Smagina Станислав Y.
Нека си го кажем: има агресия - това е, съзнателно поведение, което причинява вреда на друг човек. Тя може да бъде вербална агресия, физическо, амортизация, и така нататък. И има гняв като емоция. Anger е изобщо, е реакция на някои варианти на отчаяние. Например, гняв от това, което не ви харесва на околните, или ядосана на себе си, или ... списъкът е безкраен. Ти пишеш, че вие нямате агресивно поведение. Рядко, но понякога, или не смятате, че това поведение е агресивен. Но вие живеете и имате гняв. Понякога, когато гневът се натрупва, то несъзнателно се превежда като света. световни мръщи на, и не разбират защо.
Какво е магически хапчета, ако се запишете на терапевта? (Уви, това е топло мляко с грип)
- Арт терапия: равенство рисува гнева си, по-добре цветни петна. Бъдете като можете да се насладите и да променят картината по такъв начин, че тя да стане по-топло и спокойно
- Рационално-емоционална поведенческа глътка (REBT)
Опишете как да се държим по време на конфликтите в семейството си. Кой е основният агресора? Кой модел на агресия имаш семейство и как то се проявява в живота си?
Покажи привързаност и любов. Какво би догмите на семейната любов и агресия бихте искали да се промени?
Прочетете всичко, което може да се намери за I-ти-декларации и отчети. (Може да се наложи Gippenreiter "Справяне с деца, тъй като"). Първо влак на котки и парчета хартия, а след това на хората.
4. Провокативно глътка
Пекат торта и пишат на него. "Аз не съм гений на комуникация, но е важно хората и топлина!". Дори и яденето на неговите роднини - за отдих и само в колективния ...
Но това мляко. Ако едно дете има чувството, че ви е обидил връстници и натрупаната обида, е необходимо сериозно да се работи с професионалист. Ако няма пари във всеки район има психологически услуги за студенти. Там можете да намерите групи личностно израстване, да получите професионална помощ.
Уви, на вкуса на комуникация, всеки един от нас се стреми работа по себе си и рядко над другите. Ние всички правим грешки, глупост, и се разпръсква обиди. И сега, да не се яде тортата! Успехи и кураж!
Smagina Станислав Й., психолог в Санкт Петербург
Свързани статии