Sport има интерес от вас? ) Това се обучава. Как? Е, ти си знаеш по-добре, а ти излезе с начини. Е, питам някой у дома да се махат ли в лицето с ръце)). И, разбира се, спорт. За насърчаване на реакцията и издръжливост.
все още млад, той proydt течение на времето.
С психолог трябва да се говори или дори на някой там.
Да започнем с това, какво е "Shuga"? Това е отговорът на нервната система на стимул. С други думи - рефлекс. Ако затворите очи и няма да видите, че преди да махна ръката си или пред вас стои едно куче, а след това не сте vosprimesh визуално и затова реакцията ще бъде. Ако чуете със затворени очи, че за теб излая куче, а след това да - "shugannosti" не може да бъде избегнато. Реагират - толкова жив. Това е инстинкт за самосъхранение, то е естествено (наблюдават животните, те не са по-малко, отколкото си Shugan :)) Не приемайте това като проблем, или най-малкото да се развие в зряла възраст шизофрения и ще се смятат за ненормално или болен постоянно седи на таблетки успокояващ и да се управлява в депресия. Елате и се играе с въображение. Представете си, че сте лъв от приказката "Магьосникът от Оз", в който парцела даде кураж. Вдъхновете смелост. Това означава, че дори ако poschchinu плесна?)) Не е фатално и съща. С едно куче е друг въпрос, разбира се.
Ммм страх е цяло психология, на 15 години трудно напълно разбират. Ами като за начало се научи да прави разлика страхове против -Analyzes, тази вълна от ръката, която го е страх? В крайна сметка, не лети, той влюбен в теб. Това е куче - това е, за да се страхуват от, ако не се качи да хапе? Попитайте себе си въпроси. И се научи да прави разлика - страх - страх Еш не, може би ви е страх, че ще удари, тъй като бившият опит - сте били бити, и паметта си спомня. Така че, както с много страх от Слънцето е много по-трудно, особено по отношение на страха от смъртта. Това е, когато страхът няма основание и да разберат какво ви е страх, че не може. ТОВА Е poymsh ум тогава ви е страх да умра, но по някаква причина, че не е отвъд ума не мога да ви дам отговор, защото той не може да знае, докато ние признаваме, че смърт). Това ще бъде трудно да се разпознае ....
И Еш се опитват да сближат с техните страхове, че не трябва да се вдъхнови, о, аз се страхувам, а по-скоро е уместно или не drgaysya когато те е страх, казват придобивай спокойствие, не е бързо datsya, Tyazhlov нещо. Самият страх - парализира ума и мислите си да текат на случаен принцип, без ред. А парализа на съзнанието - което означава, парализа на волята и желанието да се действа, макар и да е в определени видове страхове, като например на мушка там))). В общи линии, различни пътища водят към разбирането на страх и го победи. По принцип pomagajut духовни практики - като например бойни изкуства. Е, или религиозна.
За да бъдат свободни от страх - това означава да бъдеш себе си. Когато управлявате ситуацията, но това не е ли. Успех на новака. Sleep вижда само мечти. ==)))
