Как ще се развие бременността зависи от развитието на бебето. Следователно, въпросите за предотвратяването на запек, за това какви лекарства могат да се използват и дали е възможно да се натисне трудно по време на запек, тревожи много бременни жени.

Обща информация за проблема

Запек е задържането на изпражненията за няколко последователни дни. За всяка жена в позицията, периодът на такова закъснение е индивидуален, за една, липсата на стол всеки ден е запек, за друго, повече време трябва да мине. В този случай жената може да започне да се разболява от корема, може да има гадене и подуване на корема.

Не винаги констипацията идва веднага, а бременната жена е озадачена от въпроса как да отидеш в тоалетната "по-голямата част". В началото може да бъде:

• намален обем на фекалиите;
• изпражненията стават сухи и трудни.

Чести причини за забавяне на изпражненията

Запекът може да бъде както физиологична особеност на дадено лице, така и поради определени причини. Например забавянето на екскрецията на фекалиите може да се случи при такива обстоятелства като:

• неправилно хранене;
• нисък обем консумирана течност;
• липса на достатъчна моторна активност;
• невъзможност да отидете до тоалетната при неподходящи условия.

Трябва да се помни, че запек може да бъде и проява на болестта. Следователно е важно да се слуша тялото, ако има повече симптоми. И ако са, незабавно се свържете с лекаря.

Какви усложнения може да има?

Какво е опасно и какви са последиците от запек:

• възпаление на сигмоидното дебело черво;
• хемороиди;
• обостряне на хронични заболявания на храносмилателната система;
• пукнатини в аналния проход;
• депресивни състояния.

Предотвратяване и лечение на запек по време на бременност

Запекът при бременни жени има свои собствени причини, характеристики и безопасни методи на лечение.
Какво представлява опасният запек по време на бременност и какви средства се използват най-добре в различни тримесечия?

Как да третираме забавянето на изпражненията през първите месеци на бременността

Запекът в ранна бременност се дължи на повишаване на кръвното ниво на прогестерона - хормона на бременността. Промените в диетата и живота на една жена, токсикозата също може да стане причина за забавяне на изпражненията през първия триместър на бременността.
Следните съвети ще помогнат за предотвратяването и лечението на запек.

• Диета. Ограничете приема на кафе, чай, шоколад, хляб, ролки, мазни храни. Има повече зеленчуци (тиквички, домати, краставици), плодове (сливи, кайсии), ферментирали млечни продукти (извара, кефир). Яжте често, но на малки порции.
• Пиене. През първия триместър една жена има дехидратация поради токсикоза. При повръщане се губи много течност, която трябва да се запълни. Пиенето често е необходимо през деня, а на сутринта на празен стомах се препоръчва да изпиете чаша вода или прясна кефир. Компот от сушени кайсии и сушени сини сливи също ще регулира баланса между вода и сол.
• Медикаменти. През първия триместър на бременността са разрешени само някои лекарства за запек. Например прах "Mukofalk". Съдържа люспи от семена от псилиум, които не разцепват и изхвърлят изпражнения. Вземете праха трябва да се предписва от лекаря в продължение на няколко седмици, според определена схема. Изключително по лекарско предписание се използва лекарството "Transipes", което не се абсорбира в кръвта и добре омекотява изпражненията.
• Ходене и гимнастика. Движението подобрява функционирането на червата. Ако няма противопоказания за физическа активност, е необходимо ежедневно разходване на чист въздух. От гимнастически упражнения ъглите на делото отдясно и наляво, ходейки на място, ръцете на махи ще се приближат.

Терапия от втория триместър

Вторият триместър на бременността е чудесно време. Организмът на бъдещата майка се адаптира към хормоналните промени. Токсикозата свърши, диетата сега включва повече храни и ястия. Една жена усеща движенията на детето и как се развива, това го мотивира да води здравословен начин на живот.

Във второто тримесечие на бременността на всички горепосочени препоръки могат да се добавят народни средства, които са лесни за употреба у дома.

• Смес от мед. Това е маса от мед и сушени кайсии, сушени сини сливи и стафиди. Такава смес може да се консумира няколко пъти на ден, вместо да е сладка с чай.
• Овес бульон. Добър ефект е приемането през нощта на бульон от овесена каша с добавяне на натрошени сини сливи и варено цвекло.

Какво да правите през последните три месеца от бременността

Констипацията по време на бременност в края на мандата често се дължи на разширена матка, която стимулира червата, а също и поради намаляване на активността на жената.
Поради това се препоръчват следните мерки за профилактика и лечение на забавянето на изпражненията.

• Диета. Има по-малко брашно, мазни храни, кафе, шоколад, грис, круши, боровинки. Повече за ядене на зеленчуци, плодове, ферментирали млечни продукти.
• Пийте много. Не се ограничавайте до консумацията на течност. Изключение е подуването. В този случай пийте течности толкова, колкото препоръчва лекарят.
• Медикаменти. По лекарско предписание можете да използвате същите средства от запек по време на бременност, както през второто тримесечие (Mukofalk и Transipeg). Също така през третото тримесечие можете да пиете пробиотичен "Dufalac". Дозата се избира индивидуално, "Dufalac" се приема сутрин, трябва да се пие до нормализиране на изпражненията, а след това още една седмица лекарството се приема, за да се поддържа ефектът. "Dufalac" омекотява изпражненията и нормализира флората на червата. Ако се нуждаете от спешно изпразване, глицериновите супозитории ще работят. Приемането им е разрешено след консултация с лекар. Свещите стимулират работата на червата, омекотяват изпражненията. Въвежда свещ сутрин, в ануса. След въвеждането трябва да легнете известно време. Също така, според лекарско предписание е възможно да се въведат микрокликерите "Microlax".
• Народни средства за защита. Заедно с бульон от овесени ядки и полезна смес от мед и сушени плодове, много положителна обратна връзка на форумите в Интернет има прием на тиквено масло. Тиквеното масло се смесва с лъжица мед и една трета от чаша кисело мляко.
• Режим и гимнастика. В третото тримесечие на бременността се появява теглото, стомаха расте, тялото се подготвя за раждане. Ако двигателната активност не е противопоказана, препоръчват се ежедневни разходки. Сънят в добре вентилирана спалня. Полезно е да провеждате лесен комплекс от гимнастически упражнения всеки ден: легнете на гърба си, опитайте да издърпате коляното до рамото; седене завъртете тялото наляво и надясно; при вдишване вдигнете ръцете си нагоре и при издишване го спуснете.

По време на бременност човек не може да пренебрегне ситуацията с запек. Поради стагнацията на фекалните маси в червата, отровните вещества на разпадането попадат в кръвта на майката и плода. Това носи опасност за живота на детето. Болката и дискомфортът при запек нарушават самата жена. По принцип лечението на запек по време на бременност помага и предотвратява феномени, които пречат на бременните жени да се подготвят за майчинство.