Какво е да си спомня всичко? Аз съм по природа - разпръснати хора, а аз винаги съм се интересувал от възможността за развитие на съхранение по лесния начин, без да страда дълго угояване за (да, дори и мързеливи, като много от нас, жителите на интернет). Моето търсене ме доведе до този метод, което изглежда фантастично и силно напомня на филма "Inception" с участието на Леонардо ди Каприо. Е, защо не опитате? Търсенето на инструкции за това как да използвате този метод в Runet не ми донесе добро, аз трябваше да гледам в английската част на Интернет. Там те се изчерпят, аз намерих това, което търсите. Една техника, е методът на Локи.
Или както го наричат - Двореца на паметта (Дворец на съзнанието). Идеята на този метод е, че можете да създадете в ума си пространство, в което можете да съхранявате огромно количество информация. Този метод се използва често в състезания мнемоничен когато участниците трябва да запаметява 500 различни номера в 15 минути или последователност от 100 субекти за запомняне е даден само за няколко секунди.
Красотата на този метод е, че не е нужно да е гений, за да може да го използва. Това е много проста.
Несправедливо е, тогава какво да кажем за това знае само англоговорящите част от потребителите на интернет. Ето защо, тук е ръководство за използването на уникалните възможности на ума си на руски език.
Как се прави:
Стъпка 1: Изберете вашия Memory дворец.
От Двореца на паметта може да бъде всеки измислен място, тя ще бъде по-лесно, ако го представи с нещо познато. Например, вашата спалня, апартамент, или може би чак до най-близкия магазин. Някой Memory Palace дори да вземете целия град. Най-реалистично подробностите за въображаеми пространство, колкото повече информация, можете да сложите в нея.
Стъпка 2. Определяне на маршрут.
След като решите, че е вашата памет Палас, трябва да се мисли за това как ще се движат по него.
Ако трябва да се помни, информацията в определен ред, тогава ще трябва да се подчинява на определен маршрут в къщата ти. Тя ще бъде по-лесно, ако по маршрута на движение ви ще бъде същата като в въображението си и в реалния свят. Така например, в коридора - стая - спалнята.
Ако запомните последователността на избор, можете да пропуснете тази стъпка. Но това е от полза за по-добра ориентация на вашия дворец.
Стъпка 3. Изберете място за съхранение на информация.
Ясно се идентифицират за себе си на мястото, където ще се съхранява информацията. При използване на двореца си, ще трябва да се осигури на всички места, които искате да съхранявате в паметта си (номера, имена, или има доклад за астрофизиката, няма значение). Така че, по-добре е да се излезе с много места, където ще добавите вашата информация. Границите на вашия дворец и размера на съхранение на информацията определя само вашето въображение и постоянство. Затова измисли толкова много места за съхранение на идеи, както е необходимо.
Стъпка 4. Научете вашата памет Palace! Не забравяйте, че от сърце.
Правило номер едно: Знам наизуст двореца си. Ефективността на метода зависи от това колко добре познавате своята дворец и неговите детайли. Най-добрият начин да направите това - да се направи на Двореца на чертежа и марки, където можете да си магазин. Визуализирайте картата на двореца, а след това се консултирате с чертежа. Уверете се, че всички магазини са, когато е необходимо, тъй като в чертежа, а в мозъка ви. По-уникалните характеристики (цвят, размер, миризма, емоции, или нещо друго pooriginalnee), които са пуснати в нещата, толкова по-добре. Това много помага ума си за консолидиране на идеята за конкретна хранилище.
Стъпка 5: Поставете нещата в ред.
Memory дворец е готов и чака да бъде запълнена. Сега е време да го напълни с съхраняване на информация. Инвестирайте малки количества информация във всяка точка. Дръжте различни мисли в различни стаи или подове, не злоупотребявайте едно складово помещение или различни мисли. Например, ако се подготвяте да се направи изказване - постави първите думи на речта на тепиха на входа, а след това, първата дума на следващия абзац на дръжката на вратата и т.н. Това е, не се зареди хранилището, дори ако обектът поддържа мислите, за които можете да се хванат и помнят останалите.
Ако е необходимо, се създаде последователност за прехода от една мисъл на друга.
Етап 6. Използване на символите.
Ако сложите прекалено много информация в хранилището в даден момент, или в една стая, методът ще бъде безполезна.
С една дума, мястото, което ще направи вашия отзоваване памет. Малки ключови части от информация, по-късно те ще ви отведат до основната идея.
За тази цел - да се използват символи. Да предположим, че трябва да се помни думата на Белия кораб, представете си, и да отидете в залата на двореца, и се намира на диван бял котвата. Гравирано в паметта ми, нали?
Стъпка 7: Бъдете креативни.
В действителност, по-абсурдно обект или картината, която излезе с, толкова по-добре е да се помни, за вас. Обичайните неща, които сочат, че трябва да се помни, е вероятно да бъде забравена. И това е за вас това, което. След като прочетете това далеч, аз смея да кажа, че наистина искате да работите върху себе си. Ние сме дошли до този момент, така че нека да отделите малко повече усилия и да научат как да се направи в главата ми най-неочаквани неща, които ще служат като ръководство към мисълта, че искате да запомните. Без значение колко глупаво изглежда да е, най-важното, че работи. 124 - число, което скоро ще бъде забравено, ако не го свърже с нещо в ума си. Номер 1 е като копие, 2 красив бял лебед, както и как да се помни, 4? Ние хвърлят копие в лебед и го разбива на 4 части! Абсурдно е, но тя работи.
Стъпка 8. Напълнете ключовете Палас.
Под ключ означава нещо, което се отваря за вас паметта. Например, трябва да се помни, марката на колата на ближния си. Тук можете да отидете на фитнес, и там седи бяло момче с кофа от 5 литра. Smekaet?
Етап 9 посети палата.
Посещавайте го по-често. Колкото по-често ще се появи там, толкова по-добре ще го и всички подробности помня. Не го забави в таванско помещение на спомените си, само защото сте я напълни, и си мислиш, че си спомням наизуст. Просто се върнете към двореца памет ще го задържат там. Това е как да се пазят от стаята чиста, най-добре е да избършете праха веднъж в събота, отколкото да се измъкнем веднъж годишно, за да живеят, да ме извините, в srach.
Стъпка 10: Използвайте метод.
И накрая, използвайте Memory дворец. Тук можете да го напълни с неща. Ще говоря пред публика от 5000 души. Какво трябва да направите, е да мине през двореца според предварително зададен път и не забравяйте, фрагменти от речта, които ще дадат всичко, което се помни текста на речта. С течение на времето и практиката, можете да започнете по пътя през двореца от всяка точка.
дворец на паметта може да се използва повторно отново и отново. И защо да спираме с един? Ако искате да оставите номера на приятелите си по същия дворец, а след това се изгради друг, да речем, в училище математика! И така нататък. Вие се питате границите на капацитета си, размера на двореца и сумите от тях.
Какво друго е добре да знаете за Двореца на паметта:
Бъдете упорити. Този метод - един много полезен и мощен инструмент. Ето защо, това отнема време и усилия, за да донесе на процеса на овладяване. Основното нещо - опитайте и не се отчайвайте.
Съвременните технологии може да опрости работата си. Тези дни, които можете да създавате стаята в 3D. Защо не го използвам?
Може би не разполагат с достатъчно на Двореца. Така че, преди да се нуждаят от следната, да създадете няколко дворци по-рано.
Погледнете Шерлок Би Би Си, че използва този метод и да използвате информацията, съхранявана в главата си във всеки един момент.
Вижте "The Mentalist" и се научи да използва двореца на капитана.
Свързани статии