Много хора използват различни хранителни добавки, спортни напитки и хранителни добавки, тези средства могат да бъдат много скъпи, така че въпросът за това дали може да се пие протеин закъсняла, а не се използва.
Мога ли да имат просрочени протеин?
Преди да говорим за това дали да се вземе забавено протеин, колкото е възможно. нека да видим, от какво зависи срока на годност на този продукт. Като правило, върху опаковката на тези добавки ще видите, че те могат да се използват в продължение на 2-3 години, но за съжаление, не всички производители показват, че този период би било вярно, ако ние говорим за затворена банка. В случай, че опаковката е била отворена, продуктът може да се влоши в следващите 2-3 седмици, разбира се, ако не успеете да се съобразят с неговите условия за съхранение. За да се определи дали има не е просто неудобство, е необходимо само да погледнете съдържанието на кутията, ако е леко променен цвят, станала почти прозрачна, а след това най-вероятно, прахът се е влошило.
Сега нека да говорим, какво ще се случи, ако се пие протеин закъсняла за този завой предвид становището на експерти. По този начин, според присъдата на лекарите, нищо страшно няма да се случи, ако изведнъж прие с изтекъл срок на прах, най-лошото нещо, което може да се случи, е появата на диария, която можете лесно да се излекува всяка аптека лек за диария. И все пак, яде развалени хранителни експерти не препоръчват тяхното мнение, те се засили аргумент, който гласи, че който и да е чувство за вземане на такова протеин на прах няма да бъде лесно. Това означава, че можете просто да прекарате свободното си време, да изложи себе си, че заплахата от появата на диария. това е всичко, за по-голям ефект не може да се брои. Поради това, че не трябва да се пие с изтекъл срок на протеини, тъй като можете просто да прекъсне хода на неговата администрация, както и да се направи това, както знаете, не е желателно.
Много атлети за мускулна набиране колебаят да приемат добавки, например, популярни са BCAA аминокиселини. В тази статия ще намерите информация за тази добавка и формите, в които той се прилага.
Креатин - един от най-ефективните и популярни и търсени заради спортни хранителни добавки. В тази статия, ние ще научите какво е креатин и какво влияние има тя върху тялото на атлета.
Организъм спортисти трябва повишено количество протеин. За да отговори на тази нужда и да помогне на мускулите на тялото, за да се развият напълно, няколко пъти на ден се препоръчва да се консумират спортисти протеинови шейкове.
Свързани статии