Място за йога,
изпълнена с естествена светлина (Палмерстън дизайн консултанти)
Г-н К. Pattabhi Jois, известни на Запад като бащата на йога е Ащанга, след като каза на учениците Си: ". Йога - това е 99% практика и 1% теория" Но в нашето ежедневие за обогатяване на практиката да не се посещават класове в студиото - това е една много трудна задача в наши дни, да не говорим за скъпи.
Йога практикуващи от цял свят са взели нещата в свои ръце, като приведе практиката у дома си. Вие също можете да получите такова място, само с няколко ощипвам и да доведат даден добавки, които отговарят на вашия бюджет и стил на живот.
Ако не разполагат с финансови ресурси за частния офиса или отделно помещение за йога, в ъгъла на мазето или на тавана трябва да бъде достатъчно, за да се разпространява една черга. Ако ще да се направи една инверсия, трябва да остане поне една стена не е украсен.
Посрещнете слънцето с естествена светлина. Тази просторна стая се намира в пристройката, има всички необходими елементи на йога: естествен пречиствател на въздуха под формата на стайни растения, дървени подове за по-стабилна поздрав на слънцето и асани (пози), бели и пастелни тонове на помещението, както и най-важното - просто и големи прозорци, които пропускат много естествена светлина.
"Ние сме установили чадъри, което позволи на нашите клиенти да се контролира количеството светлина, което влиза в пространството и намаляване на отблясъците," - казва Кристен Маршал интериорен дизайнер, който я разработи зала за йога в Торонто за инструктор, за да продължите да използвате една от стаите в къщата като студио за частни сесии с клиенти.
панорамни прозорци
и прекрасен изглед към гората (Suttom Suzuki Architects)
"За тези, които могат да имат отделно помещение за йога, бих препоръчал да се избере една стая, която е изпълнена с много естествена светлина," - казва инструкторът Charu Rachlis от Сан Франциско.
"В идеалния случай, прозорците с източно изложение или на север - за двете посоки се счита за благоприятен за духовна практика, да не говорим за факта, че можете да гледате изгрева от това място."
Стая за йога с прилежаща към него тераса (Feldman Architecture, Inc.)
Свържете се с природата. Тази зала за йога в Мил Вали, Калифорния, е бил част от проекта, в който е било необходимо да се добавят две бараки на стръмен горист район, един от които е била предназначена за студиото. Както можете да видите, стаята има директен достъп до околната растителност и получава изобилие от естествена светлина.
"Ние поставяме това място в близост до красивите червени дърветата" - казва Джонатан Фелдман.
Дизайнерът казва, че днес има много хора, които са помолени да организира йога студио в къщата ми. "Изглежда, че хората искат много светлина в отдалечено място, където могат да се отървете от стреса на интензивен живот."
Спалня с камина и балкон,
където можете да практикувате йога (Харел ремоделиране)
Йога инструктор от Колорадо Мег DePriest добавя: "Вашето място за йога не трябва да бъде 9 от 9 фута, като се смята, че в хората."
Можете да протегне ръцете и краката, да лежи на пода и не докосва с мебелите? Можете да поздравят слънцето, без да ограничава движенията си? Ако е така, тогава се счита, че имате достатъчно пространство, за да практикуват.
Температурата в тези стаи, ще зависи от личните ви нужди и предпочитания, но в никакъв случай те трябва да бъдат добре проветрени и топло през зимата.
творчество
с организацията на територията на йога (Йоан Кремер Sons)
Създаване на отделен пространство. Отделете отделно помещение за йога, без значение колко е голяма или малка площ - е много важно. Има нещо възстановителен да се изолират от ежедневието, което е постоянно много неща, и, идващи на територията, ще бъде изцяло посветен на изцеление, внимание и спокойствие.
"Собствениците на жилища винаги са искали да имат една стая, която е специално оборудвана за йога, така че пространството е всъщност развиват едновременно, а не като на заден план", - казва строител на жилищни сгради Джонатан Кремер.
Подово покритие (DuroDesign)
"Клиентът поиска корк подови настилки, които са чисти, удобни, която е лесно да се ходи, и те са силни и абсорбира звука добре" - продължава Кремер.
Място за йога в хола (ОСНОВНА ТОЧКА СТАЙЛИНГ)
Не е нужно много пари, за да получите отделна стая.
"Не е нужно да се поддържа този брой изключително за работа" - казва DePriest. "В този случай, всеки път, когато дойде време за вашата практика, запали свещ, за да направи прехода от целта той служи в друго време."
Спред рогозката
за да се образува пространство за медитация (Karen Maximo-Fernando)
DePriest практикуват у дома си в една малка ниша в спалнята си, където тя е с ниска маса с книги и тамян, както и място за килим и възглавници. "Аз имам едно място на стената, за да мога да направя обратното."
Задайте Zafu Zabuton
Този комплект включва медитация мат и възглавница за подкрепа на гърба по време на медитация.
Заобиколен от природата (Escale дизайн)
Не се страхувайте да направите място за йога на открито. Много хора знаят, че йога - много повече от поза и физически упражнения.
"За мен, йога - това е и медитация. Асаните ви помогнат да направите еластичност и гъвкавост, и медитация може да бъде по-удобно. Всяко лице, което трябва да държите класове навсякъде в дома си. Може да работи с това, което имате "- казва DePriest.
Това панорамна тераса предлага панорамен изглед към околния пейзаж, което прави най-доброто място за обучение; Пранаяма (дихателни упражнения) - това е, което е особено необходимо чист въздух и топлина от слънцето, което ще помогне за подобряване на гъвкавостта на цялата практика. Само не забравяйте плажното масло.
Буда (Z Gallerie)
Инсталирайте правилната намерението на определени обекти. Важно е да се мисли за декориране на пространството, да има нещо, което ще определи вашата класа.
"Вземете една визуална тотем, което ви напомня, че районът е предназначен за лечение и релаксация: цвете, статуя, огледало на стената, една картина, която има духовно значение за вас, или свещ" - казва Rachlis, добавяйки, че за всеки човек е да се покаже, персонализирате своя стая за медитация.
Както при всичко останало, тук използваме интуицията си, за да се вземат решения, разбирам, че за вас е свещен и че искате да имате като "марка" за такава стая.
Също така ще се насладите на:
Свързани статии