Наднорменото тегло след бременност - това е нормално. Друг въпрос е как отново да стане търсен след раждането? Вие не трябва да се тревожи твърде много, защото вие не сте доволни от теглото.

Външният вид на допълнително уплътнение започва по време на бременност, когато тялото се натрупва хранителни вещества за бебето, който се храни по време с вас. Най-добрият начин да се възстанови формата на гърдата - хранене. В това дете ще "извлече" на най-необходима на организма.

Самата кърмене полезни всички смеси в буркани, така че млякото се произвежда индивидуално за всяко дете.

Със съпруга си

Възможно е, че след раждането със съпруга си да се превърне в малко обтегнати, но не предприемат сериозни мерки, като например развод. Положението е временно и зависи от това дали знаете как да стане привлекателна отново след раждането, така че трябва просто да бъдат търпеливи и да доведе съпруга си в съвместното грижи за новороденото.

Разбира се, една жена след раждане труден процес, така че съпругът й ще помогне повече от всякога. Говори с мъжа си за предстоящото отговорност дълго преди раждането, така че той вече знае какво да очаква и как да се помогне.

Не забравяйте, че след раждането на мъжа си да се наложи внимание. Не е необходимо да пребивават до спяща дете. Легнете, да се отпуснете или да остане насаме с мъжа си. В известен смисъл, мъжете започват да ревнува новороденото, така че не напълно преминете към дете. Говори с него за проблемите, свързани с играта с малко дете.

Половин час за себе си

Направи си релаксираща вана с вливането на различни билки. Ето няколко рецепти за билкови вани:

• Тоник и стимулиращ ефект имат бани бульон смес лайка (4 части), плодове от облепиха (5 части), хвощ (3 части), борови иглички (12 части), листа от бреза (5 части), коприва (3 части), майката и подбел (6 части), ягоди листа (6 части).
• Почиства кожата и премахва неприятната миризма, намалява изпотяване вана със смес от отвара от листа от бреза, Hypericum, малина, мента, Rowan, градински чай, дъб кора, бял равнец, боровинки, розов цвят, взети в равни части.
• Баня отвара смес липа цветя (1 част), касис листа (2 части), мента (3 части), хмел (1 част), лайка (3 части), низ (1 част), хвощ (1 част) се препоръчва за суха кожа. Омекотява кожата и я дава еластичност.
• Мазна кожа, склонна към акне и акне, полезен псилиум смес (1 част), невен (2 части), Hypericum (1 част), мащерка (2 части), лайка (1 част), хвойна (1 част). Баните на отвара от папрат е особено се препоръчва за жени, чиито кожата на корема, гърдите, бедрата, след бременност и раждане е загубил еластичност.
• Добри 1-2 пъти на месец, за да вземат солта за почистване на кожата на тялото. Смесва се 350 г натриев хлорид с 0,5 стъкло крем. С памучен тампон или гъба кръгови движения маса втриване в кожата. Бъдете особено внимателни, за да търка възбудена области - лактите, коленете, стъпалата. Изплакнете с топла вода, а след това хладка вода. Леко потупване на тялото с кърпа на още влажна кожа, нанесете подхранващ крем.

Научете се да се превърне отново желана и привлекателна след раждането, тъй като динамичните отношения и хармонията, зависи от вас.

Жената трябва да бъде желанието на интимност:

Какво става у дома:

Как да се върне женственост:

Как се става желателно за мъже: