На мен четири деца: дъщери почти 6 години, на сина - 4, на близнаци - почти за 2 години. Те отиват в детската градина изключително нередовно, затова прекарваме дните заедно. Бавачка, баба или асистент нямат.

Вторият най-популярен въпрос, след изненадан "И това е всичките си деца?!", Който редовно ме питат на улицата, в магазина, в детската градина, навсякъде - "Как всичко, което трябва време", аз използвах да се смее на разстояние, но по моя начин до " успех "беше доста дълъг и сложен.

Започнах да изучавам основите на управлението на времето по време на следващия отпуск за отглеждане на деца. По това време нашата най-голяма дъщеря беше на около пет години, средният син едва сега започваше да ходи на детска градина. На този етап исках да бъда елементарен - да имам време да се храня, закуска, готвя, поддържам чисти, развивам деца. В бъдеще - върнете се към любимата си професия.

Къде да започнем?

Първото нещо, което направихме, бе да осигурим нашия апартамент възможно най-много. Така че децата могат да бъдат оставени в стаята за няколко минути и да не се страхуват, че те ще капка нещо на себе си или натиснете пръстите си. Всъщност апартаментът се превърна в една голяма арена, децата можеха да бъдат навсякъде и не ми пукаше. Ние дори работихме с кухнята: там издигнахме слушалките над стандартната височина, за да ограничим проникването на малките и сръчни дръжки. Плюс блок бутони на фурната, плота, затворени гнезда. В същото време отворих достъп до една от кухненските шкафове, в която се съхраняват саксии и капаци. Понякога, благодарение на този шкаф, имахме обяд на масата. Излишно е да се каже, че всички възрастни неща са поставени така, че децата да не могат физически да ги достигнат.

Второ, всички играчки бяха сортирани. Отстраних частта по-високо и я извадих при поискване или когато имах нужда от нея. Така че интересът към играчките се запазва и части от комплектите са по-малко вероятно да бъдат загубени. В непрекъснат достъп за всички ние имаме планина на Лего строител, авто колекция от момчета и играчка кухня с керамика.

Тези две стъпки все още ми спестяват много време.

В резултат на това имам ясни идеи за това колко време отнема да се извърши конкретен случай в различните му вариации. Това знание спомага за адекватното планиране на деня и разпределянето на силите му.

Нещо за фея феи

Моят приятел Настя, който има много деца, ме научи на една тайна: да разделя всички трудни и отнемащи време случаи на кратки етапи, всяка от които може да бъде направена бързо и лесно. "Всеки етап трябва да бъде такъв, че да може бързо да се направи, минути за 2-3 минути, максимум 5 минути. След това случаят може да бъде изоставен безболезнено до момента, в който отново ще има време ", ми каза Настя.

И аз започнах да го правя. Има свободна минута - отиде и получи необходимата храна за готвене. Просто на масата. И тя си тръгна. Подготовката за готвене ще бъде по-лесна и по-удобна. Или можете да си приготвите чанта за разходка. Или вземете комплекти дрехи и ги поставете на удобно място. Или сложи обувки за деца на вратата. Тривиални неща като, но значително намаляване на времето за такава голяма сделка като "подготовка за улицата".

Тогава научих, че това е един от основните принципи на системата FlyLady или, както се наричат, "Jet Housewives". Системата е разработена от американската Marla Scilly преди около 15 години и все още е много популярна. Не можех да нося обувки у дома всеки ден, както го прави приятелът ми. Но нещо, което ме научи FlyLady.

• Много полезен принцип е да почиствате нещата всеки път, когато ги използвате. Практикувам себе си и преподавам това на децата.
• Не поставяйте пред себе си невъзможните задачи, разделете случаите на етапи.
• Опитайте се да завършите нещата бързо, не се колебайте, тогава ще има повече време за почивка.
• Направете нещо за себе си всеки ден и се усмихвайте, дори когато не се чувствате така.

Живот в ритъма на детството

След като се срещнах с Анна, съсед и майка на две деца, винаги спокойна и не бързам, бях изненадан от известно време, че успя да се справи с всичко и не бърза. "Flylady" се научава да върши цялата домашна работа с добри енергични темпове. Опитах се да го направя известно време, нещата се свършиха, но не се чувствах добре.

Аня ми разказа за начина на нейния ден с децата и за мултитаскинг. "Можете да комбинирате почистването с четене, ако включите желания аудиокнига в плейъра. Или можете да готвите и едновременно да се занимавате с деца, да давате задачи и да проверявате как са го направили. Можете да поставите бебето в леглото и да прочетете книгата (себе си или децата). Или можете да легнете на дивана и чат по Skype - и почивка, и комуникация ", - каза тя. И не повярвах, възможно ли е?

В Ани подреждането и мултитаскингът органично се вписват в живота с децата. Отстрани изглеждаше, че не прави нищо, само комуникира с деца и играе с тях. Домашната работа беше извършена като от само себе си. "Почистването е моето постоянно състояние. Аз не ходя от стая в стая точно така, се опитвам да взема със себе си нещо, което трябва да бъде отнесено. Оказва се, че почистването е незабелязано по време на игрите, но е много удобно. Остава да изтрием праха и секса, не е нужно да разглобяваме нещата ", каза тя.

Когато се опитах да се справя по същия начин, бях изненадан колко време бе освободено. Децата бяха щастливи: майка ми е близо и майка ми има време да свири.

Как се върнах на работа?

С течение на времето започнах да се появяват все повече и повече безплатни минути. Аз плетени, шият, боядисани с деца, прочетете. И исках нещо повече. Когато децата навършиха една година, реших да отида на работа. Аз съм журналист. Първоначално се опитах да напиша малки бележки и статии за различни интернет портали. Моето работно време беше денят на сън близнаци. Това е 2-3 часа дневно. На практика се оказа, че през това време е възможно да се направи много различно количество работа: понякога вдъхновението не идва. И започнах да търся причини.

Мария Хейнц

За да разбереш това, ми помогна в блога за щастието на Мери Хейнц. Тя е професионален адвокат, майка на две деца и специалист по семейно управление на времето. "Най-ценният ресурс е енергия, не време. Броят на часовете в един ден е неизменна, но количеството и качеството на наличната ни енергия зависи от нас ", казва блогърът. Тя пише, че повечето майки изграждат деня си линейно и затова нямат време. "Линейността е монотонността на дейността, ритмичността е нейната редовна замяна. Ритъмът на дейността гарантира, че нашата жизнена енергия се храни от няколко страни: физически, умствено, емоционално и духовно ", казва Мария.

Този подход към семейното управление на времето се основава на добре известната работа на Джим Лохър и Тони Шварц "Живот при пълна мощ". Тази книга говори за това как да управлявате енергията си, да създавате резерв, да я попълвате и да я използвате разумно. "Всеки човек има 24 часа на ден и те не се простират. Основният ресурс е енергията, т.е. онези сили, които прилагате към планирания случай. Колкото повече тази енергийна такса, толкова по-висока е ефективността. Можете да седите три часа в една книга вечер и да не пишете дял от това, което пишете сутрин след час. След дълго време можете да опитате да накарате детето да заспи, за да се наложи да седнете за учене, но смисълът ще бъде нулев. По-добре е да отделите 15 минути за възстановяване, а самите ръце ще бъдат привлечени към работата ", пише в блога си Мария.

Честно казано, днес все още съм далеч от идеалния, но съм напълно способен да управлява всичко, което е важно за мен. Това са деца, дом, работа и самоусъвършенстване. Струва ми се, че това е тайната на управлението на времето: да знаете какво е наистина важно за вас и да отделите време за него. И както казва Мария Хейнц, трябва да можете "съзнателно да се насладите този път".