Есен - труден момент за хипотензивни пациенти. Както казват лекарите своите пациенти, които страдат от ниско кръвно налягане, "ще живеят, но това е лошо." Всъщност, най-ниско кръвно налягане или инфаркт или инсулт не се случи. Но постоянен спад в ефективността, умора, сърцебиене и главоболие ще бъде лишен от радостта от живота на всеки.

Уморен и счупени

Раздразнителност, тревожност, чувствителност към студ, тенденцията за морска болест и прилошаване превръща живота gipotonikov в непрекъсната агония. За лекаря, такива страдащите често не си отиват. Въздишка-poohali, вземете се в ръце и чрез силата ходи на работа. В края на краищата, хипотония, или по-скоро, хипотония, както я наричат ​​лекари, много от болестта и не вярвам, мисля, и слабост. През ХIХ век, лекарите наричат ​​това състояние "mlyavostyu" и лъжа около въображаем пациент в леглото не е позволено. А фактът, че хипотензивния с падане барометрично жизненост пада до нула, никой не се интересуваше.

Заболяване или заболяване?

До сега, лекарите не са решили: хипотония - независим заболяване, симптом на някакво друго заболяване или състояние на организма, в която намалява налягането на вените, кръвообращението се забавя и в резултат - намалява общия тонус.

За какво подавате сигнал?

Типично хипотензивни лесно да се изчисли в обществения транспорт. Той беше блед, сънлив, глупав, но от време на време раздразнен, защото на малките неща. Причината не е лоша характер, и че поради ниско кръвно налягане, което уврежда притока на кръв, тялото няма кислород. Това се дължи на недостиг на кислород в мозъка gipotonik изпитва постоянни главоболия, уморени бързо, страда от нарушения на съня. Понякога такива страдащите развиват ортостатична хипотония. Когато човек с тази болест драматично променя позиция на тялото (издига или се изправи), пред очите на външния си вид на тъмни кръгове, краката отслабват, понякога може да доведе до загуба на съзнание.

Освен това, благодарение на ниското налягане разработване вегетативни нарушения: изпотяване дланите и ходилата, бледност, обезценка на терморегулацията, усещане за тежест в стомаха, горчив вкус в устата, намален апетит, гадене, оригване, киселини в стомаха, подуване на корема, и запек. Мъжете хипотония намалена потентност и женски менструален цикъл е прекъснат. Често в състояние на покой в ​​хипотензивни пациенти, които имат "скитащи" болки в ставите и мускулите, които се движат след тренировка, тъй като циркулацията на кръвта в движението се подобрява, повишаване на налягането и болката си отива. Всички тези симптоми не са опасни поотделно, но заедно, значително намаляване на качеството на живот. Лекарите, които разглеждат този пациент и не намерим отклонения в здравословното състояние, в допълнение към понижаване на кръвното налягане, диагностицирани "дистония (IRR) на хипотоничен тип."

Настроение, а и не само

В повечето случаи, хипотония - атака наследствени. Ако някой от вашите предци са страдали нарушение на регулацията на съдовия тонус, възможно е, че проблемите ниско кръвно налягане, ще ви. Допринася за развитието на хипотония и някои заболявания на щитовидната жлеза, надбъбречните, нервна система, както и пептична язва, хепатит, цироза на черния дроб, и анемия. Ето защо, с рязък спад на налягането, да се потърси незабавно медицинска помощ. Освен сериозни заболявания на вътрешните органи, може да предизвика хипотония и психически характеристики на човека.

Най-често gipotoniki - пасивни, инфантилни, несигурни хора. Учените са установили, че отрицателните емоции, особено ако човек държи на доверието им, да предизвика проблеми с кръвното налягане. Докато положителни емоции, от друга страна, се нормализира него. Подарете си с чувство за хумор, и налягането е нормално! не може да се отхвърли и професионални фактори. Сред gipotonikov много от тези, свързани с "вредно" производство и голям физическо натоварване. понижаване на кръвното налягане и забавяне на сърдечната честота при спортисти и танцьори - не е нищо друго, а като защитна реакция на организма, който се опитва да работи в режим на икономия. Лекарите наричат ​​това хипотония високо фитнес.

Как да помогнете на хипотензивни?

Борба "болестта на ниско налягане" - една неблагодарна задача. Първо трябва да се уверите дали тя е наистина не съвсем на висотата на "правилните" ценности. Счита понижено налягане под 100/60 мм живачен стълб. колона на мъжете и 95/60 - жени. Главоболие, неприятни усещания в сърцето, болка в ставите и мускулите назначават добре познат tsitramon, което съдържа кофеин, "обществена активност" натиска. Но най-доброто лекарство за хипотензивния - това е една мечта. И необходимостта да се спи поне 9-11 часа на ден! След страда от сънна хипотония трябва да бъде в състояние да събуди правилно. Когато човек спи, кръвта му е съсредоточена в областта на перитонеума, и там е недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка.

Ако в тази ситуация gipotonik се увеличи рязко, той може да загуби съзнание. Ето защо, се събуди, ще трябва да легне, а не да стоят изправени, за да леки упражнения, а след това да седне в леглото и едва след това леко се покачва. Добри помощ душове, само промени от топло към студено не трябва да са сурови. Можете да тренирате на съдовете и в банята, но това трябва да се прави внимателно и постепенно. Улесняване gipotonikov живот помощ и билки: женшен, Манджурският Aralia, елеутерокок, Leuzea, китайска магнолия лози, бульон безсмъртниче и дявола, тинктура от глог и гинко билоба.

Като правило, всички gipotoniki - пиещите кафе, защото с помощта на кафе вдигна си представите натиска. Много хора, особено жени на умствения труд, да започнат деня си с чаша кафе на празен стомах. Това е правилно, но на чаша кафе не трябва да се превръща в 10 чаши, а на този, ние говорим за това е необходимо, за да прикачите сандвич с хляб, масло и сирене. Фактът, че налягането се увеличава солени и мазни храни. Сирене е идеалното съотношение на неговото съдържание на мазнини и сол. Ето защо, за чаша кафе и хипотензивни 1-2 сандвич със сирене - един вид медицинска процедура. Много полезен силен зелен чай. Не трябва да има най-малко 4 пъти на ден.

Постоянно прекалявайте - Мярка на кръвното си налягане! Основното нещо - да го направя така. Първо pomerte налягане три пъти на интервали от две минути на дясната ръка. Ръка в този случай трябва да се основава върху плоска повърхност, а не да висят във въздуха. Изчислява се средната аритметична стойност на ниското налягане, т.е. диастолното. Повторете измерването и изчисляването на лявата ръка. Сега сравнете получената цифра. Хипотензивни пациентите винаги трябва да се измери налягането, от друга страна, когато е по-ниско налягане, по-горе.