Важна дефиниция за детската диета за 11 месеца, менюто на бебето и неговият режим са индивидуалност. Вегетарианците вече не могат да се равняват на "един размер за всички", като заявяват, че всеки без изключение трябва да се откаже от кърмата или да спи 2 пъти на ден. В момента изобщо не се проявяват лични и физиологични индивидуални черти. Някои бебета са склонни да се поберат във всичко на възрастните и техният минимален интерес към гърдите на майката води до пълното изчезване на лактацията. Други все още не могат да заспят без обичана sisi.

Индивидуални характеристики на трохи

Ето защо определянето на храненето на детето след 11 месеца е необходимо да се основава преди всичко на характеристиките на вашето бебе. Ако кърмата все още е необходимо за него, не бързайте отбиването (причината може да е желание да се сбогува с майка кърмене или ранно напускане на работното място). Според педиатри, майчиното мляко е все още важно за развитието на имунитета на бебето, помага на храносмилателната му система да се справя със сложни продукти (месо, риба). И при избора на мляко от гърда и краве е необходимо да се даде приоритет на първия продукт, тъй като вторият може безопасно да присъства в диетата на бебето едва след 1 година.

Но по отношение на храненето 4 пъти на ден има значителна резервация. В идеалния случай, ако режимът на хранене на дете на 11 месеца включва точно 5 хранения, обемът на всеки от които достига 200 грама. В този случай осигурявате здравословно функциониране на стомашно-чревния тракт, допринасяте за насищането на бебето с физиологична част. Ако планирате да преминете на 4 хранения на ден, не можете да опитате да увеличите частта на бебето, тъй като той може да реагира с разпадане на храносмилателната система и увеличаване на теглото.

Дневник на храната през деня

Правилната диета за бебе на 11 месеца от кърменето и изкуствено хранене включва 5 хранения.

• След събуждане бебето получава майчино мляко или смес от до 200 ml. И бебета, и изкуствени продукти, тези продукти могат да заменят кефира. Kefirchik да ядат трохите паднали от децата искат да имат закуска по-рано, така че първото и второто хранене ще се проведе не 4:00, и 3. Също така трябва да бъдат взети под внимание по време на бебе събуждането на. Дайте кефир или мляко, ако се събуди в 6 часа сутринта. Ако бебето стане всеки ден на 8, няма нужда от сутрешно хранене. И можете спокойно да готвите за закуска овесена каша.
• закуска - вкусно и интересно ястие за бебе, когато щастливо изригва всичко, което му е дадено. В края на краищата цялата нощ мина и детето е гладно! Подкрепа на здравословна каша апетит в размер на 100 грама (може да бъде всяко, че детето харесва, например, елда, овесено брашно, ориз, перлен ечемик). В кашата, добавете половината яйчен жълтък, варено силно варено и малко масло - източник на ценни витамини. За десерт е да предложите пюре от плодове (всякакви по ваш избор и вкусни трохи) в обем от 50 грама и плодов сок - 20 мл.
• обяд - дажбата на детето за 11 месеца включва много продукти, сред които за обяд трябва да изберете ястие от месо или риба. Постно месо и океански риби, приготвени кюфтета, кебапчета, кюфтета (не пържени), и в допълнение към тях на дневна база и винаги получава мъника зеленчукови пюрета (150 грама). Можете да добавите зеленчуков бульон в кашата, и да смилате самите зеленчуци не в хомогенно състояние, а каша с вилица. Тази храна "с бучки" е полезна за трохата, която вече има 8 зъба, които трябва да работят.
• Следобедна закуска - Както и преди, бебето все още няма пълна вечеря. Тя се замества от "лека закуска", която включва кефир или смес (в дажбата на детето на 11 месеца изкуствено хранене). Дори ако бебето все още яде майчино мляко, не се препоръчва да се включи в това хранене, за да се увеличат интервалите между прилагането на гърдата и да се опрости изключването му в бъдеще. Обемът на кефира или сместа за това хранене е 150 мл, може да се допълни с извара (до 50 грама) и пюре от плодове (30-50 г).
• Хранене през нощта се състои от смес или мляко. За бебета не се храни като такъв, а целият ритуал на леглото. Бебето се успокоява на гърдите на майка и спи до сутринта.

Съвети за педиатри

• Включете инча менюто на детето за 11 месеца продукти, които той обича. Например, една троха яде само 2 вида зърнени храни, но отказва други? Добре и на здравето, нека ядат тези 2 кашки. Основното е, че ще ги изяде с апетит!
• Не смилайте храната на еднородност - ястието трябва да съдържа храни, които могат да се дъвчат.
• Общият обем на смес или мляко на ден трябва да бъде до 1 литър, но не по-малко от 700 грама. И само половината от тази скорост може да бъде заменена с кефир.

Бъдете внимателни към желанията на вашето бебе при формирането на неговата диета и режим. И малката никога няма да ви разстрои с лош апетит!