В една мечта децата на първата година от живота си прекарват почти половината от времето и децата спят до три месеца в продължение на 15-17 часа. Това е нормално. В един сън трохите изпитват важни процеси на развитие на нервната система, през този период клетките на мозъка зреят. Нищо чудно, че те казват, че сънят - лекува. Децата, които спят добре, получават по-добро тегло и са будни в добро настроение.

Каква е опасността?

Опитни родители, няма да бъдете изненадани от факта, че спящата троха се движи, жестикува и дори публикува различни звуци. Но новите майки и татковци могат да се уплашат, когато видят как краката или ръцете на бебето потрепват. И те не се тревожат за нищо. Всъщност, увисването на новороденото наистина може да бъде симптом на някаква дисфункция в организма.

Списък на възможните отклонения

Ако движенията на сънливото бебе са като спазми, са ритмични и целият период на сън не спира и детето отива в крещи или плаче - е необходимо да се чуе тревога. Ситуацията, когато детето потрепва, сякаш от рязък звук, въпреки че в същото време стаята мълчи - също е лош сигнал. Родителите, които се сблъскват с такива проблеми, трябва незабавно да покажат на детето лекар. По-долу е даден списък на нарушенията на функциите на тялото, които могат да диагностицират лекарите.

• Метаболитни нарушения. Тъй като централната нервна система при дете в ранна детска възраст все още се стабилизира, тялото е трудно да се справи с метаболитните процеси. Също така е необходимо да се вземе предвид възможният дисбаланс между количеството храна и двигателната активност на децата. Метаболните разстройства водят до недостиг или, напротив, до излишък в организма на определени вещества. И това, от своя страна, причинява редица други заболявания, симптоми, които могат да бъдат мускулни спазми, конвулсии. Например, човек трябва да се страхува от спазмофилия и анемия.
• Липса на калций. С недохранване, дефицит на калций и витамин D заболяване като рахит. Това заболяване причинява деформация на скелета. Навън тялото се изкривява. Възможно е да има проблеми с нервната система, вътрешните органи са изместени.
• увеличава интракраниално налягане. Разстройството на съня е един от признаците на вътречерепна хипертония, т.е. високо вътречерепно налягане (ICP). Може да е следствие от раждаемостта. Сред причините за ICP е мозъчен тумор.
• Синдромът PPRV. Синдромът на повишена нервна рефлексна възбудимост (SPNRV) възниква в резултат на увреждане на нервната система. Тя се диагностицира най-често при деца, които са ранени при раждането. Ако болестта не бъде открита навреме, в бъдеще детето ще бъде ненатрапчива, неспокойна, ненаситна. Също така сред последиците са спадовете в паметта.
• Дисфункция в храносмилателния тракт. Кърмачетата започват да работят върху стомашно-чревния тракт, за да се разстроят крампи, оток, разочарование, дисбиоза. Неприятните усещания, които възникват в корема, карат детето да трепери през нощта.

Различни фази на съня и техните ефекти

Въпреки възможните рискове, педиатърът се съгласява, че най-често детето в съня си не се поддава на патологии. Например, движенията могат да бъдат причинени от дискомфорта на детето, когато зъбите се катерят. Може би детето има треска, която предизвиква специфичен тремор в тялото. Също така той потрепва, ако по време на сън се появят процесите на дефекация или уриниране.

Ако мечтаете нещо блестящо и интересно - това е още една причина, поради която бебето се разтрепери. И дали детето вижда "картини" зависи от това, на какво ниво на сън е той. Подобно на възрастните, детският сън е разделен на спокойна (бавна, дълбока) и активна (бърза, повърхностна) фаза. През нощта те се променят един друг до пет пъти. На спокойно ниво хората спят здраво и безгрижно. Но по време на бързата фаза, хората виждат мечти, които предизвикват треперене. Децата, които са в повърхностна фаза, дори могат да се усмихват, да правят лица, да отворят очите си. Това е черта на детската почивка.

Също така, в бързата фаза, когато хората заспиват, хипноганските конвулсии се появяват при хората. При децата те са по-изразени, тъй като детският повърхностен сън е много по-дълъг и дълбок, съответно, по-кратък. С течение на времето продължителността на бързия сън на детето намалява и треперенето почти изчезва. Ясната разлика в продължителността на етапите на детския и възрастен сън е показана в таблицата по-долу.

Правилата за добра нощ

Причините за детските нощни удари също трябва да се търсят в културата на съня, която се спазва в семейството и в емоционалната среда на детето. Най-често срещаните фактори, които причиняват безпокойство при сън на децата, и начините за елиминирането им са дадени по-долу.

Температурни условия

Детето се превръща, съсипва в сън, ако е задушено. Мръсен или застоял вътрешен въздух причинява дискомфорт и дразнещ ефект върху бебето.

препоръки:

• ежедневно проветрява стаята на бебето, особено преди лягане;
• дори и в скърцащата слана, отворете прозорците в детската стая за пет до десет минути;
• закачете в термометъра на детската стая и се уверете, че температурата не надвишава 18-21 ° C;
• ежедневното мокро почистване на детската стая е златното правило;
• не обвивайте бебето: по-добре го оставяйте да затопли едно качество от естествена кърпа топла пижама от няколко одеяла;
• Поставете доколкото е възможно от акумулаторите и домакинските нагреватели

Неудобна позиция

Може би бебето не се вписва в ситуацията, в която възрастните го поставят в леглото. Детето се превръща в търсене на "неговата" поза.

препоръки:

• свикнал дете да спи на стомаха - в тази позиция детето трябва да е удобно и безопасно;
• ако мечтата на корема не се вписва в конкретно бебе, експериментирайте, като поставите детето на гърба или на неговата страна, за да вдигнете "една" поза;
• Променяйте позата на едно сънно дете на всеки три часа, ако не го направи сам. Например завъртете другата страна на главата.
• премахнете всички ненужни неща и играчки от леглото си.

Твърде много емоция

Хлапето за деня получи толкова много нови знания и впечатления, че сега му е трудно да събере тази информация.

препоръки:

• доза забавление през периода на будност;
• един час и половина до два часа преди сън отиват от активни игри до спокойни развлечения;
• нека бебето да вземе релаксираща, не твърде гореща вана, преди да си легне (36-37 ° C);
• да направите лек масаж или удар на дете - това ще му помогне да превключите и да се отпуснете.

Остри звуци

Една играчка, паднала на пода или неочаквана звънец на вратата, може да събуди дете, ако е на плитко заспиване. Но на дълбока сцена, здраво дете трябва да спи спокойно, дори ако в съседната стая получавате гости.

препоръки:

• Не учете детето да заспи в пълна тишина, в противен случай ще трябва да ходите по къщата на върха;
• в същото време в детската градина по време на периода на заболяването не позволява незаконното движение и говори твърде силен - тиха среда ще помогне на вашето дете бързо да преминете към етапа на дълбок сън.

несигурност

Първите три месеца от живота на някои педиатри наречените "четвърти триместър" на бременност и се препоръчва за детето, за да пресъздаде условията, които ще максимизират имитират вътрематочна. Тъй като бебе, докато в стомаха на майката е плътно свързан с движението, е необходимо, за да пресъздаде тези чувства. Това ще даде на бебето чувство на сигурност и здрав сън.

препоръки:

• През нощта, поправете бебето, за да пресъздадете усещанията му в утробата;
• като опция - използвайте вместо памперси специални случаи с мълния, в които детето няма да мечтае да дръпне ръцете си и да се изплаши.

Умерените нощни удари не само се смятат за безобидни - те се отнасят до нормите за поведение на бебета. Лекарите обясняват това с факта, че структурата на мозъка все още е незряла и вълнуващите механизми възпрепятстват инхибиторните реакции. Така че задачата на възрастните не е да се паникьосват предварително и да създават най-удобните условия за останалото от вашето дете.

Ако сънят на бебето остава тревожен, въпреки че родителите са елиминирали всички разсеяния, струва си да се види лекар. Такъв е случаят, когато е по-добре да бъдете сигурни. Преди да отидете до лекаря, направете видеозапис за това как се движи бебето. Видеото ще ви помогне да направите по-обективна оценка на клиничната картина. Ако има заболяване, ще бъдат назначени необходимите процедури. Ако бебето потрепери в мечта за "здравословни" причини - това няма да изисква специално лечение.