Първото и най-важното, което не се спори всеки един човек, толкова по-активно на човешкия мозък работи, толкова по-бавно става стари хора над 45-годишна възраст, които са започнали изучаването на чужд език, кръстословици, да научат нова професия или просто отнесени от интелектуално хоби на много по-бавно. Най против стареене на интелектуалната собственост с изглед призната игра спортове карта - мост и покер: учени са установили, че хората, които редовно играят тези игри, са принудени да работят на тези области на мозъка, че повечето хора са "заспали", а именно тези области на мозъка са в състояние да инхибира разделението на дейност " стареенето на клетките. " Между другото, въпреки всичко, от друга интелектуална игра - шах - няма положителен ефект върху забавя процеса на стареене.
И без любов навсякъде
Специална роля в забавянето на процеса на стареене, учените възлагат секс.
Психолозите казват, че колкото по-рано и по-бързо, отколкото други да започне да расте стари бивши почести и други хипохондрици и хора, които не могат да се справят с такива чувства като завист и ревност. Akkuratisty възрастови бързо ужасни курви, хулигани - по-бавно скромна трезвен. Но хората са отворени, щедър, весел старт на възраст много по-късно. Там са доказани пряка връзка между нивото на чувство за хумор и продължителността на активния живот. Обяснението за това явление е прост: нивото на ендорфини (удоволствие хормони) в кръвта на толкова висока, че инхибира дейността на стрес хормони, които предизвикват разрушителните процеси в органи и тъкани гей мъж. И в общи метаболитни процеси в весели и забавни хора, които обичат по-силно, отколкото сърдит.
За да поддържа младежите да помогне на познатото и любимите на много продукти:
• Lime, лимон, нар, Feijoa. Кисели плодове трябва да бъдат включени в дневния хранителен прием на някой, който иска да се възможно най-дълго да остане млад.
• Ниско съдържание на мазнини извара. Този продукт помага на черния дроб да се отърве от всички токсични, че тя се опита да се неутрализира. Най-здравословен черния дроб, на по-чисти тялото ви.
• Елда (елда). Лекари специалисти по хранене смятат, че само елда е в състояние не само да задоволи нашите висококачествени протеини и витамини, но също и "дърпат към себе си" от червата на токсични разпадни продукти. Яжте елда най-малко веднъж седмично.
Сребърни бижута.
За повече от две хиляди години, хората смятат, че среброто е в състояние да убие микробите. Съответно, много фини сребърни бижута ще ви помогне да се подобри състоянието на кожата бактериална. Също така на състоянието на кожата, засегната от излагане на слънце. Да не се пресели с солариуми и тен черно. Всичко в умерени количества!
Етикети: Изпълнение с възрастта
FEYSBILDING
Само за няколко месеца човек може да "загубят" 5 - 10 или дори петнайсет година! И това е достъпно за всички нас!
Pro културизма чух, мисля, всичко. Но това е, което feysbilding чух няколко. В същото време, feysbilding - това е чудесна алтернатива на пластичната хирургия достъпен за всички и не изисква допълнителни разходи.
Feysbilding (лице - лицето и сграда - строителство) - упражнения, които изглаждат бръчките и правят кожата по-еластична. За разлика от обикновения човек от гимнастика feysbildinga че миналата - по силата обучение с резистентност.
Ако имате възрастови промени, както се казва, има време за себе си правя и feysbildingom! Такива упражнения за лицето помогне, ако се мотае по бузите му, подути клепачи, ъглите на устата са изготвени гънки, бръчки по челото, врата и около очите, двойна брадичка.
Какво да очакваме от feysbildingom заетост?
Подобряване на тена, мускулите ще придобият тон и престават да падне от гравитацията, мазнините ще изгори нежеланите мазнини, кожата ще започне да се по-гладко и плътно прилепнали мускул. Лице по-твърда, по-млади и освежава, стегнатите скули и брадичка приятни скулптурни форми.
Само за няколко месеца човек може да "загубят" 5 - 10 или дори петнайсет година! И това е достъпно за всички нас!
Когато очаквания резултат?
Подобряване на тена ще се проведе през първата седмица след началото на обучението. И така започна видимите промени в мускулите, тъй като практиката показва, feysbildinga отнема време. Всичко зависи от състоянието на дадено лице, а средната стойност на факта, че "процесът е започнал", отнема около два месеца.
Feysbilding за бръчките на челото
Поставете дланите на челото, така че пръстите на пръстена са били на веждите. Преодоляването на съпротивлението на безименен пръст, повдигнете веждите. В същото време, палеца и показалеца дръпнете кожата напред - без това щеше да е на челото бръчки.
Feysbilding за бузите еластичност
Опънете ъгълчетата на устата й, с усмивка. показалец са въведени, където с усмивка обикновено формира гънки, и да прилагат натиск с пръсти.
шията Feysbilding
Здраво дръпнете долната устна (а не в ъглите на устата) по очи отворени към долните зъби. Ако всичко е направено правилно, упражнението трябва да покаже на мускулите на врата.
Feysbilding на двойна брадичка
Сложете юмруци под брадичката му, а след това, преодолявайки съпротивлението на ръцете, отвори устата си.
Feysbilding устата
Отвори си устата и палците си, повдигнете ъгълчетата на устата нагоре, тъй като, ако искате да се смее от сърце. Опитайте да затворите устата си. Задръжте тази позиция и по този начин държи пръстите на индекса плътно около очните кухини.
Feysbilding устна
Здраво стиснете устните, и формира в ъглите на устните гънки тласкат пръсти.
Feysbilding срещу пачи крак
Свързани статии