А хиперактивно дете има редица качества: импулсивен, нервен, упорит, мрачна, разглезени, необмислен, разпръснати, небалансирана. Важно е да се разбере в какво положение се нуждаят от професионална помощ от психолог, медицинско лечение на хиперактивност с дефицит на вниманието разстройство (ADHD), а когато е необходимо да се преразгледат принципите на образованието. Често родителите търсят "животоспасяваща хапче". Но достатъчно, за да възстанови връзката със сина или дъщеря да му възстановяване е най-естествен начин. Това изисква време, усилия, търпение и най-важното - желанието да промените нещо в себе си и своите взаимоотношения с децата си.

С какво се свързва хиперактивността?

Причините за хиперактивност при децата най-често се срещат в перинаталния период на развитие на плода и трудно раждане.

• Неблагоприятна бременност. Стрес, тютюнопушене, неправилен начин на живот, заболявания, приемане на лекарства по време на бременност - всичко това може да повлияе върху развитието и образуването на нервната система на плода.
• Неврологични нарушения в периода на вътрематочно развитие и при раждане. Хипоксията (липса на кислород в пренаталното развитие) и асфиксията (задушаване) са най-честите причини за ADHD. Също така може да засегне бързо или преждевременно раждане, стимулиране на раждането.
• Допълнителни фактори. Неблагоприятна психологическа атмосфера в семейството, конфликти между родителите, прекалено твърди или меки методи на възпитание, хранене, начин на живот, темперамент на детето.

ADHD значително увеличава вероятността, ако се комбинират тези фактори. Например, дете, родено с асфикция, преждевременно, той възпитан в строги икономии и постоянни конфликти - хиперактивност при това дете може ясно манифест.

Как да разпознаете хиперактивността в детето

Диагностицирането на ADHD не е лесно, тъй като признаците на хиперактивност могат да бъдат симптоми на други неврологични заболявания. Какво да търся?

• Първите симптоми. Може да се появи в ранна детска възраст. Лош сън, за дълъг период от будност от първите месеци от живота, безпокойство бебе нетипичен бурна реакция на шум, ярка светлина, игри, хигиена, незначителни закъснения в развитието на двигателните умения - всичко това може да бъде от първите предвестници на хиперактивност при деца на възраст под една година.
• Възраст 3 години. Това е повратна точка в живота на бебето, когато се появява известната тригодишна криза. По това време повечето деца имат настроение, упоритост, промяна на настроението. При хиперактивни бебета тези признаци са още по-ярки. Също така, децата с ADHD изпитват неудобни, хаотични, неспокойни движения, речта се развива със закъснение.
• Здравеопазването. Хиперактивните малки деца често се оплакват от умора и главоболия. Такива деца често се диагностицират с енурезис, нервни тикове.
• Първите признаци на безпокойство. Учителите в детската градина могат да обърнат внимание на тях. Когато започва процесът на социализация, а детето излиза извън семейството, признаците на безпокойство стават по-изразени. В детската градина бебето не може да се слага да спи, да се храни, да се постави в саксия, да се успокои.
• Нарушения в развитието на паметта и вниманието в предучилищна възраст. При деца под 7-годишна възраст, паметта и вниманието се развиват интензивно. Дете с ADHD изпитва бавна асимилация на материала в подготовката за училище. И това не се дължи на разликата в развитието, а на недостатъчната концентрация на внимание. Дете с признаци на хиперактивност е трудно да седне на едно място и да слуша учител.
• Неуспех в училище. Още веднъж подчертаваме, че лошите белези при децата са свързани със синдрома на хиперактивност и дефицит на внимание, а не с умствените им предразположения. Обратно, хиперактивните ученици често не се развиват през годините. Но проблемът е, че те трудно се интегрират в системата и дисциплинират: трудно е да седнете 45 минути от урока, да слушате, да пишете, да изпълнявате задачите на учителя.
• Психически аспекти. С течение на времето се проявяват такива качества: бърз темперамент, раздразнителност, негодувание, раздразнение, безпокойство, недоверие, подозрителност. Вече в ранна възраст бебето може да развие фобии, които могат да се сблъскват по време на юношеството и през целия живот, ако не и с тях.
• Перспективата. В юношеството, такова дете, по правило, се формира (по-точно, то се формира от възрастните), занижено самочувствие. Хиперактивният тинейджър е агресивен, нетолерантен, противоречив, не-комуникативен. Той намира за трудно да намери приятели, да установи топли и приятелски отношения. В бъдеще той може да има антисоциално поведение.

Диагноза на ADHD

И все пак, до 6-7 години, никой не поставя неврологична диагноза, дори ако има признаци на ADHD. Това се дължи на психологическите характеристики на децата в предучилищна възраст. В предучилищна възраст децата изпитват две сериозни психологически кризи - на 3 години и 7 години. Какви са критериите за медицинската диагностика на ADHD?

8 прояви на хиперактивност

1. Хаотични, неспокойни движения.
2. Неспокоен сън: въртене, говорене в съня, изхвърляне на одеяло, може да ходи през нощта.
3. Тя не може да седи дълго на стола, тя винаги се обръща.
4. Не може да бъде в състояние на почивка, често в движение (бягане, скачане, въртене).
5. Ако трябва да седнете и да чакате (например в опашката), можете да отидете и да отидете.
6. Прекалено приказлив.
7. Той не отговаря на въпросите, прекъсва, пречи на разговор с някой друг, не чува какво казват.
8. Нетърпелив е, ако бъде помолен да изчака.

8 прояви на дефицит на внимание

1. Безгрижно и бързо изпълнява задачите (домашна работа, почистване в стаята и др.), Не довежда до край.
2. Той едва се концентрира върху детайлите, не може да ги помни, да ги възпроизведе.
3. Има отсъстващ външен вид, потапяне във вашия свят, трудности при общуването.
4. Трудно е да се научат на условията на играта, често ги нарушава.
5. Разпръснат, често губи лични вещи или ги поставя по такъв начин, че не може да ги намери по-късно.
6. Няма самодисциплина, през цялото време е необходимо да се организира.
7. Лесно превключва вниманието към други обекти.
8. В него живее "духът на унищожение": често разчупва играчките, нещата, но отрича участието си в случая.

Ако родителите преброиха 5-6 съвпадения на горните критерии, трябва да покажете на детето невролог, терапевт и психолог.

Как да се грижим за детето

При лечението на хиперактивността при деца е важно да се разбере какво ще бъде най-ефективно за конкретно дете? Каква е степента на ADHD? Дали е необходимо да се прилагат незабавно лекарства или достатъчно психотерапевтична корекция?

Медицински методи

Медицинското лечение на ADHD от психостимуланти се използва по-често на Запад и в САЩ. Стимулантите помагат да се увеличи концентрацията на децата, дават бърз положителен резултат. Те обаче имат редица странични ефекти: лош сън, апетит, главоболие, раздразнителност, нервност, нежелание за комуникация. Тези признаци по правило се появяват в самото начало на лечението. Те могат да бъдат редуцирани както следва: намаляване на дозата и заместване на лекарството с аналог. Психостимулантите се предписват само за сложни форми на дефицит на внимание, когато не работи друг метод. Те включват: Декседрин, Фокалин, Виванс, Адерал и много други. В Русия избягвайте назначаването на психостимулиращи лекарства, защото според протокола за лечението на ADHD те са забранени. Те се заменят с ноотропични лекарства. Лекарството "Strattera" се използва широко при лечението на ADHD при деца. Всеки антидепресант с дефицит на внимание трябва да се използва с голямо внимание и само под наблюдението на лекар.

Работете с психолог и психотерапевт

Това е най-важната част от терапията, която в сложни случаи се извършва успоредно с лечението на наркотици. Психологът и психотерапевтът използват различни техники за коригиране на поведението на хиперактивно дете. Предоставят се различни упражнения за развиване на внимание, реч, мислене, памет, повишаване на самоуважението и творчески задачи. Също така се симулират различни комуникативни ситуации, които ще помогнат да се намери общ език с родители и връстници. Специалистите трябва да работят с безпокойство и страхове при хиперактивни деца. Методите за релаксация често се използват за подпомагане на релаксацията, облекчаването на напрежението, нормализирането на работата на мозъка и нервната система. При говорни дефекти се препоръчва работа с логопед.

Корекция на начин на живот

Дневният режим и хиперактивността са две неща, които на пръв поглед са несъвместими. И все пак родителите трябва да организират неспокоен живот по график.

• Изключително важно е да се поддържа режимът на сън: да си легнете и да ставате навреме. Ако нещата станат извън графика, е трудно да се каже, че е трудно да се донесе на сетивата сутрин. Не можете да претоварвате тези деца с информация, преди да заспите, да играете активни игри. Въздухът в помещението трябва да бъде свеж и хладен.
• Организирайте пълноценно хранене. Необходимо е да се изключат закуски, особено храна от бързо хранене. Желателно е да се намали диетата на бързите въглехидрати (сладкиши, печени продукти), които възбуждат нервната система.
• Разходка преди лягане. Свежият въздух успокоява нервната система. Освен това ще има добра възможност да говорите, да обсъдите как денят е отишъл.
• Физическа активност. Необходимо е в живота на хиперактивно дете да се освободи неговата неудържима енергия. Можете да се опитате в индивидуални и отборни спортове. Въпреки че последните ще бъдат по-трудни. Най-подходящи за лека атлетика, гимнастика, колоездене, плуване. Добре е, ако детето прави спортни за себе си. Конкурсите и всеки спорен момент ще донесат още повече напрежение и агресия. Много в тази ситуация зависи от треньора и неговите педагогически умения.

Бележка за родителите, отглеждащи дете с ADHD

Как да обучаваме хиперактивно дете?

• Увеличете самочувствието. Хиперактивните деца често са наказвани и разстроени: "седнайте", "не се върнете", "затворете", "успокой се" и т.н. Редовно се повтаря в училище, у дома, в градината. Тези коментари създават усещане за непълноценност на детето. Всички деца трябва да бъдат похвали, но хиперактивните особено се нуждаят от емоционална подкрепа и похвала.
• Да изгражда лични граници с деца. Повишаването на джуджета е необходимо поради сериозността, а справедливостта. Наказанията и ограниченията трябва да бъдат последователни, адекватни и съгласувани с всички членове на семейството. Децата с признаци на ADHD често нямат "спирачки". Задачата на родителите е да покажат собствените си граници, да покажат волята на родителите си и да направят ясно кой е шефът в къщата, ясно формулира забрани. В този случай не трябва да има агресия. Ако бащата и майката са прекалено нежни, юздите на правителството със сигурност се поемат от хиперактивен член на семейството.
• Малки и полезни задачи. Хиперактивните деца трябва да участват в домакинските задачи и да насърчават тяхната инициатива. По-добре е да давате прости, стъпка по стъпка задачи. Можете дори да изготвите план, диаграма, стъпка по стъпка алгоритъм на действията. Тези задачи ще помогнат на детето да организира своето лично пространство и време.
• Не зареждайте информация. Когато четете книги, правите домашна работа, трябва да давате малки товари - за 15 минути. След това направете почивка с моторната дейност, след което отново започнете статично занимание, което изисква концентрация. Свръхработата засяга състоянието на децата с ADHD.
• Научете нов вид дейност. Хиперактивните деца трудно се интересуват от всичко дълго време, прекалено бързо обръщат внимание. Трябва обаче да търсите различни дейности (музика, пеене, рисуване, четене, моделиране, танци), в които детето ще бъде максимално изложено. Необходимо е да се намери такова нещо, което по невидим начин ще "възпитава" неговия живот и ще изисква някакво лично усилие, мотивация.
• Комуникативни аспекти. Свръх активните дами се опрощават у дома, но често се оказват в конфликт с учителите и отхвърлени от техните връстници. Важно е да обсъждате с децата си живота извън дома, трудните ситуации, причините за конфликта. Това ще им помогне да оценят адекватно своите действия в бъдеще, да контролират себе си, да осъзнават емоциите си, да се учат от собствените си грешки.
• Дневник на успеха. Психолозите препоръчват да започнете тетрадка или тетрадка, където можете да записвате (или скицирате) всички големи победи и малки успехи. Важно е детето да е наясно с резултатите от собствените си усилия. Можете също така да излезете с система от стимули.

Трудности на социалната адаптация

В детските градини и училищата децата с ADHD се класифицират като "трудни". Понякога конфликтите, свързани с неадекватно хиперактивно поведение, са толкова изострени, че е необходимо да се прехвърли бебето в друга детска градина или училище. Важно е да се разбере, че системата на държавното образование няма да бъде съобразена с индивидуалните характеристики на детето. Можете да търсите подходяща градина или училище за дълго време, но не можете да го намерите. В тази ситуация е важно да се научи детето да покаже гъвкавост, търпение, приятелско отношение - всички качества, които са толкова важни за комуникацията и нормалната социална адаптация.

Препоръки за учители:

• хиперактивните студенти трябва да бъдат в полето на възгледи на учителя;
• по-добре е да седят на първото или второто бюро;
• не подчертават особеностите на поведението на такива деца;
• често възхвалява, насърчава, но не надценява оценката;
• дават малки задачи, в които детето ще се движи: донесе списание, дава тефтери, водата на цветята, избърсва дъската;
• подчертават силните страни на студентите, дават им възможност да им покажат.

Препоръки за родителите:

• бъдете от страна на детето, но не създавайте открит конфликт с учителя;
• намерете компромисни решения;
• послушайте мнението на учителя, защото един обективен поглед от страна е ценен за разбиране на вашето дете;
• Не наказвайте, не четете морал на детето в присъствието на учителя и връстниците;
• да се адаптирате в детския екип (да участвате в съвместни дейности, да поканите децата да посетят и т.н.).

Важно е да не откриете никаква специална училищна или частна детска градина, а учител, който да съчувства на проблема и да бъде съюзник на родителите.

Лечението на хиперактивно дете с лекарства се препоръчва само при сложни форми на ADHD. В повечето случаи се извършва психо-корекция на поведението. Терапията е много по-успешна, ако родителите участват в нея. В края на краищата хиперактивността на детето често се свързва с семейни отношения и неправилно обучение.