Първото примамване се въвежда в диетата на бебето на възраст от 4 до 6 месеца. За успешно запознаване с нови продукти е важно да е възможно най-удобно. В детската храна плодовото пюре за първата допълваща храна е класически. Помислете кога и как точно да влезете в менюто на детето и какво да предпочитате: дома или магазина.
Съдържание на статията
Нека да въведем дете с пюре от плодове
Педиатрите препоръчват на децата да предлагат пюре от плодове от 4 месеца, ако са на изкуствено хранене, а от 6 месеца - на гърдата. Посъветвайте се с лекар, който ще ви помогне да определите дали вашето дете е готово за такива нововъведения и къде да започнете. Например, ако едно дете вече две или три седмици без проблеми, които ядат зеленчукови пюрета, можете да опитате и плодове.
При въвеждането на пюре от плодове е по-добре да се използва еднокомпонентен продукт (състоящ се от един продукт). Ако купувате бебешка храна, направете, предполагайте, само от круши, а бебето изведнъж показва алергия, лесно можете да определите, че тази реакция е към крушата. Ако детето вече има алергия към определен плод, еднокомпонентната бебешка храна ще помогне да се избегнат неблагоприятните последствия за здравето. Само след като се свикне с различни видове еднокомпонентна бебешка храна, може да се използва пюре и поликомпонент, като плодове и ягодоплодни.
За да разберете дали има алергична реакция (а също така и за по-добра навигация), примамката трябва да започне постепенно.
- Нов продукт се въвежда не по-често от веднъж седмично.
- Нахранете бебето сутрин преди основното хранене (кърмата / сместа).
- Започнете с половин чаена лъжичка и постепенно увеличете обема - до 50 грама в рамките на едно хранене. Експертите съветват да се умножи броят на месеците с десет за определяне на възрастовата част: 4 месеца - 40 гр.
- За по-лесно асимилиране отначало можете да разредите пюрето с вода.
С какъв плод трябва да започнем
Обикновено примамката започва с варено и нарязано зелено ябълка. Изборът на този плод е продиктуван от неговите характеристики:
- хипоалергенни;
- съдържа желязо;
- подобрява апетита и храносмилането;
- премахва вредните вещества от тялото;
- укрепва имунната система;
- нормализира кръвната захар.
Така че, зелената ябълка е един от най-добрите продукти за бебе, но, както във всичко, първо се погрижи и даде малкото дете на нов продукт.
круша богата на витамини, фолиева киселина, фосфор, йод, подобрява храносмилателната система и премахва токсините. Такова пюре, за разлика от ябълката, може да причини чревна колика.
слива има лек слабително действие и е отлично средство за запек в децата.
банан - източник на много микроелементи и витамини - също съдържа много захар, така че в големи количества може да доведе до внезапни промени в кръвната захар и затлъстяването. Бананово пюре не се препоръчва за запек или подуване на корема.
Всички тези плодове са хипоалергенни и могат да се инжектират, след като се свикнат с пюре от ябълка.
Излез от рафта или направете дом
От появата в заведенията и аптеките на детска храна в завода няма спор: да се приготвят картофи за самите бебета или да се предпочитат стоките от супермаркета. Ето някои мнения за магазина и домашните продукти.
| Вид детска храна | "За" | "Против" |
|---|---|---|
| фабрика | Спестява време. Предлага се във всеки сезон. Изработени от биологични продукти с хигиенни стандарти. Препоръчва се от Световната здравна организация | Производителят може да не спазва всички стандарти, с изключение на съставките или да внася вредни добавки |
| у дома | Знаете точно какво се използват плодовете, къде и как са отглеждани, какви са условията за тяхното съхранение. Puree, приготвен вкъщи, винаги свеж | Невъзможно е да бъде абсолютно сигурен за качеството на продукта, ако не се отглежда само по себе си ("чужда къща", внесени продукти). Наличност на домашни пресни съставки само в определен сезон |
Всяко мнение има своите противници и поддръжници. Тук можете да кажете само едно нещо: изборът на внимателни родители. Естествената храна трябва да е от доказани "източници", а промишлени - без вредни за здравето компоненти. Във всеки случай винаги можете да получите съвет от лекар.
Изберете в магазина
Спряването на рафтовете с бебешка храна, родителите са един по един огромен асортимент от готови продукти. Какво да търся?
- Тара. Стъклена кана е безвреден, но колкото по-дълго той е в светлината, толкова по-голяма промяна в цвета и вкуса на картофено пюре, витамин намалява С. Най-добре е, ако банката е допълнително опаковани в защитна цветен филм. Картонена кутия или алуминиева кутия запазва полезните свойства на съдържанието до края на отбелязаното от производителя време.
- етикет. Вижте етикета: за каква възраст е предназначена бебешката храна, периода на изпълнение, колко и при какви условия може да се съхранява след отварянето.
- структура. Аскорбиновата киселина (витамин С) е единственият естествен консервант (пастьоризираният продукт няма нужда от допълнителни консерванти). Нишестето като сгъстител само по себе си не е вредно, но също така не е от полза за здравето на бебето, тъй като е слабо абсорбирано от крехък организъм.
- производител. Магазините са представени от имена на много известни производители, предимно европейски. Но руските фирми не застават настрана и заслужават вниманието на потребителите.
Една от най-популярните марки на руската бебешка храна от 2000 г. насам - "FrutoNyanya". В това производство от фирма "Прогрес" е монокомпонентни и многокомпонентна плодово пюре, което е било пакетирано херметически в буркани под защитното фолио и меки опаковъчни тръби. Също така в голямо търсене сред потребителите е достъпна и полезна "баба", която самите родители наричат "вкусът на детството". Тя е разработена в сътрудничество с Института по хранене на Руската академия по медицина.
100% натурални пюрета имат еднаква консистенция без чужди включвания, приятен вкус. Те не съдържат захар, нишесте, консерванти, аромати и оцветители, но се състоят само от сушени плодове и приготвена вода. Няма генетично модифицирани съставки! Вътрешното производство се произвежда от екологосъобразни битови суровини и преминава задължителна процедура за контрол на качеството и сертифициране.
Готваме се
Подгответе класическо пюре от ябълки. Основното е, че можете да гарантирате за произхода на плода и най-доброто от всичко, ако са от собствената си градина. Ето една много проста рецепта.
- Изберете узряла сладка зелена ябълка, без вдлъбнатини и гниене.
- Изплакнете я обилно с гореща преварена вода.
- Отлепете и извадете ядрото.
- Нарежете плодовете на малки парчета, поставете в емайлирана тенджера с вода, гответе за 10 минути.
- Смажете готовите парчета с вилица или нарязайте смесителя. Не добавяйте захар.
Без съмнение, на готовата продукция в буркани са много полезни, не само защото ви спести време за готвене - винаги можете да получите във всеки магазин, тя е идеална за "полеви" условия, като по пътя, на разходка. Но ако не бързате и имате пресни плодове, защо не се отнасяте с трохите от картофено пюре, които сте направили със собствените си ръце.
Правилно избраната (или приготвената) плодова каша за първото допълващо хранене е много важна. Той насърчава образуването на здравословна храносмилателна система, подготвя се за нормална, "пълноценна" храна. След като запознаете бебето с ново ястие, постепенно увеличавайте частите, следете здравето на детето и при първите признаци на всяка негативна реакция се консултирайте с педиатър.
