Примажете от 6 месеца - как да влезете в него и как да свикнете с трохи за възрастни храни без проблеми. Какви продукти трябва да бъдат избрани и с какво си струва да чакаме. Тези и други въпроси мъчат всяка млада майка. Но ние се втурваме да ви успокоим: вече сте добре свършени! Защо?
Съдържание на статията
Защото те не се поддадоха на провокации на други, които силно препоръчват да започнат да хранят бебето по-полезно сокове, зърнени храни и месо. Тези продукти са наистина полезни, но тялото на детето е готово да ги получи не по-рано от 5-6 месеца. И преди това най-полезният сок ще предизвика само дразнене на стомашно-чревния тракт и развитието на алергии.
Съвременните препоръки на Световната здравна организация гласят: "До 6 месеца детето не се нуждае от никаква друга храна, освен кърмата или адаптирана смес. " Но след шест месеца той смело го запознал с новата храна!
Защо се нуждаете от храна за 6 месеца
На възраст от шест месеца тялото на детето се променя: вътрешните му органи започват да работят с пълна сила, черният дроб, бъбреците, стомаха и червата придобиват функционалност за възрастни. В храносмилателната система се образуват ензими, необходими за разделянето на храната (разбира се, не всички видове, но почти!)
Промяна на поведението и трохи. Той показва активност, се интересува от всичко наоколо. Често в тази възраст децата могат седнете сами, затова те стават пълни участници в семейни закуски и вечери. Те се движат много и затова тялото се нуждае от допълнителен източник на енергия. Масленото мляко или гърдите смес вече не могат да задоволят изцяло енергийните нужди на младия изследовател. И въпреки че стойността на първата храна за трохи е все още много висока (от кърмата и сместа, която получава необходимите витамини и микроелементи за растеж), има нужда от допълнително хранене.
Примамка за първото дете: 6 правила
Примамката е постепенното заместване на кърменето или смес от нормални храни за възрастни. Неговото въвеждане предполага отхвърляне на едно или повече кърмене в полза на зеленчукови и месни ястия, зърнени храни, десерти. Има няколко правила за първата допълваща храна.
-
Детето трябва да е здраво. Откажете да се запознаете с нещо ново, ако бебето не се чувства добре или има алергична реакция.
- Постепенно заменете храненето в удобно за вас време. Най-често майката започва да въвежда трохи с нова храна за обяд - 13-14 часа. Това ви позволява да готвите нещо вкусно, без да се притеснявате, а след това сложете добре ухапан дете да си почине. Не влизайте в примамката вместо първото или последното хранене: да изпълните нещо, което да готвя в 6 часа сутринта, неприятно, а през нощта тежката храна ще бъде вредна за бебето.
- Въведете само 1 нов продукт в размер на половин чаена лъжичка, дневно добавяне на още 0.5 чаена лъжичка.
- Въведете трохи с нов продукт на всеки 3 седмици.
- Ако сте забелязали, отказвайте да се храните прояви на алергии, промяна в изпражненията (вид в него слуз, зелени включвания), влошаване на доброто състояние на детето.
- Първо, предлагайте нов продукт на трохи, и след това кърмят или разбъркайте.
Как да започнем да храним дете
За половин година бебето може да бъде въведено в два продукта: зеленчуци и порьози. Изберете в какъв ред да ги предлагате, по Ваша преценка. Обикновено се предпочитат зеленчуците, тъй като детските зърнени храни имат сладък вкус и са по-приятни за детето. Като вкуси вкусна гъска, той може да изостави без вкус тиквички или неутрални картофи.
Храненето на дете от 6 месеца може да включва зеленчуци:
Купете ги под формата на готово пюре в буркани (което е много удобно по време на първото познание на бебето с храна) или подгответе сами дома си.
За самоподготовка:
- изберете 1 зеленчук, изплакнете, излейте малко количество вода;
- Запалете се на слаб огън под капака, докато не го направите;
- каша с вилица с добавка на зеленчуков бульон, да доведе до необходимата консистенция на картофено пюре.
- служете топло.
За първата храна картофите от нишесте не са подходящи, което може да предизвика развитие на алергия. Въпреки това, след запознаване с други зеленчуци, картофите могат да се добавят в пюре не повече от 1/3 от общия обем. Постепенно увеличете дела на зеленчуците за 1 хранене на 150-180 грама.
Какво става, ако детето откаже да яде? Научете простите тайни в това видео!
С каква каша да започне да примамва
Изберете зърнени култури без глутен: елда, ориз, царевица. Рискът от глутен глутен е рискът от развитие на алергични реакции и влошаване на работата на стомашно-чревния тракт. Бебето може да бъде притеснено от болки в корема, диария и подуване на корема.
За самоподготовка:
- поставете 2 супени лъжици зърнени закуски в кафемашина до брашното;
- разтварят се в 2 супени лъжици топла преварена вода;
- разбъркайте добре, докато буците изчезнат;
- изсипете 120 мл гореща вода, разбъркайте отново;
- добавете малко захар на вкус.
Защо не трябва да готвите първото каша на мляко? Тъй като тялото на бебето ще бъде готово за среща с него не по-рано от 8 месеца. На 6 месеца в стомаха трохата все още няма ензими, които са отговорни за разцепването краве мляко, които могат да причинят неприятни реакции от храносмилателния тракт. В рамките на един месец постепенно заменете 1 кърмене или пълноценно хранене зеленчуков пюре или овесена каша. След това допълнителната схема с 6 месеца ще изглежда така:
- първите 2 храни - смес или кърма;
- хранене на 13-14 часа - 150 грама зеленчукова пюре и мляко или смеси (ако е необходимо);
- последните 2 хранения отново са мляко или смес.
И следващия месец вашето бебе ще бъде готово да посрещне нови продукти!