Има мнение, че едно малко дете, което е на смесено хранене, е същото изкуствено лице, освен че освен основния компонент на храненето на сместа получава частично кърма. В същото време, консултантите по кърменето вярват, че дори в малко количество кърмата може да има безценен благоприятен ефект върху тялото на бебето. И началото на допълнителното хранене е чудесно време за възстановяване на кърменето. Защо това е необходимо?

Общи правила

Според препоръката на СЗО децата от първата година от живота трябва да кърмят. За да задоволят нарастващите енергийни нужди, след шест месеца се въвеждат допълнителни храни. След една година, кърменето трябва да се насърчава, тъй като през този период имунната и нервната система на детето, мозъкът, са узрели. Елементите, съдържащи се в кърмата, подкрепят тези процеси.

Запазването на кърменето през периода на познаване на организма с нови продукти има друга стойност. Той доставя на тялото трохи със субстанции, които помагат да се справят с новите задачи. Той съдържа ензими, които позволяват лесното храносмилане на непознати храни. Той има имунитетни фактори, антибактериални компоненти, които свеждат до минимум вредата от патогени. Млякото предпазва детето от инфекция чрез нестандартни храни, затова е изключително важно да се подкрепя кърменето сега и по-нататък.

Тези качества ни позволяват да формулираме набор от препоръки за началото на допълващото хранене.

• Внимание към майчиното мляко. През първите седмици количеството на допълнителни храни в диетата на бебето е незначително, неговата енергийна стойност е почти невидима. След няколко месеца обаче обемът му ще се увеличи до две или три пълноценни фуража. И през този период имате чудесна възможност да се откажете от изкуствената смес и да прехвърлите детето на по-ценно и полезно за него кърмене - кърмене. Липсващото количество мляко ще бъде компенсирано от зеленчукови пюрета, порции.
• Срокове за СЗО. Няма смисъл да се започва хранене с 4 месеца смесено хранене. Според препоръката на СЗО оптималният период за това е възрастта на детето от шест месеца. Има обаче нюанс! Въпросът за месеца, през който трябва да започне въвеждането на продуктите, може да се приеме по-широко. Фактът, че бебето е кърмено до шест месеца частично узреят храносмилателната система, което да му позволи да яде твърда храна. И основният стимулатор на този процес е кърмата. Бебе мляко смесено хранене получите по-малки, в процеса на формиране на храносмилателната система, поради това бавно. Така че има смисъл да се започне твърди храни, докато, както беше по-рано и по-късно от една половина месеца. И този период от време, прекарано на възстановяване на лактацията до пълното премахване на сместа от диетата: да се организира съвместно спане с бебето, да кърмите, премахване на зърното.
• Отчет за състояние, развитие на детето. Въпросът кога да се въведе допълващо хранене със смесено хранене трябва да бъде решен поотделно. Някои деца седят уверено в половин година, държат лъжица, не изтласкват твърдата храна и активно се интересуват от това, което техните родители ядат. Друг значителен интерес към храната не е показан, по-малко мобилен. В последния случай, преди въвеждането на допълнителни храни, е необходимо да се развие хранителен интерес към бебето, така че процесът на приготвяне на нова храна да му даде радост. Без интерес от детето, примамката се превръща в желание да "се хранят на всяка цена", което в крайна сметка води до негативно отношение към храната на бебето.

Отлагането на срока за няколко седмици е необходимо в случай на заболяване на бебето или майката, появата на трудна ситуация в семейството, причинявайки нервност в трохите. Изключително важно е да се започне нова фаза в живота на детето със стабилно физическо и емоционално състояние.

Допълнително хранене със смесено хранене

С естествено хранене, обърнете внимание на съветниците за кърмене, привлекателността е природа на запознаване. Обемът на майчиното мляко в диетата на детето към годината трябва да бъде до седемдесет процента. При смесено хранене подходът е различен. Продуктите изместват сместа, така че допълнителната храна се превръща в важен доставчик на хранителни вещества.

Въпреки това той не приема насилие. Ако детето се отдръпне от лъжицата и изплюе някой продукт, не настоявайте. Задайте го настрана за две седмици, след това опитайте отново. Докато кърмите, можете да запазите увереността, че бебето е снабдено с пълния комплекс от вещества, необходими за развитието на тялото.

• Първият продукт. Въпросът за начина на започване на храненето се определя, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на трохите. За здрави деца без проблеми с работата на стомашно-чревния тракт изберете зеленчуци. Те също ще бъдат добро решение с тенденция към запек. За деца, които не наддават на тегло, първото примамка става каша. Това е питателна, подхранваща, ще компенсира липсващите калории.
• Време на приложение. По-добре е да давате храна следобед, във второто хранене. Така че ще имате достатъчно време, за да следвате реакцията на бебето.
• Еднокомпонентно меню. Използвайте един продукт за първи път в минимален размер. Започнете с една чаена лъжичка, увеличете ежедневно силата на звука два пъти. В рамките на една седмица обемът се довежда до препоръчителната скорост. Ако храносмилателната система на детето реагира нормално, въведете втория продукт от същата група храни - зърнени или зеленчукови.

Продукти |

Използвайте сезонни продукти, които ще направят въвеждането на допълнително хранене със смесено хранене по-безопасно. Изплакнете добре зеленчуците и плодовете, накиснете в студена вода за един час, което ще им позволи да се пречистят от нитрати. Можете да използвате консерви и бебешка каша. Това спестява време и е много удобно за млада майка.

Допълнителната схема включва следните продукти.

• 6 месеца - зеленчуци;
• 7 месеца - овесена каша;
• 7.5 месеца - плодове;
• 8 месеца - месо;
• 9 месеца - кисели млечни продукти, жълтък;
• 10-12 месеца - риба.

Таблица на нормите

Въвеждането на допълнително хранене със смесено хранене изисква спазване на продуктовите стандарти. В този случай няма нужда да принуждавате детето да яде всичко, което е посочено в таблицата и е подготвено от вас. Препоръките включват "горния праг", който не трябва да се консумират повече, отколкото да причинят проблеми с храносмилането и прекомерното наддаване на тегло.

Ако трохата яде различни храни малко по малко, получава майчиното мляко след всяко хранене и при поискване, няма причина да се подозира, че има дефицит в диетата си.

Таблица - въвеждане на допълващо хранене със смесено хранене

До края на годината допълнителните храни могат да изместят три хранения през деня. Първата сутрин и последната вечер трябва да се запази под формата на кърма. На детето се предлага мляко след хранене, което му позволява да пие примамка. Честото прикрепяне към гърдата стимулира лактацията, гарантира нейното запазване до една година или повече.

меню

Първите ястия за детето се остъргват. Първоначално тяхната консистенция е течна, след два месеца става по-гъста. До десет месеца храната се предлага с вилица, с парчета. Ястията не трябва да се добавят и добавят захар. Единственото изключение са зеленчуци и масло, които се добавят към овесена каша и картофено пюре.

Желанието да се направи храната "вкусно" идва от майката, ако бебето откаже да яде ястията, приготвени от нея. Но е важно да запомните, че детето все още не е запознато с вкусовете на храната, всички те ще бъдат нови. След първия неуспех, изчакайте с продукта, повторете го малко по-късно. Според педиатри, вкусовите предпочитания на децата не се образуват веднага. Някои продукти, като месо, трябва да се предлагат до десет до петнадесет пъти.

• Овесена каша. В първата примамка се използват зърнени култури без млечни продукти от зърнени храни без глутен: елда, ориз, царевица. След осем месеца се въвежда овесена каша и просо. Няма нужда да добавяте мляко, ако продължавате да кърмите. За да се усвои чуждият протеин от кравето мляко, тялото на детето ще се научи не по-рано от осем месеца.
• Зеленчуково пюре. Използвайте тиквички, моркови, карфиол. Пригответе зеленчуци за няколко или готвене до мека. Картофи, грах, броколи се въвеждат по-късно. Ако продуктите попадат на сезона, постепенно ги добавете към еднокомпонентното пюре, което бебето обича. През зимата гответе замразени зеленчуци, както сте сигурни.
• Плодове. Поставете всички ярко оцветени плодове от вашия регион. Пулпът се раздробява или смила върху ренде, след което се дава на бебето. Тъй като първият продукт обикновено използва ябълка, тогава можете да предложите круша, праскова, слива, кайсия. Обикновено в рамките на два месеца бебето определя предпочитания набор от плодове. Ако включва дори един или два продукта, не настоявайте за други.
• Месо. Предлага се във варени, настъргани видове. Използвайте нискомаслени сортове: пуйка, заек, телешко месо. Малко по-късно, те въведоха свинско, говеждо, пиле. Комбинирайте със зеленчуково пюре, в което новият компонент се смесва в малък обем. Тъй като се увеличава, кюфтета, кюфтетата са изработени от месо, те са приготвени за двойка.
• Вино сирене, кисели млечни продукти. Необходимостта от тях като източник на калций не е висока, предвид запазването на кърменето. Но за разнообразие от храни можете да използвате нискомаслено извара или кефир.
• Фиш. Използва се слаба риба, уловена във вашия район. Ако нямате такъв, купете прясно замразено море. Неутралният вкус се характеризира с филе от мерлуза, полок, сом и пелагус.
• Ако малко дете харесва един продукт, например овесена каша, но от други, които отказва, не го предлагайте при всяко хранене. Оставете едно хранене с любимия си продукт, а в останалите предлагайте нещо ново за трохата.

Първото допълващо хранене със смесено хранене не само въвежда трохи в нови вкусове. Това става време, когато можете да "сложите всичко на своето място". Изкуствената смес замества естествените продукти, а кърменето запазва най-важното си място в диетата на бебето. Придържайки се към този принцип, ще помогнете на трохата да премине към нормална маса на вашето семейство, без да навреди на вашето здраве.