Моята страница и съученици, добави към приятели - ok.ru/profile/586721553215.
Сред най-важните елементи на йод е изолиран за човешкото тяло. Какво е полезно за организма на йод? Той е отговорен за функционирането на щитовидната жлеза, която е отговорна за хормони. Те оказват влияние върху имунната система и мозъка. Най-важното нещо - че е време да се признае този недостатък и да се започне лечение.
Причини и симптоми на липса на
Липсата на йод в тялото може да бъде резултат на недохранване. Но тя може да бъде в друга. Той също така ни излиза от въздуха и водата. Ако водата и почвата в региона не разполага с достатъчно на количеството му, и ще има какво да ядат. Особено повишена нужда от него по време на бременност и кърмене.
Симптомите на недостиг на йод в тялото на жената:
- нарушаване на функционирането на щитовидната жлеза,
- восъчно цвета на кожата, сухо и понижено гъвкавост,
- появата на наднорменото тегло,
- намаляване на налягането и появата на аритмии,
- дисфункция на храносмилателната система,
- импотентност,
- нарушен сън,
- дрезгав глас,
- намаление на сексуално желание
- безплодие,
- смущения на менструалния цикъл,
- нарушена памет и концентрация,
- намалено интелигентност
- летаргия, слабост и умора.
Симптомите на недостиг на йод при жените могат да се проявят като увеличение на щитовидната жлеза. Най-основният проблем може да бъде да се намали репродуктивната функция на женския организъм. А това от своя страна може да доведе до ранна менопауза.
Информация четене: Clover тинктура в водка за плавателни съдове, както и поемане на противопоказания
Как да се определи липсата на йод в организма
Съществуват различни методи и тестове, които ще ви помогнат да определи дефицит на йод. Ако погледнете на щитовидната жлеза, можете да видите издутината в тази област, както и чуплива и суха коса. Това е косвено доказателство, че може да се говори за други заболявания.
По-точна диагноза консерва ендокринолог. Опитен лекар с визуален преглед, както и по метода на палпация може да се определи неговото увеличаване. Но тя е такава, че тя ще бъде необходимо да се извърши и ултразвук.
В дома, там са и методите за определяне на недостиг на йод. За неговото поведение трябва да:
- Прилагане йод окото във всяка част на кожата.
- Изчакайте 3 часа. Ако през това време той ще си отиде, а след това има дефицит.
- Ако след 3 часа започва да изчезва, а след това има лек недостатък.
- Ако това продължи повече от 6 часа, няма недостиг.
Как за лечение на дефицит
Има много различни начини за решаване на този проблем. Много се препоръчва да се направи вашата диета повече морски дарове, които съдържат големи количества от този микроелемент. Може да се приема витаминни комплекси, които също са богати на такива съединения.
Сред хранителните продукти отличават: орехи, свинско месо, елда, говеждо месо, мляко, броколи, ябълка семена, спанак, сливи, ананас, касис, праскова, грозде, цитрусови плодове. Можете също така да йодирана сол. Дневната доза трябва да е около 5-6 грама. Това ще допринесе за насищането на елементите на тялото следи, както и лечение на гуша в подобряването дома и щитовидната жлеза.
Информация четене: Какво таблетки от червеи за хората е най-добре за предотвратяване
Добър ще е резултат от използването на рецепта на базата на морски водорасли. За да се подготви, което трябва:
- 100 мл студена преварена вода,
- 1 чаена лъжичка водорасли прах.
Разтваря се прах във вода. Нека престои около 30 минути. Освен това се прецежда. Вземете два или три пъти на ден. Продължителност - един месец. Полезни и терапевтични свойства на водорасли ще помогне за възстановяване на баланс на витамини в организма.
Преди началото на използването на всяко лекарство, е желателно да се консултирате с лекар.
Други полезни статии:
Свързани статии