В ежедневната диета на възрастен трябва да присъстват млечни продукти. Това е аксиома и гаранция за здравето. Но фактът, как и с каква възраст е възможно да се даде на бебето краве мляко, предизвиква спорове. Лекарите настояват за предимството на адаптираните смеси и позволяват само постепенното въвеждане на продукта като допълващи храни след една година. "Бабушкин" същият опит показва, че натуралното краве мляко може напълно да замести питието на майката.
Съдържание на статията
Когато решавате кое мляко може да бъде дадено на детето до една година, е необходимо да разберете дали преимуществата над рисковете преобладават. От една страна, кравата дава естествен източник на калций и фосфор, които са отговорни за образуването на костите и нервната система. И като цяло, млякото е богато на различни витамини, минерали, аминокиселини. Въпреки че при кипене ефектът им е частично загубен. От друга страна, алергията на млякото в бебето е доста обичайна. И полезните вещества в прекомерни количества не само губят своите свойства, но също така носят опасност.
Очевидна алтернатива на кърменето
Вярно е, че по-рано, ако майката имаше проблеми с лактацията, бебето бе кърмено с помощта на краве мляко. Но днес е различен от "баба" младежта най-малко влошени екология и подходи към добитъка. Какво ядат кравите? Какви медикаменти стимулират и лекуват? Също така, този продукт се характеризира с високо съдържание на мазнини, високо съдържание на протеини и недостиг на въглехидрати. Излишно е да се каже, че организмът на бебето, който просто работи върху стомашно-чревния тракт, може да има затруднения да усвоява и усвоява такава храна?
Крави продукт не може да бъде пълноправен алтернатива кърмене. Активността на много витамини е по - висока майчиното мляко. Но краве мляко съдържа три пъти повече минерали. Това е норма при хранене на теле, което за две години трябва да се превърне в пълнозърнест бик. За детето излишъкът от такива вещества носи определени рискове. Натоварването на бъбреците е три пъти повече, което означава, че тялото може да се провали. Сравнете състава на женско и краве мляко за полезност за бебета можете да намерите в таблицата по-долу.
Минерали и витамини, съдържащи се в 100 ml мляко | Краве мляко | Женско мляко | Колко се нуждаете от бебе на възраст 5-12 месеца на ден |
---|---|---|---|
калций | 120 mg | 25.5 mg | 600 mg |
фосфор | 95 mg | 13 mg | 500 mg |
калий | 143 mg | 45.5 mg | 200 mg |
магнезиев | 10 mg | 4 mg | 60 mg |
желязо | 0.03 mg | 0.07 mg | 10 mg |
цинк | 0.4 mg | 0.3 mg | 5 mg |
Йод, μg | 12 ug | 6 ug | 50 ug |
Селен, μg | 4 ug | 1,5-2 μg | 13 ug |
Мед, mg | 0.02 mg | 0.04 mg | 0.6-0.7 mg |
А | 0.03 mg | 0.055 mg | 400 ug |
E | 0.06 mg | 0.43 mg | 3-4 мкг |
C | 1,1 mg | 6.2 mg | 25-35 mg |
B1 | 43 ug | 20 ug | 0.3-0.5 mg |
B2 | 156 ug | 60 ug | 0.3-0.5 mg |
B6 | 0.04 ug | 0.006 ug | 0.3-0.6 mg |
PP | 0.08 mg | 0.28 mg | 5-6mg |
B12 | 0.35 ug | 0.01 ug | 0.3-0.5 ug |
D3 | 0.05 ug | 0.1 ug | 10 ug |
Потенциални рискове
Ако родителите поемат отговорността да дават краве мляко на деца под една година, лекарите препоръчват това да се направи много внимателно. И техните аргументи са повече от убедителни. В ранна възраст този продукт може да предизвика дехидратация. Високото съдържание на наситени мазнини води до образуването на плаки в съдовете. Излишъкът от калций предизвиква бързо затягане на бутилките: черепът може да не достигне необходимия размер, съществува риск от повишено вътречерепно налягане. Липсата на желязо и мед - пътят към анемията. В допълнение, калций в големи количества "измива" акумулираното желязо на тялото. Интересно е, че по време на кърменето едно дете също не получава много желязо, но се абсорбира напълно.
Защо не отговарят на бебета?
Но има и други характеристики, които не поддържат двойката. Например, чудейки се - колко месеца можете да давате краве мляко - трябва да запомните, че съдържа много белтъчен казеин, който при кърмачетата причинява алергични реакции и е трудно да се усвои. Какво друго го прави нежелан продукт за малки деца?
- "Лошо" съдържание на мазнини. Основните мастни елементи на краве мляко се смилат с 30% по-лоши от подобни компоненти на женското мляко. Кърменето абсорбира около 90% от мазнините, като заменя двойката - само 60%. Мазнините от кравето мляко могат да причинят висок холестерол и сърдечносъдови проблеми. В допълнение, в кравето мляко няма ензим, който да разтваря мазнините - липази. Директно в трохите от тялото съдържанието на такъв ензим е минимално, а при кърменето липсващото количество се получава от майчиното мляко.
- Няма ензими. В тялото на детето първоначално няма молекули, предназначени за смилане на кравето мляко. Те се появяват и се адаптират само до три години.
- Няма достатъчно вода. Майчиното мляко също насища бебето и му осигурява необходимото количество течност. При хранене на една и съща двойка деца трябва да се лекува.
- Малка линолова киселина. Ако в кърмата съдържанието му достигне 5%, то в кравето мляко - само 0,5%. Това е отрицателна точка, тъй като линолевата киселина е важна за развитието на мозъка.
Регламенти за подхранване на млякото
В идеалния случай, като допълващи храни, се препоръчва инжектирането на кравето мляко след една година, но не по-рано от осем месеца. Можете да започнете зърнени храни, варени на мляко. Самият продукт трябва да се разреди с качествена преварена вода в съотношение 1: 3. По този начин педиатрите настояват: и мляко, и всичко останало ферментирали млечни продукти за бебета се допускат само в адаптирана форма. Има няколко правила, които трябва да се спазват при използването на детски млечни продукти.
- Вижте кой продава. До тригодишна възраст, цялото консумирано мляко трябва да се произвежда в специални детски кухни или детски храни. И дори по-големите деца получават нерегистриран продукт, купен с ръце, абсолютно не.
- Извършете топлинна обработка. Дори ако отглеждате животни сами, млякото трябва да се вари, без да се страхувате от загуба на протеини и витамини. Чрез млякото на човек може да се предават чревни инфекции, екстрапулмонарни форми на туберкулоза и други заболявания.
- Гледайте за съдържание на мазнини. Млякото не трябва да е без мазнини. Оптималното съдържание е 3,2%.
- Мониторни части. Децата от една до три години трябва да ядат около 500 ml ферментирали млечни продукти на ден. Делът на млякото в зърнени култури: до 150 мл за едногодишни деца и след 1 година и половина е възможно да се увеличи съдържанието му до 200 мл.
Кравеното мляко е много противоречив продукт. Ако за възрастни това е крайно полезно, тогава децата от по-малка възраст могат да навредят много. Има общи подходи за въвеждането на мляко в диетата на бебето, но трябва да се вземат предвид индивидуалните характеристики на дадено бебе. Само по себе си пара е трудно да се вземе в тялото на детето и алергия към краве мляко може да се прояви в детето по всяко време. Поради това е по-добре да не се поемат рискове и да се консултирате с лекар, когато е възможно да се даде на бебето краве мляко.
Анализирайки рисковите фактори, някои родители могат да решат, че е по-добре да откажат кравето мляко, отколкото от греха. Това не е вярно. Този продукт играе важна роля при формирането, развитието на тялото и поддържането на човешкото здраве. Напротив, е необходимо да се научат децата да ядат мляко. Само за това трябва да се претеглят, своевременно и да имат подкрепата на педиатър.