Въпросът за липсата на кърма се изисква най-често за съветници по кърмене. В същото време той има много малко причини! Според статистиката само един процент от жените в света наистина не могат да осигурят на бебето си пълна храна за кърма.

В останалите деветдесет и девет процента отсъства физиологичният аспект на липсата на лактация. Тя се заменя с хипо-лактация фалшива, т.е. изобретана от самата майка или "разкрита" под натиска на другите. Или нарушения в организацията на кърменето, при които не се изисква стимулиране на кърменето. Необходимо е само да се намери и премахне причината за намаляването на производството на мляко.

WHO за ефекта на майчината диета върху кърменето

Докладът на секретариата на Световната здравна организация относно храненето на жените преди зачеването, по време на бременност и кърмене показа, че интензивността на производството на кърма за кърмачка е засегната от много ограничен брой фактори. Те не включват нито растежа на майката, нито теглото й, нито индивидуалното възприятие на продуктите. Единственото изключение са жените със затлъстяване, чието производство на мляко е реално намалено в сравнение с майките с нормално тегло.

Хранителната стойност и съставът на майчиното мляко практически не се влияят от диетата на жената. Например, обемът на калций, натрий, калий, фосфор и редица други микроелементи не зависи от това, което майката яде. Но естеството на мастните киселини зависи от диетата, а също така има известно влияние върху съдържанието на витамини А, D, йод и селен в млякото.

5 ситуации, когато млякото не е достатъчно

Често въпросът за това как да се подсили лактацията настъпва при жените е абсолютно неразумен. Това води до катастрофални последици: допълване на детето със смес или пълен превод за изкуствено хранене, развитие на застояли процеси в гърдите. Обмислете най-често срещаните ситуации, при които не се изисква повишено кърмене при кърмещи майки.

Млякото е по-малко и гърдите не се запълват

Тази ситуация е характерна за кърменето през втория или третия месец. Няма нищо критично за това. Намаляването на изразяването на пълнене на гърдите, липсата на усещане, че тя "избухва", само казва, че лактацията е станала зряла. Тоест, обемът на млякото пристига точно както консумира детето. Бебето яде толкова, колкото му трябва, а майка ми спира да изпитва неудобство. Тази ситуация е идеална от гледна точка на организирането на подходящо кърмене и успешното му продължаване в бъдеще.

Но намаляването на производството на мляко може да бъде провокирано от други фактори:

• смучещи биберони;
• допълнително хранене и dopaivanie дете;
• липса на нощно хранене.

Те наистина водят до това, че интензивността на лактацията намалява. Ситуацията е опасна с пълното спиране на кърменето и изисква премахването на отрицателните фактори. Ако не ги премахнете, няма да ви помогнат продукти за кърмене.

От сутринта гърдата е "празна"

Високата интензивност на производството на пролактинови хормони се наблюдава в периода от три до осем сутринта. Ако хранете бебето в шест сутринта, а на девет чувстват "празнотата" в млечните жлези, няма причина за безпокойство. Млякото от гърдите не изчезна. Прикрепяйки дете към нея, можете да го захранвате напълно. Ако млякото е малко, е необходимо да се прилага бебето по-често. И през деня той ще суче, колкото му трябва.

След изпомпване се получават 40 грама ... Това не е достатъчно ...

Количеството изразена течност от гърдата не казва нищо за нивото на лактация. По време на храненето на детето, няколко фактора незабавно работят, за да се улесни отделянето на млякото. Най-важният от тях е "окситоциновия рефлекс", който се задейства по време на контакт "кожата с кожата", усещането за миризмата на любимото бебе. Обадете се на този рефлекс, като работите с ръцете или гръдната си помпа, е изключително трудно.

Детето не се промъква, затова много често пита за гърдите

Фактът, че детето поиска гърда често не означава, че имате нужда от продукти, които увеличават кърменето. Физиологичен за бебето през първите месеци от живота е режимът на приложение до 25-30 пъти на ден, т.е. всеки час. С възрастта честотата намалява, но може да има "изблици" на активност, когато трохата буквално "виси" на гърдите няколко дни. Така се проявяват "развиващите се" развития, които се наблюдават в различно време: на десетата, шестнадесетата седмица от живота.

За сравнение, в среда на бозайници, женското мляко е най-малкото мастно. Най-високо съдържание на мазнини се доказва от хранителната течност на хищните животни, принудени да напуснат младите дълго време, за да получат храна.

След кърменето бебето спи малко, а след бутилката - няколко часа

Наистина, можете да забележите, че след кърменето трохата веднага се събужда, струва си да я поставите в яслите. Или спи за двайсет минути, половин час. Ако го храня със смес, продължителността на съня е два до три часа, което е много удобно за майка.

Лесно е да се обясни ситуацията от гледна точка на физиологията. По време на кърменето бебето изпитва топлина, дишане, нежна кожа на майката. Хванат в яслите "откъснат" от нея, той иска да се върне към идеалните условия за него и започва да плаче. След хранене на смес, която се усвоява много по-трудно и по-дълго от кърмата, поради съдържанието на чужди протеини в нея, бебето "пада" в сън. Консултанти за кърмене го наричат ​​"стресиращо запълване", при което тялото търси всички енергийни запаси, за да усвои тежка храна, която е доставена в големи количества.

По този начин, кратък сън след хранене не означава, че има малко мляко, но че бебето се нуждае от вашата топлина и внимание.

Корекция на диетата за увеличаване на кърменето

За да се увеличи производството на мляко, е необходимо да се елиминират присъщите отрицателни фактори. Тя изисква психологически стабилно състояние на майката, нейната нормална почивка и пълен сън. Ето защо е изключително важно да спите с детето през деня!

Също така е важно да се отбележи:

• нощно хранене като основен фактор в производството на пролактин и стимулиране на лактацията;
• хранене "при поискване" - колкото повече дете е гадно, толкова повече храна за него идва;
• нормална диета и прием на течности. Храната и водата не трябва да бъдат прекалено много. Жената трябва да яде "на апетит", и да пие "от жажда", в обичайния обем за нея.

Можете да използвате и специални продукти, които стимулират лактацията. Вземете ги удобно под формата на инфузии или напитки. Важно е да се разбере истинската нужда от тяхното приемане. Ако имате достатъчно мляко, допълнителни провокиращи фактори могат да доведат до излишък. И тя е изпълнена с отрицателни прояви - от дискомфорт в гръдния кош до развитието на стагнация и мастит.

И така, какви храни увеличават кърменето?

• Прясно изцеден сок от моркови. Вземете го трябва да бъде половин чаша два пъти на ден. За да го направи по-приятен вкус, добавете сок от ягодоплодни, сметана или мляко.
• Репички сок с мед. Разтрийте прясната репичка на рендето, изцедете сока с марля. Напълнете го със студена вода в съотношение 1: 2. За вкус добавете мед и малко сол. Пийте половината чаша веднъж на ден.
• Настърган морков с мляко. Измийте морковите, разбъркайте 3 супени лъжици с чаша мляко. Добавете една чаена лъжичка мед към сместа. Вземете лекарството трябва да бъде до три пъти на ден.
• подправки. Ефективни продукти за увеличаване на кърменето - сминдух и кимион. От тях се приготвят лактагонови инфузии. Една лъжица семена от сминдух трябва да се напълнят с чаша вряща вода, да настояват, да се охладят и да се филтрират. Вземете два пъти на ден половин чаша. Тимната напитка се приготвя от семената на растението в количество супена лъжица на литър вряща вода. В инфузията добавете обелен лимон и сто грама захар, кипете на слаб огън за 10 минути. Взема се охладено два пъти дневно за 100 ml.

Корекцията на диетата няма да премахне проблема с липсата на мляко, ако има нарушения в организацията на храненето или ако бебето не се прилага правилно към гърдата.

Важно е кърмещата майка да знае кои храни увеличават кърменето. Но е също толкова важно да се разбере, че ефектът на дажбата върху кърменето е вторичен. Много по-важно е честотата на нанасяне на бебето върху гърдата, продължителността на смученето, точността на хватката на зърната, честотата на хранене. За правилно организирано хранене без манекени, режими и допълнителни храни този проблем не е от значение.