Защо новороденото силно спи? Причините често се крият на повърхността: неправилна грижа, неблагоприятни условия на околната среда, неформален режим на деня. С усърдието, последователността и търпението на родителите те се елиминират, мечтата се установява. Съществува и по-сериозна причина за безпокойство - нарушения на съня с неврологичен характер.

Може би трохата е самотна?

Може ли новороденото да се чувства самотно? Абсолютно. Разбира се, това не е екзистенциалното усещане, изпитвано от възрастен човек. Самотата на детето се дължи на новата среда, към която трябва да се адаптира. Никой, освен него, няма да направи това. Но без родителска грижа, топлина, любов, той не може да направи. Това е основна, жизненоважна енергийна подкрепа. Лошият сън при бебе може да бъде свързан с липсата на контакт с майка, роднини.

Сънят бебета и родители "защо"

Ритъмът на нощния и дневния сън не е вродена. Постепенно се развива в бебето. Задайте режима и преподавайте бебето на определен ритъм на живота - задачата на родителите.

• Защо новороденото не спи през нощта? Първата седмица от живота е една и съща за първия месец от живота, по кое време на деня да спи. Индивидуалният ритъм се развива постепенно с помощта на външни влияния. Нощните събуждания за дете от тази възраст са нормални. Той се събужда да яде. Възможно е новороденото да обърка деня с нощта. В този случай родителите трябва да са търпеливи и няколко дни да събудят бебето следобед. Това ще увеличи продължителността на нощния сън.
• Защо новороденото сън много? През първите дни и седмици след раждането бебето може да спи около 18-20 часа на ден. Това е нормална цифра. Сънят е физиологична, жизненоважна нужда на тялото. По време на сън при бебета, нервната система узрява, мозъкът се развива, растежният хормон се произвежда. Има ли причини за безпокойство? Те възникват, когато бебето е слабо, родено с недостиг на тегло, спи много и се храни малко. В такива случаи лекарите съветват сънния син да се събуди леко за хранене. Ако едно дете губи правилното количество храна, то засяга общото му състояние, води до дехидратация на тялото. На този фон - жълтеница, хипогликемия (понижаване на концентрацията на глюкоза в кръвта). Ако трохата спи като мрамон, а наборът от тежести върви по план, тогава храната се препоръчва не по час, а при поискване след събуждане.

• Защо новороденото сън малко? Най-честите причини за новороденото да спи малко и често да се събуди: чувство на глад, крампи, дискомфорт, топлина или студ, липса на чист въздух. На първо място е необходимо да се преразгледат принципите на грижата и общия режим на деня на трохите. В повечето случаи проблемът се решава, ако се отстранят отрицателните фактори. Това се случва, че новороденото спи малко, без никакви причини. В същото време той е здрав, весел, с добър апетит. Ако бебето е бавно, капризно, не натрупва тегло и спи малко, консултация с лекар е необходима. На шестгодишна възраст диапазонът от причини може да се увеличи: никнене на млечни зъби, емоционални реакции, липса на комуникация, контакт с майка ми, желание за игра.
• Защо бебето не спи цял ден? Нервната система на бебето се поставя в утробата. В същия период се формира неговият темперамент. Хлапето не може да спи, защото не иска. Той познава света. Ако новороденото не спи за 4-5 часа, докато е пренасилено или плаче, е необходимо да се наблюдава състоянието му и да се консултирате с лекар. Уверете се, че събуждането не е следствие от неприятни условия (храна, влажна пелена, запушена стая, неразположение и др.).
• Защо бебето има неспокоен сън? Родителите често забелязват, че в сън бебето плаче, стене, завъртане, ръцете, краката, мускулите на лицето. Това се дължи на фазата на бързия сън и не се счита за патология. Предупрежденията трябва да бъдат ограничени при спално бебе. Как да ги различаваме от флеш? Припадъци - ритмични, често повтарящи се изтръпване на цялото тяло или крайници, те приличат на треперене от студ. При всяко подозрение за бебето е необходимо да покажете на невропатолога.

Научаваме се да спим през деня: 5 ефективни стъпки

Днешният сън за бебета е не по-малко важен от нощта. И ако едно дете не спи много през деня, това не означава, че той ще спи много през нощта. Липсата на дневен сън води до свръхвъзбудимост на нервната система, повишена умора. В резултат на това нощта може да продължи безпокойствено. Как да учим детето да спи през деня?

1. Точният момент. Понякога проблемът със заспиването възниква, когато майката мисли, че е време и детето е будно. Важно е да не пропускате времето, когато трохите наистина искат да спят. Желателно е този момент да съвпадне с лежането в яслите, а не на мама на дръжките.
2. Подходящо място. В повечето бебета това място се нарича "ръце на майката". Уютно, топло, надеждно. Тук не можеш да спориш. Но ако трохата е използвала навика да спи само тук, тогава майка няма да завижда. Следователно е необходимо от първия месец от живота да учиш бебето да заспи в пантите. Важно е също така, че бебето развива условен рефлекс: в кошарата хората спят. И играят, ядат, ходят на други места.
3. Обичаен ритуал. За бебето ритуалът се състои от обикновени, редовни действия: се разхождаше, яли, в колона, отидох в леглото, слушах тиха музика или ухажването на майка ми. Ако бебето не спи добре, всичко трябва да върви стриктно според плана. Също така, опитни майки се съветват да придружават действията с думите настройки: "сега ще спим", "разбъркване на времето" и т.н. Фразите трябва да са еднакви всеки ден, като например действия.
4. Търпение и отново търпение. Тези думи са адресирани до родителите, които виждат, че бебето не бърза да заспи в яслите. Не всяко дете незабавно се изключва. Човек се нуждае от време да се обърне, да види играчка и т.н. Други имат нужда да плачат или pokapriznichat. Ако е необходимо, трябва да се приближите, да желязо, да се успокоите, да вземете ръце. Но ако тези моменти са част от ритуала, а не истинска нужда, не си струва да го свикнем. Неспокойният сън при кърмачетата може да бъде свързан с психологическа зависимост: майката трябва да е близо и точката.
5. Увереност и отново доверие. Тези думи се отнасят до родители, които не са сигурни в действията си. Никой не знае детето ви по-добре от вас. Може би ще измислите уникалния си начин да учите бебето си да спи през деня. Защото детето ви е уникално.

Всички от горните стъпки работят ефективно, докато полагате бебето през нощта. Допълнете вечерта водни процедури и масаж.