начин нормализиране дишане) и интоксикация.
Гимнастика за респираторни заболявания осигурява 4 основни методи за влияние върху тялото на пациента:
Много от нашите читатели за лечение на кашлица и подобряване на бронхит, пневмония, астма, туберкулоза активно прилагат Монашески колекцията на баща Джордж. Тя се състои от 16 билки, които имат изключително висока ефективност при лечението на хронична кашлица, бронхит, кашлица и предизвикани от тютюнопушенето.
- Общо тонизиращо упражнения, които активират процеса на дишане и положително въздействие върху състоянието на всички органи и системи.
- Дихателните упражнения са предназначени специално за дихателните мускули и засяга дихателната система.
- Методи за корекция ток на патологичния процес, т.е. допринесе за отстраняването на храчки, подобряване на кръвообращението и т.н.
- Упражнения, насочени към релаксираща мускулни групи.
Освен това, упражнения терапия на заболявания на дихателните пътища има своите ограничения: не може да се използва при пациенти с тежка дихателна недостатъчност, плеврит, белодробен абсцес и ателектаза, и подобряване на дихателни упражнения не могат да служат като средство за спиране астматикус за състояние и се използва в хемоптиза.
Какви упражнения са най-ефективни?
Оздравителна физкултура имат свои собствени характеристики, в зависимост от това как болестта се диагностицира при пациент. На следващо място, разгледа примерен набор от упражнения с най-често срещаните заболявания на дихателните пътища.
Пневмония при остър
В остра пневмония, дихателни упражнения са проектирани да изпълняват следните задачи:
- предотврати ателектаза (ателектаза);
- подобряване на кръвообращението в огнището;
- насърчаване на здрави тъкани за нормализиране на газовата обмяна.
Дихателните упражнения започнат да прилагат и на третия ден след прием, по време на почивка на легло.
Дихателни упражнения за лежащо болни осигурява набор от следните действия:
Прегледайте нашите читатели - Наталия Анисимова
Наскоро четох една статия, която описва Intoxic средства за извеждане на паразити от човешкото тяло. С този продукт, можете да се отървете от настинки, проблеми с дихателната система, хронична умора, мигрена, стрес, постоянна раздразнителност, стомашно-чревния патология и много други проблеми.
- Пациентът лежи по гръб и дишаше спокойно. След това трябва да поемете дълбоко дъх и вдигнете ръцете си нагоре, издишайте - пропуска.
- На вдишвам имате нужда от права повдигане на крака настрани, докато издишате - върнете обратно.
- Бент лактите трябва да бъде доведена до страната на въздух, издишайте - пропуска.
- След това по време на на вдишване на ръцете, за да се разтворят в ръка, издишайте ръце, за да дръпне колене към стомаха му.
Общият брой на упражнения в комплекса трябва да бъде 20-25. Упражнения край за седящи. Доктор по физикална терапия на пациента трябва да се следи внимателно, за предотвратяване на резки движения при извършване на упражнения.
Дихателните упражнения с плеврит определят втория ден от хоспитализация (почивка на легло), тъй като в края на първата седмица на polupostelnom, а вторият - в общия режим.
Всеки клас в останалата част на легло не трае повече от пет минути, като се има предвид болков синдром на пациента, но упражнение е по-добре да се повтаря по-често, като на всеки час.
Тогава броят на класовете е намален до три пъти на ден в продължение на 20 минути. По време на почивка на легло, можете да извършвате следните упражнения:
- Пациентът лежи по гръб. Ръцете са върху долните ребра, стиснете ги докато издишате, и почиващи в вдишване.
- Упражнение терапия лекар определя белите дробове ръце отгоре на пациента, натиснете върху тях, когато издишвате.
- На стомаха на пациента е една торба с пясък. На издишайте, пациентът повдига ръцете си, опитвайки се да вдигне чантата с помощта на коремните мускули, издишайте се върнете в изходна позиция.
След прехвърлянето на накланяне на пациента и общ режим, може да се използва гимнастика методите, описани по-горе. Акцентира се върху ъглите на тялото, работата на раменните стави, кръгови движения с ръцете си - това помага за отстраняване на излишната течност от плевралната кухина.
В края на ребрата, за предотвратяване на настинки, по време на настинки (остър бронхит) се прилага същото упражнение, както за лечение на пневмония. Състоянието на пациента и продължителността на упражненията лекарят оценява индивидуално.
Използването на терапевтични дихателни упражнения в други заболявания
Дихателните упражнения с синузит включва следните упражнения:
- "Ladoshki". Пациентът е прав, с изправен гръб и се огъват лактите, така че коляното е на дъното, и палмово - навън от лицето. На вдишвам, което трябва да стиснете ръката си, като че ли прави движение хващане. На дланите издишването трябва да синхронизирате да опънат. Важно е да не да се движи рамото по време на упражнението.
- "пагони". Пациентът е в изправено положение, ръцете му са затворени в юмрук и се притиска към колана. На вдишвайте рязко ръце се плъзгат надолу и отпускаше пръстите си, сякаш мята нещо. Като издишвате, юмруци отново компресирани, а възвръщаемостта на пациентите в изходна позиция. Дихателни упражнения за носа може да бъде трудно да се извърши в изправено положение, така че пациентът може да изпълнява някои от тях седи.
- "Помпа". Пациентът стои изправен, краката на ширината на раменете, ръцете надолу надолу и спокойна. Необходимо е да се направи по склоновете, при които не биха били по права линия и кръг обратно на пациента. При е необходимо завършване на склонността да се направи шумно дъх, после издишайте да се върне към първоначалната си позиция. Склоновете трябва да са плитки и гладки.
- "Cat." Същата изходна позиция, пациентът се върти надясно и наляво, докато производството на плитки клякам. На всяка крачка направи шумно въздух и в същото време ", за да се разклаща" четки за движение. На издишайте, пациентът се превръща в другата посока.
- "Сложете ръцете си около раменете си." Пациентът е в изправено положение, ръцете свити в лактите. Ръцете трябва да ходя на екскурзия до нивото на брадичката, да се размножават в ръка, последвана от кратък дъх прегърна раменете. След това отново да издишате трябва да се разтвори ръце.
- "Големият махалото." Пациентът стои с краката рамото ширината на раменете. Когато първия полъх е направена постно напред, вторият пациент се прегръща за раменете. По този начин, комбинацията от предишните две в това упражнение.
Дихателни упражнения в аденоиди и ринит извършва по същия начин. Важно е преди да извършвате упражнения за изчистване на носните пътища за по-лесно дишане, както и да се следи състоянието на пациента: да му даде малко почивка между сериите, внимавай за липсата на световъртеж.
Дихателни упражнения за сърдечна аритмия включва същите дихателни упражнения, които бяха представени по-горе. интензивността им е изградена постепенно.
Трябва да се започне с "палми", "униформа", "помпа" и "котка", докато други могат да добавят една седмица. Дихателните упражнения за сърцето и кръвоносните съдове могат да се използват и други упражнения на комплекс Strelnikova - "завъртане на главата", "ушите", "ролки", "стъпки". Същата схема може да се използва с тахикардия, като към тях автогенен тренинг и медитация. Дихателни упражнения за сърцето помага да се нормализира сърдечната честота и намаляване на риска от възможни усложнения.
Дихателни упражнения в VSD осигурява упражнения като ритмично дишане едната ноздра, упражнения за развитие на гръдната и коремна дишане.
Тези техники, освен намаляване на вегетативни-съдови заболявания, както и работата на дихателни упражнения от стреса, сърцето и кръвоносните съдове, в неврози. Те могат да бъдат прикрепени и упражнения на комплекс Strelnikova.
Дихателни упражнения след инсулт включва упражнения, описани по-горе за лежащо болни с пневмония. Гимнастика за мозъка съдове трябва да се извършва само под наблюдението на лекар.
Допълнителни показания и противопоказания за гимнастика
Комплексът от упражнения Strelnikova също се използва за облекчаване на стреса, с нервност, като спомагателен метод за алергии. Дихателни упражнения за запек включва упражнения за "коремна" дишане, с вазомоторен ринит - да "на гърдата".
Дихателни упражнения за сколиоза е особено полезно за децата и помага за предотвратяване на нарушения на газовия обмен, поради нарушение на вътрешните органи, разположени.
Дихателните упражнения не могат да се използват при пациенти в критично състояние, в първите дни на почивка на легло. , Шарнир, активни движения са противопоказани за хора, които са претърпели инфаркт и инсулт, както и имат проблеми със съдове на мозъка (аневризъм, кръвни съсиреци и т.н.). В допълнение, изпълнението на дихателни упражнения са противопоказани за хора с риск от кървене или абсцес на белия дроб, защото увеличение на кръвния поток може да доведе до пробив гноен кухина или съд. P
atsientam с температура също е по-добре да се въздържат от подобно дихателно упражнение: повишена активност няма да намали температурата.
Противопоказно извършване на дихателни упражнения за хора с:
- високо вътречерепно налягане;
- травма на главата или гръбначния стълб;
- тежки заболявания на вътрешните органи или съдове.
Ефикасността на дишане упражнение (по-специално, чрез метода Strelnikovoj) оказа за патологични състояния като адювантна терапия на по-горе. Дихателните упражнения не анулират курс на антибиотици и други лекарствено лечение, но те увеличават техния ефект чрез увеличаване на лимфната и кръвната циркулация.
Терапевтични упражняване при заболявания на дихателната система помага на човек да бъде реабилитиран след заболявания и редовни физически упражнения работи като превенция на съдови, белодробни и някои други видове заболявания.
Свързани статии