Необходим е чист въздух за едно дете, както и за майчиното мляко и ежедневната хигиена. Ходенето укрепва и втвърдява тялото. На улицата клетките се обогатяват с кислород и белите дробове се подлагат на естествено пречистване. Освен това, докато сте на улицата, вашето бебе започва да познава външния свят, чиято динамика стимулира развитието на умствените способности и нервната система.

Новородените родители се информират в болницата за майчинството за важността на ходенето. Но като се чувствате като у дома, възрастните много бързо осъзнават, че не е толкова лесно да излизате с кола. Има проблем с липсата на време и много страхове как да се предпази детето от възможни естествени опасности.

Подобно на часовника

Що се отнася до първата точка, ситуацията е следната. Колкото по-здраво дете в хубаво време ще бъде на улицата, толкова по-добре. Но ако нямате бавачка или баба, която винаги може да ходи с вашето бебе, докато сте заети с домакински работи, трябва да вземете решение за необходимото минимално време.

Схема за възрастта

За новородени деца разходките са ограничени в началото. След 5-10 дни след изхвърлянето бебето първо се извършва в двора за 10-20 минути в зависимост от времето и сезона. Тогава времето за разходки се увеличава всеки ден с 10-15 минути. След 1 месец бебето вече може да е на улицата повече от час през зимата и около 2,5 часа през лятото.

Таблица - осреднен модел на разходки в различни сезони

Хранене: преди или след

Ако говорите за това дали трябва да ходите преди или след хранене, то тук си струва да помните, че свежият въздух подобрява апетита. Ето защо, ако излезете с гладно дете, разходката ви няма да трае повече от половин час. Въпреки че през лятото за децата на естествено хранене не е толкова важно преди или след хранене, те ще излязат в двора. След като вземете подходящите дрехи, можете да дадете на бебето гърда по всяко време. През зимата, разбира се, тази опция няма да работи.

Но с децата на изкуствено хранене всичко е по-сложно. Не можете да вземете готови смеси с вас. Единственият изход е да напълниш сухия микс в купата за хранене и да вземеш термос с топла вода. Но в студения сезон не можете да направите това, в противен случай детето ще хване студен въздух.

Балкон пръчка

За балконските разходки трябва да се каже отделно. Много хора критикуват този вид "кислородна терапия", но се случва, че родителите просто нямат възможност да организират поредицата на улицата. Във всеки случай, тази част от апартамента трябва да бъде адаптирана за бебето. Затворената рамка и високо разположените прозорци предпазват децата от падане от височина, а мрежите срещу комари предпазват от насекоми.

Някои лекари, между другото, препоръчват оставянето на бебето на балкона, дори ако дневната проходимост е "набирана". Излишъкът на въздух не се случва. Но без надзор, детето не трябва да бъде: постоянно проверява състоянието му, какво прави.

Сезонни нюанси

Сезонният фактор засяга не само времето на ходене, но и диктува правилата как да събира бебе на улицата. Ето основните сезонни функции, които си заслужава да бъдат разгледани.

зима

Характеристики: Не се препоръчва изваждането на бебето на улицата, ако температурата падне под -10-15 ° С. Зимните разходки са особено полезни, защото по това време на годината въздухът е допълнително наситен с кислород. Не забравяйте, че топлообменът в тялото на бебето е много по-интензивен, отколкото при възрастните. В резултат температурата се усеща различно. Например, ако майката е топла, тогава бебето е горещо. Ако тя е малко хладна, тогава бебето е нормално. Така че не прекалявай с дрехи, по-добре е да вземеш допълнително одеяло с теб.

Температура на въздуха: до -10 ° С.

Задължително облекло:

• памперси;
• трикотажно приплъзване;
• шлемове за плъзгане или затворени fleece екипировки;
• чорапи, ботуши;
• плетена шапка и шапка с козина на овча кожа;
• шал;
• плик или цяло покрито върху овча кожа.

Какво трябва да бъде количката:

• просторен, за да можете лесно да завършите вашето бебе;
• с мощни гумени колела, с висока възглавница и пропускливост;
• с допълнителни изолационни елементи, включително подвижни.

рискове:

• измръзване;
• прегряване.

Какво да взема със себе си:

• резервен калъф;
• дъждобран в случай на мокър сняг;
• носна кърпа;
• биберон.

пружина

Характеристики: в началото на пролет времето е променливо, така че е лесно да се направи грешка при избора на гардероб за трохи. По това време на годината можете да изведете детето на улицата не само в количка, но и в прашка или специален нос.

Температура на въздуха: +15-17 ° С.

Задължително облекло:

• памперси;
• памучно приплъзване;
• чорапи;
• демисезонна шапка;
• изолиран вътрешен гащеризон от велур.

Какво трябва да бъде количката:

• е изработена от материали, устойчиви на влага и вятър;
• е оборудван с дъждобран и нос на комари;
• с просторна кошница.

рискове:

• прегряване;
• ухапвания от насекоми;
• алергични към цветен прашец на цъфтящи растения.

Какво да взема със себе си:

• резервен калъф;
• дъждобран и нос на комари;
• мокри кърпички;
• носна кърпа;
• биберон.

лято

Характеристики: успешен период за насищане на тялото с витамин D. Но прекомерното излагане на слънце е опасно, поради което ходенето при температури над + 30 ° C не се препоръчва. Облеклата на бебето трябва да са изключително светли. Шапки - е необходимо.

Температура на въздуха: +25- + 30 ° С.

Задължително облекло:

• памперси;
• Памучна шапка, тяло или костюм с къс ръкав;
• чорапи;
• Панама.

Какво трябва да бъде количката:

• Той е оборудван с дълбока качулка, която ще скрие бебето на горещото слънце;
• е оборудван с дъждобран и нос за комари;
• с просторна кошница.

рискове:

• прегряване;
• слънчево изгаряне;
• ухапвания от насекоми.

Какво да взема със себе си:

• комари за комари;
• бутилка преварена вода;
• мокри кърпички;
• носна кърпа;
• резервна пелена;
• биберон.

есен

Характеристики: есента се характеризира с чести капки на налягане. Често параметрите на температурата и влажността се променят, дъждът пада. Всичко това може да повлияе на поведението и благополучието на бебето. За да се разхождате спокойно през този период, си струва да имате допълнителни средства за затопляне и защита от влага.

Температура на въздуха: +2-8 ° С

Задължително облекло:

• памперси;
• памучно приплъзване;
• шлемове за плъзгане или затворени fleece екипировки;
• чорапи;
• трикотажна шапка и демисезонна изолирана шапка;
• затоплен демисезонен плик или екипировка.

Какво трябва да бъде количката:

• просторен, за да можете лесно да завършите вашето бебе;
• е изработена от материали, устойчиви на влага и вятър;
• с допълнителни изолационни елементи, включително подвижни;
• е оборудван с дъждобран;
• с просторна кошница.

рискове:

• прегряване;
• хипотермия;
• затруднено дишане поради изгаряне на листата.

Какво да взема със себе си:

• резервен калъф;
• дъждобран;
• чадър;
• носна кърпа;
• биберон.

Ако сега сте уплашени от размера на натрупаните домашни задължения и се страхувате, че не дърпате дори ходещата "норма", се успокойте. Много майки преминават през това. Вие, като бебето, просто трябва да се адаптирате. Много скоро ще научите как да изградите правилната рутина, когато ходенето с новородено не е задължение, а удоволствие.