Как мечтае да стане културист
От Уикипедия, силовите спортове
едната е на 15-годишен тийнейджър, реших да се работи за това и отидох на фитнес. Да, това е под този завладяващ парче. Поставям себе си е насочена така, че мама не плачат. Но като цяло, на първо аз трябва да се постигне нещо, което води. Но той не казва и до голяма степен все още остават много повече такива моменти, от които все още трябва да работи дълго и досадно. Просто бях безумно слаб и не може да направи нищо в дългосрочен план. Като цяло, това е все едно има такова нещо като постоянство, което от своя страна ми дава възможност да работят на пълен работен ден и обикновено получават всички необходими партита резултати във всяка дейност. Всичко зависи само от човека. Разхождайки се в залата, се запознах с много хора, с които имах щастието след това да се занимават със спорт и да получите опит. Много съм щастлив, че мога да работя върху себе си в тази посока. Приятели са били добри за спорта и те бяха един вид мотивация за мен да сляза по стълбите спортове. В този случай, аз също съм много добър опитал да се постигне максимален ефект. Всичко, което се възхищавал колко взимам тегло на клек. Но това е просто така визуално. В самия факт, че тук нещата са различни - някой да вземе 100 кг на краката си, без дори да спортувате. но, разбира се, само след страхотна тренировка. Без подготовка, можете да получите ранения, така че няма да се намери. И преди да вземе такова голямо тегло, то е препоръчително да се консултирате с лекар или инструктор / треньор на самата площадка. Във всеки случай, ние не трябва да бързаме да отидете записи.
Разбира се, това е ясен случай за човек, който работи върху себе си в тази индустрия, тя не е от решаващо значение да се ограничението за тегло, но е необходимо да се вземат предвид техните възможности допустимите граници. И ако натиснете надолу до 150 кг. След това се разбере, че никой няма да съжалявам, че страдате от крайно изтощение. Искате ли да поставя рекорди - упорита работа върху себе си и да се премести към целта постепенно. И правя коремни упражнения само специална система, която ще ви помогне да се постигне най-високи резултати. И не само има задължения, които могат да се изкачат от странично в една херния. Но често този съвет prinegrebayut младите хора, защото те искат да покажат на колегите си от спорта, че те са много по-голям от всички останали. Признавам, съперничеството, разбира се, но не и при такива условия и разумно.
Свързани статии