Интересна онлайн
Когато става въпрос за загуба на тегло, често е по-съвет: често ядат храни с отрицателни калории. Тези продукти се твърди, че са много зеленчуци като целина, зеле, зелени. Яжте целина с магданоз и hudey - "забележителен" формула за загуба на тегло.
Разстроени нерви - това е истинско и глобален проблем на човечеството XXI-ви век. Нашата задача - да се намерят ефективни методи за неговото решаване.
Магнитна буря, която със завидна честота съобщено от медиите - е отговорът на Земята с явленията, които се провеждат на слънцето. мощни плазмени емисии - по-специално, на експлозиите Sun често фиксирани. Чрез един - максимум два дни тя се влива достигне Земята, където се фиксира смущение на магнитното обвивка. Това е т.нар магнитни бури.
Би било доста хубаво, ако магнитните бури влияят единствено на неживата природа, без това да повлияе на човешката личност. Въпреки това, в човешкото тяло по своята същност - биологична машина, чиято дейност е до голяма степен се дължи на електрически импулси. Всяка мускулна контракция, дали мускулите, които регулират локомоторната активност или функция на сърдечно-съдовата система се прави с помощта на електрически импулси. чревна перисталтика, тонът на бронхите и белите дробове - участват в целия електрическите импулси. Всички човешки интелект, работата на мозъка - в резултат на електрическите процеси.
Човешкото тяло взима, дори и ако ние не се поправите това, всяка промяна в електромагнитното поле, и това, което се предизвиква електрически уреди около нас. Мощна сила на електромагнитно въздействие, което е излъчването от Слънцето потоци в човешките влияния в непредсказуеми начини.
Ефектът на магнитни бури
Въпреки това, за да се предскаже как да реагира или това лице върху магнитната смущения, с определена степен на вероятност, все още е възможно. Както казват те, когато тънка, има и разкъсване. На първо геомагнитна буря засяга възрастни хора, деца, пациенти с хронични заболявания. Според статистически данни за всички при равни други условия, жените са по-склонни към чувствителност към магнитни бури, отколкото мъже. Каква е причината не е известна, но една теория - в цикличния характер на женското тяло. Ако бурята се пада в определен ден от менструалния цикъл, жените започват да реагират на магнитните промени затруднения в състоянието му.
Хората с нестабилна психика, склонни към депресия, лесно се вълнуват по-отзивчиви към магнитни бури. Друг важен въпрос е общото състояние на организма. Се повлияват от пълнозърнести здрави хора, но по време на високо нервен, психически или физически стрес. Умората може да бъде спусък за тялото, и тя отговаря на магнитна буря влошаване, дори и ако лицето не болен.
Проявите на реакции към магнитната буря може да са различни, но отново в съответствие с популярните ", където тънък, има и късат". Обикновено това се случва, за да се реагира на орган или система на тялото, където вече има някои проблеми. Може да се появи стари рани, влошаване на хронично заболяване. Пациенти с хипертония, изпитват хипертонична криза, астма - астматичен пристъп. В основата може също да повиши кръвното налягане или аритмия, ангина.
Дори и при здрави хора, по време на магнитни бури свидетели на спад в белите дробове, което може да доведе до развитието на бронхите и белия заболявания. Намалена паметта и концентрацията. Отчасти поради по-ниските нива на кислород въвеждане на мозъка (след капацитета на белите дробове се намалява), в част - в резултат на мозъчно-съдов спазъм.
Много често, реакции към магнитни бури възникнат в нервната система. Човекът започва да се чувства дискомфорт, безпокойство и раздразнителност. Може да започне безсъние или сънливост несправедливо атакуван. Някои от тях са така попада жизненост, която понижава кръвното налягане.
Всяка година броят на хората, изложени на чувствителността на магнитни бури се увеличава. Сега, според различни оценки, между една четвърт и една трета от всички жители на планетата се изпитват затруднения при магнитни бури от белодробни заболявания с тежки хипертонични кризи.
Лекарите предупреждават: броят на метеорологичните чувствителни хора ще продължи да расте. В тази вина и лоша околна среда, както и повишаване на степента на излагането на човека на електромагнитни полета, развитието на технологиите и новите технологии, с използване на електрически полета. Не е последната роля, изпълнявана от факта, че слънчевата активност също расте.
Как да се справим с магнитни бури
Припомнете си, друг мъдрост в здраво тяло - здрав дух. Здравите хора, които се хранят добре, да водят активен начин на живот, положителен, в голямата си част не отговори на геомагнитни смущения. Ето защо, най-добрата превенция - да бъдем здрави. За съжаление, не всеки може да се похвали с перфектно здраве и неистов ритъм на живот не е благоприятна за гладкото, винаги позитивно отношение към живота. А това означава всички нас - в по-голяма или по-малка степен в риск и трябва да направим всичко за вашето здраве.
Здравословен начин на живот - залог опозиция на магнитни бури. Smoke - се откажат! Любовта да лежи на дивана - Вземи упражнения. Имат ли наднорменото тегло - отслабне. Това е най-простият и най-често срещаният е, че можете да направите за себе си, вашето здраве и благополучие.
Дръжте кръвоносна система в добра форма. За да направите това, не забравяйте за процедурата за закаляване. Фиксира се безсмислено да започнете деня преди магнитна буря, трябва да го направите правило. На първо място, ходи повече. Ако не можете да стартирате всяка сутрин, поне ходят през нощта.
На второ място, не забравяйте водотерапията. Всяка сутрин старт, въпреки всички съвети, а не с обилна закуска и с лесно зареждане с упражнения за разтягане и контрастен душ. Тя перфектно стимулира кръвоносните съдове. Не може да се толерира студена вода, дори и трие с мокра кърпа. Капилярите ще се радват да го има.
Прегледайте вашата диета. Диета за поддържане на форма - добра. Но понякога дамите в преследването на хармония лишавам от вашата диета, така че тялото ви липсва основни хранителни вещества. Въпреки това, преди намаляването на магнитното буря в хранителните навици е добре дошъл. Лекарите се съветват да се намали дневната дажба на около една четвърт, за сметка на животински мазнини и въглехидрати. Лекарите са сигурни, че те са силно влошени по време на магнитни бури, тъй като стомашно-чревния тракт е работа на половин сила.
Но вие трябва да добавите зелето. Тя е в допълнение към витамини и минерали, съдържа бактерицидно лизозим вещество, което помага на тялото да се адаптира бързо към промените в околната среда. Ако не искате да се яде зеле, пие половин чаша сок от зеле.
протеин на животните трябва да бъдат заменени от растение. Грах, фасул, леща - тези продукти трябва да се предпочита най-скоро научих, че Sun е направил освобождаването на плазмата и магнитна буря се приближава Земята. Друг важен продукт в магнитно буря е лук. В неблагоприятна ден за препоръчителното време за ядене половината от крушките, тя помага да се поддържа кръвоносните съдове в тон.
Дори и при здрави хора, по време на буря намалява съсирването на магнитна кръв, увеличава риска от опасно кървене. Лекарите препоръчват 3-5 дни да askorutin (аскорбинова киселина с рутин) една таблетка три пъти дневно след хранене. Полезно като хемостатици са такси, които можете да си купите в аптека: коприва, царевица коприна, живовляк.
В хронично болни тромбофлебит, лица, страдащи от атеросклероза, обратно, се увеличават вискозитета на кръвта. Следователно, те трябва да се вземат лекарства, които разреждат кръвта. Разбира се, след консултация с Вашия лекар. Любителски неприемливо.
Не изпадайте в паника, когато медиите съобщиха за предстоящото магнитна буря. Както се казва източните философи: свършва, край един ден и магнитна буря. Особено, защото те рядко продължават повече от четири дни, обикновено намаляване на негативното им влияние върху втория или третия ден. Оптимистичен поглед върху живота може да направи за здравето си повече от това да следвате много от препоръките за превенция.
Свързани статии