Сред тенисистите честите оплаквания от болки в лакътя, някой идва на обучение с превръзки, някой е на път навън и отива в процедурата, и някой всички спирки и да направи операцията. GameSetMatch.ru реши да проучи проблема и начините за тяхното третиране, както и знам мнението на експерт.
Заболяването, наречена "тенис лакът" (епикондилит) и придружени от болки в лакътя и други части на ръката, се случва далеч не само тенисисти - това може да се случи в някой, който е принуден да се повтаря често стереотипни движения на флексия-удължаване на страна, носят тежки чанти или куфарчета. Но всеки, който е бил болен, в последните 10 години те предлагат едни и същи средства за лечение - инжекции кортизон (стероиди).
Последните изследвания в САЩ и Великобритания показват, че прилагане на стероид, който бързо намалява болката и възпалението битки, е най-предпочитан метод на лечение за много ортопедична. Независимо от това, все по-голям обем от данни предполагат, че тези инжекции, докато ефективни за кратък период от време, често могат да влошат състоянието на пациента и през следващите месеци. Това повдига интересен въпрос за рисковете от бързо лечение на болка.
I са третирани с "тенис лакът" чрез инжектиране на богата на тромбоцити плазма в паралел с дълго магнитотерапия (3 или повече часа) и лъчетерапия сесии 6-7.
В продължение на десетилетия се е смятало, че причината за "тенис лакът" - възпаление на тъканта около лакътната става. Въпреки това, новото проучване на заболяването, включително и биопсия на увредена тъкан, показват, че е налице сериозно възпаление само в ранните етапи на болестта. Вместо да говорим за дегенерация на тъканите: ако става е подсилена от постоянно натоварване, тялото не разполага с време, за да се възстанови от всички получени по време на нея микротравми и сухожилия, които държат лакътя, започват да се "износва" и да се деформира. Болката от това може да бъде тежка и да продължи с месеци.
Привлекателността на инжекции кортизон също се крие във факта, че тя е доста лесно да се изработи лечение - всеки практикуващ може да му даде. Но в зависимост от резултатите на най-тежките досега изследователски методи на лечение "тенис лакът" кортизон дори може да има обратен ефект.
Във всяка от тези две групи от пациенти бяха избрани на случаен принцип. Всички членове на тези групи са получили масаж лакътя, и започнаха да се ангажират за шест седмици домашен курс специални упражнения за ръцете.
Има и трети, контролна група, до която членовете не използват всякакъв вид лечение.
Симптомите на болка и функционалност участниците лакътя учебни бяха оценени на регулярна основа за една година след лечението. На първия преглед, шест седмици по-късно, мъже и жени, които правят инжекции кортизон, говорихме за много по-малко силна болка от участниците в другите две групи, в становището, което, средно, болката е само малко по-малко, отколкото в началото на проучването. Но в следващите шест седмици, силата на болката при хора, които са получили инжекции с кортизон, го споделят с останалите, и шест месеца по-късно стана още много повече.
Добрата новина е, че в рамките на една година всички участници в проучването са възстановени - независимо от наличието или липсата или вида на лечението. процент на излекуване в контролната група е същата, както в другата - около 80%. Тези резултати показват, че въпреки инстинктивната ни желание да направи нещо, когато сме в болка най-евтиният и най-ефективен лекарство за "тенис лакът", е времето.
"Да се избягва травмиращ дейност, просто да изчакаме и да гледате", - казва д-р Olaussen.
Свързани статии