Краката ви винаги ще изглежда перфектно, за тях трябва постоянно да се грижи за, да направи специални хидратиращи и почистващи процедури за краката, така че те са гъвкави и издръжливи. Ако това не бъде направено, кожата на краката и ходилата ще стане груб, петите се напукват, които след това да доведе до силна болка при ходене.
А освен това, тя води до развитието на комплекси при жените, които не им позволяват да носите отворени обувки или просто се разхождате боси по плажа. И как в дома упражнение правилното грижи за краката си. ние сега ще опишем.
процедури за почистване
Процедури за почистване трябва да се извършват в дома на регулярна основа. 1 изисква в пъти седмично, за да се направи очистването на мъртвите кожни частици фута клетки. За да направите това, трябва да се пара краката в топла вода и лечение на кожата им с пемза или твърда четка. Но във всеки случай, не използвайте бръснач! Това до голяма степен се отразява на кожата, което я прави груба и болезнена.
След като напълно отстраняване на мъртвите кожни частици на клетките на кожата, подсушете краката си и да ги третират с подхранващ крем. Най-високо, да се носят памучни чорапи и ги оставят през нощта. Ако прекарвате всяка седмица тази процедура по петите ти никога пукнатини. и кожата е мека и приятна на допир.
Тази грижа у дома крак не само подобрява външния вид на крака, но и лекува кожата, облекчава умората и предотвратява прекомерното потене на краката.
козметични процедури за краката си у дома
Трябва да се отбележи, че правилното грижи крак също така предполага използването на различни вани, особено през лятото, когато се носят отворени обувки, в резултат на което кожата е постоянно изложени на ултравиолетова светлина.
През лятото ние често nastegaet проблем като суха кожа на петите. И това е от този бич и ние ще Ви помогнем ваната. Поведение трябва да бъде с използването на отвара от билки, които не само ще допринесе за премахване на възпаление и подуване, но и овлажняващо и подхранване на кожата.
В дома за правилното грижи за краката си, можете да използвате следните билки за готвене измислиците:
- Жълт кантарион, коприва и мента (те почистване на кожата и я опресните);
- дъбова кора и мащерка (спомогне за намаляване на изпотяване на краката);
- лайка или цвят klipovoy (премахване на оток, инхибират пролиферацията на патогени).
Банята също е полезно да се добавят различни етерични масла, които са полезни за състоянието на краката, редовно се използва в козметични салони за професионална грижа крак.
Особено полезни са счита баня с морска сол. Той не само почиства кожата и тонизира краката, но и отлично профилактично срещу гъбични инфекции.
Грижа за краката в дома ще ви помогне не само да им даде един красив външен вид, но също така и да се отпуснете след дълъг ден на работа. За тази идеална контрастни бани, които са също са отличен профилактичен срещу разширени вени.
За да ги извършват, ще се наложи няколко дълбоки резервоари. Едно е необходимо да се излива гореща вода в друго студено. Необходимо е да се намали периодично краката в тях, редуващи - първо в студено и след това горещо.
Заслужава да се отбележи, че, ако имате някакви хронични или възпалителни заболявания, използва твърде гореща вода не може за къпане. Това може да доведе до влошаване на заболяването, и влошаването на здравето си.
време на една процедура може да продължи от 5 до 15 минути. Най-загрубялата кожа на краката си, е необходимо повече време за неговото задушаване. Ако направите всичко в съответствие с инструкциите, след обработка, като се грижи за краката ще направят краката ви мека и безупречен.
Начало крак грижи чрез различни маски
Естествено, грижа за краката у дома просто не може без използването на специални подхранващи и овлажняващи маски. За да се направи всичко възможно, веднага след като се спре и да прекарат прочистване пара кожата. След тези процедури по кожата са описани пори, които улесняват проникването на хранителни вещества в по-дълбоките слоеве на епидермиса. Тези методи на крак грижи ще бъдат продуктивни в редовното си заседание.
Вкъщи можете да използвате въз основа на жълтурчета маска за краката. Тази билка има мощни лечебни ефекти. Тя бързо ви освобождава от дразнене и възпаление, както и да допринесе за ускоряване на зарастването на раните, ако има такива, на повърхността на краката.
За да направите маска от жълтурчета, ще трябва свежа трева, за да се смели до каша състояние, подобно на (можете да използвате месомелачка или пасатор). Получената каша трябва да се прилага върху кожата на краката, горната полиетилен обвивка и изчакайте около 30 минути.
След тази процедура, краката трябва да се измиват с течаща вода, с помощта на пемза. Палави частици лесно да се премахне от кожата, карайки го да стане мека като на бебе.
За правилното грижи за краката си у дома, можете да използвате лимонов сок, който омекотява и избелва кожата на краката. За да направите това, нарязани на лимон и търкайте кожата им просто да спре, и след 15 минути изплакнете краката в топла вода.
Полезни инструменти за маска крак грижи разглеждат въз основа на извара и сметана. Тези съставки се смесват в равни пропорции и се прилагат към кожата на краката в продължение на 20 минути. След това останките на маската се отстраняват с топла вода, а кожата се обработва мазнините питателна крем.
Ако сте по петите му са болезнени пукнатини, след отстраняване на неприятните симптоми и да се ускори процеса на оздравяване ще ви помогне да поставите, изработена от зелеви листа. Той се прилага към увредените области на кожата в продължение на половин час, и след това се отстранява чрез обичайните топла вода.
Че тези правила се грижи за краката в домашни условия са довели до видими резултати, трябва да ги изпълнява 2-3 пъти седмично в продължение на няколко месеца, до стабилен положителен ефект.
Правилната грижа за ноктите на краката
Грижа за ноктите на краката е също така важно, както и за по-голямата грижа за кожата. Те трябва да бъдат редовно режем. Само не забравяйте, че не можете да стриже ъглите, в противен случай те ще започнат да растат в кожата, което води до тежка дискомфорт по време на ходене.
Ако се случи така, че ноктите се е превърнал в кожата, тя трябва да бъде премахната. За тази пара крака и с помощта на остър нокти ножици, премахване на врастнали нокътя. След лечение на повредената зона с антисептични и го постави под превръзката на нокти парче. Носете го постоянно, докато нокътя расте обратно не е така. В противен случай то ще расте отново в меката тъкан. Ако вашата собствена не получите проблемът продължава, консултирайте се със специалист.
Погрижете се за краката си, се уверете, че краката ви са чисти и спретнати и невени. Осигуряване на професионална грижа крак у дома чрез използване на природни продукти, като се използват висококачествени компоненти.
Ако имате алергични реакции или други нарушения трябва да спрат да използват козметични маски и кремове, и не забравяйте да се консултирате със специалист за съвет относно здравето на краката си!
Съвети за Грижа за краката
Не забравяйте за ежедневна грижа за краката, а това често е причина за проблеми със спирачката на кожата е облечен неудобни и лошите обувки за качество. Ако материалът на строителството на обувките, няма да допринесе за проникването на въздух, краката започват да се поти в него, образувайки благоприятна среда за развитието на патогенни микроорганизми. И това е основната причина за гъбични инфекции. Не забравяйте, че краката грижи започва с правилно подбрани обувки!
Също така не забравяйте, че носенето на обувки с висок ток и да има отрицателно въздействие върху състоянието на краката си. Първо, това води до образуване на сухи мазоли и мазоли, и второ, да varicosity крака. С тази патология обращение в краката е счупен, поради което има оток на меките тъкани, и те започват да се получи малко храна. Това може да доведе до суха и груба кожа на петите и стъпалата.
Ако редовно полагане на необходимата грижа за краката си, кожата върху тях винаги ще бъде в перфектно състояние. И колкото по-често ще се изпълняват различни процедури по неговото пречистване и възстановяване, по-малко време ще трябва да изляза да донесе на външния вид на краката си в ред.
Свързани статии