През съветските времена жената е била предложена единствената правилна позиция за хранене. Тя поиска да седне на леглото, замествайки под стъпалото столче. Смята се, че в такава ситуация кърмата излиза по-добре от гръдния кош, съответно, рискът от застояли явления намалява.

Днес този подход се признава за неоснователен. Независимо от положението, в което жената се храни, млякото се отстранява напълно от гърдите, като се използват следните три компонента:

• често прикачени файлове, "при поискване";
• използването на няколко позиции;
• свободно подреждане на млечните жлези: майката не поддържа гърдата, когато бебето е гадно.

Основният подход при избора на позиция за кърмене, препоръчан от консултантите за HW, - мама трябва да е удобен. В допълнение, различни пози помагат да се решат различни проблеми.

Решаване на проблемите след раждането

По време на строителството една жена може да се сблъска с различни проблеми. И в своето решение спомагат за удобно поза за хранене на новородено.

• Умората. През първите седмици след раждането женското тяло работи в рамките на възможностите. Общата дейност е огромен стрес за организма, отнема много енергия. Временно подобрява здравословното състояние на женските хормонални промени, тъй като по време на раждането има мощно освобождаване на ендорфини, буквално вдъхновяващо една жена, което ги кара да се чувстват енергични. Въпреки това, хормоналния фон постепенно се стабилизира и жената е уморена. Да се ​​справиш с това позволява пълно почивка, но как да намериш време, ако детето е винаги на ръка? Отговорът ще кърми! Използвайте онези пози, в които можете да се отпуснете и да си помните с детето си. Няколко часа почивка през деня ще ви помогнат бързо да се възстановите.
• Pain. Ако раждането е било трудно или неестествено, жената изпитва неприятни усещания за постоперативна рехабилитация. Налагането на шевове върху чатала изключва възможността за сядане, съответно такива позиции за хранене са временно забранени. След цезарово сечение, трябва да използвате пози за хранене на бебето, като не позволявате натиск в корема. Опитайте няколко позиции, за да изберете оптималното и да намалите болката.
• Lactostasis. Традиционно жените избират една или две удобни места за хранене. Въпреки това, в случай на стагнация на мляко, те трябва да бъдат променени. Формирането на стагнация се дължи на факта, че някои от млечните продукти не са напълно освободени. За да се предотврати лактостазата, е желателно да не се използва двойка, а по-голям брой позиции, които да освобождават качествено всички области на гърдата. Ако се образува стази, ще бъде необходимо да се промени позицията на радикално противоположната, както обикновено се образува лактостаза на обратната страна на добре освободения млечен лабиринт.

Подготовка за хранене

"Задачата на жената е да организира храненето по такъв начин, че да е удобно за нея", твърди Ирина Риюхова, консултант по кърменето. - Подгответе възглавници, ги покрийте напълно, както по време на бременност. Чувствайте се възможно най-спокойни, а след това минути на хранене ще донесе удоволствие на вас и на бебето. "

Важно е да изключите разсейващи и дразнещи фактори, затова затворете себе си в самата стая с бебето, ако е необходимо. По време на хранене на една жена често "ролки" остър усещане за глад. Ако сте склонни към тези "пристъпи", поставете чиния с лека закуска и чаша сок предварително. Всичко трябва да е на върха на пръстите ви.

Предлагаме ви да изучите позициите за хранене на новородено бебе с снимки и видеоклипове: легнете, седнайте и застанете. Във всяко положение се уверете, че детето е правилно прикрепено, за да избегнете появата на пукнатини в зърната и други неприятни последици от неправилното хранене.

Хранят се с лъжата

Най-удобната позиция за кърмене лежи. Те помагат на една жена да се отпусне, дори да спите до бебето, защото в първите дни от живота си той е гаден достатъчно дълго.

Определете подходящото място за хранене: диван или легло. Мека мебелите с гръб са удобни и безопасни: ако е необходимо, можете да ги оставите без риск от падане на трохи.

Отстрани

Една от популярните позиции, използвани от жените, които са претърпели цезарово сечение. Изключва натиска върху болезнената коремна област, което помага на майката да отлага по-лесно следоперативния период. Ситуацията се превръща в основната спокойна вечер, когато се спи заедно. Нито вие, нито бебето ще трябва да се събудите, за да имате лека закуска през нощта.

1. Легнете на вашата страна, не позволявайте на лакътя почивка. Поставете ниска възглавница под главата си.
2. Поставете детето до него, точно под зърното. Важно е главата му да бъде хвърлена назад, което ще отвори добре устата.
3. Поставете гърдата в устата на бебето. Дръжте троха с ръка под рамото.
4. Поставете бебето под гърба на валяка от кърпата, ако имате намерение да си помните.

Тази позиция може да не е подходяща за майки с миниатюрни трохи, тъй като лежаща от едната страна детето не може да достигне зърното. В този случай използвайте следната позиция.

На ръката

Главата на бебето е леко повдигната. Това помага да се реши проблемът с разликата в положението на зърното спрямо устата. Мама не трябва да достига до детето, което често създава неудобство: лакътят се вкочанява, болката в гърба се усеща.

1. Легнете на вашата страна, седнете удобно.
2. Поставете бебето до варела, главата на предмишницата.
3. Дръжте го със същата ръка в задника. Свободно сервирайте гърдата.

За да ви помогне, поддържайте главата. Поставете възглавницата, но не легнете на нея високо, нека раменете да останат на леглото. Така че не позволявайте болка в шията.

Възглавница за бебе

Вместо собствената си ръка, използвайте възглавница, за да подкрепите детето. Ръцете ви ще останат свободни, а бебето лесно ще стигне до зърното.

1. Поставете възглавница на леглото и легнете настрани.
2. Поставете детето на възглавницата на възглавницата.
3. Дръжте бебето до раменете, поставете гърдите в устата.

Уверете се, че възглавницата е възможно най-близо до вас. За правилното хранене е необходимо корема на бебето да бъде притиснат към вашето тяло.

Възглавница за майка

В това положение жената я храни в горната част на гръдния кош. Това помага при решаването на проблема със стагнацията на млякото в страничния лоб на гърдата, който е слабо облекчен на други позиции.

1. Поставете възглавница под главата си, легнете на вашата страна, бутнете малко напред.
2. Поставете трохичката до бъчвата.
3. Поставете горната част на гърдите в устата, задръжте бебето на задника със същата ръка.

За тази позиция ще се помести по-голяма възглавница, но ще лежи само с главата, за да се предотврати болката в шията.

крик

Необичайна, на пръв поглед, позиция, която ще помогне за решаване на проблема със стагнацията на млякото. Ако тя пристигне твърде много и бебето не е в състояние напълно да освободи гърдата, съществува риск от лактостаза.

Тя допринася за неравномерното освобождаване на млечните жлези: стагнация не се случва в тези лъкове, към които брадичката се върти по време на хранене. Ето защо, усещане на печат в гърдите от горе, сред всички пози за хранене на бебето изберете "клюка", което ще помогне с lactostasis.

1. Поставете на възглавницата настрани. Поставете лакът зад главата си, така че възглавницата да е в подмишниците.
2. Поставете бебето до цевта, така че краката да "изглеждат" в обратната посока от вас.
3. Поставете най-близкото до него в устата, дръжте го до раменете.

За хранене на ножа лежат върху страната, в която гръдният кош образуваше застой.

С надвес

Позицията е идентична на храненето отстрани, но мама се намира на лакътя. В резултат на това млечните жлези висят над бебето, което помага да се увеличи изтичането на мляко. Използвайте тази позиция трябва да бъде с хиполактикация, за да стимулира производството на мляко, ако е необходимо, увеличеното потребление. Добре е детето да се върне от бутилката до гърдата, тъй като улеснява процеса на "получаване" на храна от него.

1. Легнете на вашата страна, седнете на лакътя.
2. Поставете бебето на цевта, натиснете корема му до корема му.
3. Поставете гърдите си в устата си с безплатната си ръка.

Трудно е да се хранят в такова положение от дълго време, тъй като ръката, върху която се навеждате, е бързо изтръпнала. Затова го използвайте само в "специални" ситуации.

Позиции на заседанието

Пози за хранене на новородено седене се използват традиционно и широко. Позволете на майката да "седне на бяг", за да храни бързо бебето. Удобно, ако поставите трохата на сън, тъй като е по-лесно да излезете от тази позиция и да носите трохи в яслите.

За удобно хранене изберете правилното място. Може да бъде диван или фотьойл с меки подлакътници. Някои жени отбелязват комфорта на люлеещите се столове, в които могат да се натоварят, дори когато се хранят в седнало положение.

детско креватче

Класическото положение, в което бебето се намира в ръцете на мама. Тя е най-удобната за трохи, която може да заеме позиция близка до тази, в която тя остана в корема на майка си. Но за майка ми не е толкова удобно. При продължително хранене, гърба на жената става изтръпнала, особено ако се подава напред. За да избегнете неприятни усещания, дори ако сте седнали с бебето в ръцете си, е по-добре да се облегнете малко на възглавницата или задната част на стола.

1. Седнете на дивана, заемайте удобна позиция.
2. Вземи дроба на ръцете си, така че главата му да е поставена на лакътя.
3. Обърнете го и го придържайте към себе си с корема си. Вземете безплатна ръка за задника, можете просто да надлеете гърба.
4. Уверете се, че устата се намира точно под зърното, но е възможно захващане.
5. Дай гърдата. Поставете ръката, която държи главата на възглавницата.

Първо, ще ви трябва висока възглавница, тъй като поддържането на ръката ви е достатъчно високо. Уверете се, че главата на трохата е била хвърлена назад. Така че той може да диша свободно с дюза и напълно да изсмуква млякото от гърдите си.

Обратна люлка

Позицията ще ви помогне в храненето на новородено бебе, което все още не е научило как да хване зърното добре. Той осигурява по-добро фиксиране на главата, при което устата е най-близо до гърдата.

1. Седни на дивана, поставете възглавница на коленете си.
2. Вземете детето с дясната си ръка, дръжте главата с дланта на ръката си. Прикрепете го с пръсти, докато ръката поддържа гърба и раменете.
3. Донесете троха на лявата гърда, поставете ръката в устата, задръжте я.
4. Уверете се, че ръкохватката е поставена правилно, след което не е нужно да държите ръката.
5. Поставете ръката, на която детето е на възглавницата.

В това положение основното натоварване е върху фиксирането на бебето, за да може да се умори. Докато бебето е там, можете да промените ръката си спретнато. Или се уверете, че детето изсмуква гърдата правилно, преместете го в обикновена люлка.

От под ръката

Позиция рядко се използва от кърмещи майки, но за удобство, че не е по-малък от класически яслите. Също така ще бъде полезно при решаването на някои проблеми. "След цезарово сечение, можете да използвате тази позиция, за да се освободи напрежението в болезнено корема региона - казва консултант за GW Ирина Ryuhova. - Ще бъде полезно и ако майката има плоски нипели, които трудно могат да се вземат от бебето. Това ще помогне да се успокои хиперактивното дете и да се осигури комфортно хранене, когато в обичайните положения детето "излиза", като не позволява на майка му да го пази ".

1. Седнете удобно, поставете възглавница или валяк под талията си. Поставете още една възглавница отстрани, с която планирате да захранвате.
2. Вземи троха с дясната си ръка, вдигни си краката зад гърба си.
3. Обърнете гърдите на детето си до вас и фиксирайте главата и шията с дланите. Този лакът държи задника.
4. Уверете се, че устата е разположена на нипела и поставете гърди в нея.
5. Поставете ръката си с бебето на възглавницата.

В това положение само главата на бебето гледа от ръката на майката. Запазване на ръка от умора е добра подкрепа, така че за подкрепа изберете висока и плътна възглавница.

На колене

Постарайте се за възрастни деца, които усъвършенстват. По-големите деца "хващат", така че майка, клекна на дивана, да се облече в гърдите. Можете да го използвате, когато бебето започне да седи, т.е. след шест месеца.

1. Седни на дивана, облегнете се.
2. Поставете детето на колене пред него. Вземи си краката зад него.
3. Предложете бебешки гърди.

В това положение бебето може да гледа майка си и дори да комуникира с нея, като суче мляко. Ето защо тя много харесва повечето бебета.

Постоянни позиции

Тези разпоредби ще бъде "спасител", когато майката трябва да постави "изчистени" на бебето или да домакинска работа около къщата, и моли за мъника ръце. Не позволявайте да прекъсвате храненето, ако трябва да се срещнете с баща, който се връща вкъщи.

kinesia

Напомня на класическата люлка, в която стои майката и леко разклаща трохите. Помага да успокои разочарованото дете и му помага да заспи.

1. Вземете бебето в ръцете си.
2. Поставете главата на лакътя, като държите една и съща ръка под задните части със същата ръка.
3. Разгънете корема си в корема си, с безплатната си ръка, дайте гърдите си.

Новородено бебе е удобно да се храни и разклаща с една ръка. Когато детето расте, е по-добре да го държите с две ръце.

На бедрото

Позиция за бебета, които са склонни към честа регургитация. Трясъкът се намира вертикално, така че той се храни спокойно, без да поглъща въздуха. Позволява да се намали интензивността на изтичане на мляко при жени с хиперлактация, решава проблема с задушаване на дете.

1. Вземи трохата в ръцете си.
2. Докато държите под задника, фиксирайте главата точно под нипела.
3. Поставете гърдите си в устата си с безплатната си ръка.

Обикновено в тези позиции бебето бързо намира самата гърда. Местоположението под зърното ги кара да повдигат главата и да отворят широко устата. Това помага за правилното хващане на гърдите.

Това дете си заслужава

Положението за по-големите деца, които са прикрепени към "майчината серия" за удоволствие или за да се успокоят.

1. Вземи коленете си.
2. Обгръщайте детето до раменете и задника и натиснете срещу него.
3. Позволете му да вземе собствената си гърда и да го смуче, ако е необходимо.

Обикновено такива "закуски" отнемат само няколко минути. След това детето се връща в игрите.

В прашка

Хранене в прашка е полезно за ходене или грижи около къщата. Закрепването на детето на гърдата на майката създава близък контакт, в който трохата винаги го моли да го храни.

1. Освободете гърдите, служете на бебето.
2. Гледайте за правилната хватка: обикновено в главата на детето е над нивото на зърното. Ако храненето причинява дискомфорт, преместете бебето на сгъваема позиция.

След като сте усвоили техниката на хранене в прашка, лесно можете да се храните с всякакви условия: у дома и на улицата.

Техниката на самоприлагане

Без значение колко подробно експертите са описали правилните пози за хранене на новородено, във всяка двойка майката-бебе ще има свои собствени нюанси. Така казва американският лактационен консултант, професор по педиатрия Сюзън Колсън.

През 2008 г. тя представи теза по темата за кърменето като естествен процес на взаимодействие майка-дете. И тя предложи практиката да откаже да наложи каквото и да е поведение за хранене, като ги замени с "самоприлагане".

Техниката на самоприлагане позволява на майката да се отпусне колкото е възможно повече. Самото бебе да намери удобно място за привързаност. Професорът я "забеляза" в животинския свят, където майките просто се наведат назад или настрани, позволявайки на самите деца да намерят зърното и да започнат да се хранят.

Препоръките за жени са възможно най-прости.

• Освободете гърдите и свалете бебето. При техниката на самоприлагане е важно да се обърнете към "кожата на кожата".
• Легнете на диван или седнете в кресло, където ще бъдете най-удобни. Използвайте възглавници, за да поддържате главата, гърба, краката. Най-удобната позиция е леглото. Включете телевизора, ако ви помага да се отпуснете.
• Поставете трохата на корема си. Като правило не е нужно да го подкрепяте с ръцете си.
• Докоснете бузите на бебето в гръдния кош, му помогнете да вземете дълбоко зърното. Доброто сцепление се постига с разположението на устата под нивото на зърното.
• Покрийте себе си и вашето бебе с уютно одеяло, когато хване зърното и почива по време на храненето.

Децата обичат да спят, лежащи на корема на майка ми. Вие също можете да почивате, докато бебето е гадно. Ако главата започне да пада от едната си страна, подкрепете я с ръка. За удобство наклонете ръката си на гърба на дивана или поставете под нея възглавница.

Всички пози за хранене на детето са представени под формата на общи препоръки. Всяка майка ще може да намери най-удобните позиции, използвайки тези техники. Благодарение на използването на различни позиции, не само удобството на кърменето се постига, но и ефективната превенция на проблемите на гърдите: пукнатини, лактостази, мастити.