Layvhak за деца, за да имат време да направят всичко
Въпроси "Както всички просперират, и къде да намеря време?" Excite много, особено на жените, като съчетава грижата за семейството и кариерата. Нашият експерт Елена Ryzhenkova. CEO каталогизирате incamp лагери за деца, учител на един от университетите в Санкт Петербург, съпруга и майка на две деца и един мъж страстно влюбен в този спорт, да формулират правила, които помагат да изпълни всички планирани.
1. Като се има предвид: да направи всичко наведнъж е невъзможно. Вземете този факт
Вие не може да бъде както на преговорите и на децата матине на банкета със съпруга си, дори и ако сте супергерой. Невъзможно е да се разбере величието - броя на часовете, в един ден, а ресурсите са ограничени. Но всеки ден - това е една малка стъпка към по-голяма цел: на компанията за развитие, личностно развитие, родителство и грижи за хората, които обичате. Ежедневните задачи, поставени пред него от всички сфери на живота и да ги следват с чувство на удовлетворение от свършената работа.
2. Paneer и управление на времето
Rest - промяна на дейността. През деня, превключвате между различните типове задачи - тя запазва усещането за "включване" и пести енергия. Стоиш в задръстване или чакат на опашка? Един добър повод да разпространявате плана за следващата седмица или идеи за развитие на бизнеса. Месечен седна с една тетрадка и идва с идеи за бизнес, семейство или работа - е чудесен начин да се справят с емоционалния прегаряне и стимулира мозъка. Молив и тетрадка сладък винаги в чантата ми. План: 5-годишен, година, месец, седмица, ден. Този подход спестява време, улеснява не само своя живот, но цялото семейство и екип, нека не се спирам на подробностите и вдъхва доверие в собствените си сили. Между другото, обобщава абсолютно необходимо, така че плановете не са мечти.
3. Вземете всички необичайни ситуации
Всяко лице, в случаите на непреодолима сила. Ние всички ще закъснея за работа, ние не се намери място за паркиране, заседнал в асансьор и разлив на кафето върху блузата си в неподходящ момент. Можете да перфектно се подготвят за срещата, за да дойде по-рано, но обстоятелства не може да се появят във ваша полза. В навечерието на важна пътуване, можете да получите в болницата с бебето в тежко състояние (както се случи с мен преди Нова година). Вземете всички извънредните ситуации, които някога се е случило и ще се случи в живота, и да спре да поемат отговорност за тях. Правейки това, вие сте се разделиха с празни тревоги и страхове, но най-важното - Вселената ще предприемат реципрочни мерки, както и места за паркиране ще бъде по-бързо, а интуицията ще покаже правилното решение.
4. Забавлявайте се и да бъде "тук и сега"
5. Любовта това, което правиш
Ще се откажат от сегашната си работа? Ако не, тогава вие, като мен, щастлив човек, който е намерил своето място в живота и любовта. Това дава възможност да се не губите сила, нерви и емоции на безполезни притеснения и стрес, и да живеят в хармония със себе си, света и задачата в ръка.
6. Споделете какво е важно за вас
Максимална завой семейство в работния процес: акции новини, а понякога и да вземе децата да работят, разкажете за постиженията. Колкото по-голям семейството знае за работата си, толкова по-малко яд и завист.
Това е залог за лична ефективност и чудесен пример за децата и персонала. Експертиза прави по-лесно да постигнете целите, наемане класа специалисти, без страх от "падане в очите му", сложи ги сериозни проблеми и следи за тяхното изпълнение.
8. Ограничаване на информацията
Седнете на твърда информация диета. Телевизия и социални мрежи - граница съзнателно в полза на ходене, спорт, игри с децата, добри книги. Искате ли да сме в крак с новините - слушате радио. Паут в друг instagrame - времето си, изцедени в канализацията, тъй като това е обидно да звучи.
9. Работа на
Разработване на качествата, които ще ви доведат до изпълнението на плана. Отговорност, способността да се даде сила и енергия, упорита работа не е само празни думи. Бъдете пример за себе си.
10. Поддържане на здравословен начин на живот. Бъдете болен от дълго време и е скъпо.
Най-често се чете:
Свързани статии