По отношение на въвеждането на допълнителни храни за трохи на изкуствено хранене, има много спекулации. Кой от нас не е чувал историите на баби и съседи, които вече през първите пет месеца на детето им яде супа и за двете бузи и му даде сок, тъй като на два месеца и нищо не стана ...

Обвинявайки роднините, че са "зад времето", не си заслужава. Всъщност преди трийсет или четиридесет години имаше съвсем различни препоръки, на които бяха повдигнати няколко поколения деца и педиатри. Глобалното преразглеждане на нормите, което е предмет на въвеждането на допълнително хранене с изкуствено хранене, се случи съвсем наскоро - в началото на 2000-те.

Характеристики на въведението

Световната здравна организация се превърна в инициатор на преразглеждането на остарели стандарти. Препоръки, че изкуствено твърди храни трябва да се даде по-рано, че вече в 4-те месеца, за да се хранят бебетата овесена каша с масло, плодови пюрета, че трябва да се даде още по-рано, намерени тялото на детето не носи отговорност за реалните нужди.

Как възникнаха такива препоръки и защо децата ги подчиниха толкова дълго? Факт е, че през двадесети век е имало огромен преход на населението на цивилизованите страни към изкуствени смеси. Въпреки това, технологията, която би позволила да се произвежда повече или по-малко прилична храна, не съществува.

Първата смес е сухо краве мляко, което детското тяло не може да поеме до осем месеца поради липсата на подходящи ензими. Също така храненето на деца се извършваше с помощта на фини шлайфове (и най-малката, както знаете, манна), кефир. Такава диета не може да отговори на нуждите на тялото на детето, така че лекарите препоръчват да се обогатяват с други продукти.

Ето защо в началото на храненето на хранене формула имаше период от три до четири месеца, и в рамките на 5 месеца е препоръчително да се включат каша диета, плодове, зеленчуци, сирене ... Също така поради тази причина, разработен противоречивото стереотип готовност храносмилателната бутилка-система за "чужди продукти".

Оптимално време

Промените в съвременните концепции за времето на въвеждане на допълващи храни са развитието на посоката на изкуствено хранене. През последните петнадесет години са разработени адаптирани изкуствени смеси, които въпреки че не могат да се доближат до състава на кърмата, са станали съвсем приемлив аналог.

Същността на адаптираната смес се състои в разделяне на протеиновия компонент в неговия състав, което позволява на тялото на детето да го абсорбира напълно. Също така, сместа е обогатена с цял спектър от основни съставки: микроелементи, мастни киселини, витамини. Съставът на качествените продукти ясно съответства на основните нужди на тялото на детето. Това премахва необходимостта от ранно въвеждане на допълнителни храни.

Експертите на СЗО съветват въвеждането на допълнително хранене с изкуствено хранене в средата на първата година от живота. Референтната точка за майката трябва да е на възраст от шест месеца, на която детето, което получава адаптираната смес, не се нуждае от други продукти.

Условията могат да бъдат изместени в една или друга посока. Новите продукти в диетата са необходими от около пет месеца и половина, ако бебето е много активно, мобилно и има нужда от повече калории, за да компенсира разходите за енергия.

принципи

Въпросът как и кога да се въведат допълващи храни на изкуствен мъж, следвайте следните правила.

• Сместа е важна до една година. През първата година от живота детето се нуждае от цял ​​набор от хранителни вещества. Адаптираните смеси се правят с тяхното внимание. Следователно съставът на продукта за новородено е значително различен от състава на сместа за дете над шест месеца. В този случай е невъзможно да се каже със сигурност, че вместо да се получи смес от зърнени култури и картофено пюре, на детето ще бъде осигурено всичко необходимо за правилното развитие. И не само, че диетата не е лесна за балансиране, особено когато кокошката отказва редица продукти. И фактът, че хранителните вещества от храната се абсорбират по различен начин. Например адаптираните смеси съдържат огромно количество желязо в много по-голяма степен от нуждите на бебето. Производителите ги насищат с "резерв", защото желязото от сместа не се абсорбира напълно, но в обем от приблизително 20-25%. За сравнение, от червено месо или черен дроб, което се счита за основен източник на желязо в храната, този микроелемент се абсорбира само в обем от 5-10%.
• Продуктите не изместват сместа. Разбира се, с увеличаването на обема на нова храна в диетата на бебето, обемът на сместа ще намалее. Но трябва да се намали, да не се елиминира напълно. Този елемент на хранене, който е най-важен за бебето, трябва да бъде запазен при всяко хранене.
• Пет хранения на ден. Обикновено изкуствените бебета се придържат към режим на хранене с половин година. Ако сте наблюдавали режим на свободно хранене или преди това, хранете детето по-често и в по-малка сума, сега лесно можете да преминете на пет хранения на ден. Това ще помогне да се увеличи съдържанието на калории в храните.
• Нов продукт - веднъж седмично. Организмът на изкуствена троха не е приспособен за "чужда" храна за него. Освен това храносмилателната система е още по-уязвима, отколкото в бебето. Ето защо, с въвеждането на нови компоненти на храната не можете да бързате. Една седмица - един продукт - златното правило за здравословни допълващи храни. В този случай е важно за майката да наблюдава реакцията на тялото: ако се появи обрив, е имало храносмилателно разстройство, трябва да премахнете този продукт от диетата.

Затова не принуждавайте детето да яде продукта непременно, дори ако сте прекарали много време, за да го подготвите. Не настоявай, не разсейвай, безпогрешно поставяй лъжица в устата си. По-правилен е подходът към хранителните навици в обичайните условия на вашето семейство: на обща маса, когато трохата гледа как роднините му ядат и се опитва да ги следва. Този подход оформя правилното отношение към храната, при което няма насилие от възрастните.

Запознаване с нова храна

Схемата за въвеждане на допълнително хранене по време на изкуствено хранене може да включва продукти от различни групи. Най-популярните варианти на първата допълваща храна:

• мляко - кефир;
• зърнени храни - каша;
• зеленчуково пюре от хипоалергенни зеленчуци.

Педиатрите обръщат внимание на факта, че изборът на схемата трябва да се основава на здравословното състояние, развитието на бебето. Но във всеки случай, компонентите на млякото не могат да бъдат продуктите по избор, тъй като те съдържат млечния протеин в непълна форма. До осем месеца тя не се абсорбира от тялото на детето, тъй като храносмилателната система не произвежда необходимия ензим. Ето защо, въведете киселото мляко съставки в диетата трябва да бъде по-късно.

Таблица - въвеждането на допълнителни храни за изкуствено хранене на деца от шест месеца

Фокусирайки се върху допълнителната таблица за изкуствени хора, определете своя собствен начин на хранене на бебето.

• Въведете продукта сутрин. За да видите първата реакция на трохите, я подайте на втората сутрин. Ако има диария, това няма да се случи през нощта.
• Следете цифрите приблизително. Посоченият брой продукти е максималният за всяка възраст. За да се избегне прекомерното хранене, на бебето не може да се даде повече. Ако той яде по-малко, това не е причина за безпокойство.
• Намалявайте постепенно обема на сместа. Нека да смесим след допълнителния продукт. Обемът му ще намалее от 200 ml на 50 ml при всяко хранене.
• Консистенцията на ястията трябва да е пюре. На първия етап ястията се предлагат по-течни, до година консистенцията става гъста, с парчета, ронлива. Обемът за първото познание е половин чаена лъжичка, дневно при липса на отрицателна реакция, този обем се удвоява. Над една седмица се довежда до препоръчителната скорост.

Зеленчуци - първото примамка

При първото примамване на шест месеца се препоръчва използването на нарязани зеленчуци. Те са оптимални за деца с нормално развитие, бебета с тенденция към запек. Те се предлагат под формата на еднокомпонентни пюрета, към които се добавя втори продукт, постепенно се въвежда една трета. Така в рамките на един месец бебето получава многокомпонентно пюре.

В ястието добавете растително масло, малко по-малко от една чаена лъжичка. Важно е да се има предвид, че той също е нов продукт и е необходимо да се въведе, както и други компоненти на електрозахранването.

От зеленчуци изберете тиквички, тиква, карфиол и броколи, зелен грах, картофи.

Каши

Често се използват пържени зърнени храни като първа примамка. Причината за това - любовта към тях почти всички деца, без изключение. Педиатрите обаче препоръчват да се започне с тях, ако детето изостава в наддаване на тегло или е твърде активно.

В диетата на бебето на първия етап има домашни млечни капки или фабрични такива. Последните са по-удобни, тъй като те са достатъчни за разтваряне в този обем вода. Домашните грисове трябва да бъдат смлени в състояние на брашно в кафемашина и варени във вода в съотношение 1: 4. С нарастването на детето съотношението на водата и зърнените храни се променя на 1: 2 в годината.

Еднокомпонентните капчици трябва да съдържат ориз, елда или житни зърнени храни. След осем месеца въведете овесено брашно, манго. В съда добавете масло. Млякото като съставка се използва след осем месеца, като се разрежда с вода.

плодове

Познаването на плодовете е по-добре да започне под формата на картофено пюре, отколкото на сокове. Те съдържат ценно влакно, което подобрява функционирането на червата. И не се допълва със захар, като повечето сокове от промишленото производство. Последните са богати на плодови киселини, които агресивно засягат ароматния храносмилателен тракт, така че е необходимо да ги включим в диетата след една година.

Изберете плодове от вашия регион, например ябълка, слива, кайсия, праскова, круша. Използвайте сезонните плодове и наблюдавайте реакцията. Като хипоалергенна добавка през зимата можете да предложите банан. Плодовете са добре асимилирани, затова те са подходящи както за самостоятелна "закуска", така и за десерт след овесена каша.

месо

Важен компонент на храненето, на който повечето бебета идват едва на осем месеца. Като се има предвид, че преди този период се въвеждат зеленчуци и зърнени храни, просто няма време за месо. В това няма какво да се притеснявате, особено след като децата не са много склонни да приемат този продукт. Месото се раздробява добре в миксер или два пъти минава през месомелачка, а след това във варена форма, се добавя в зеленчуково пюре.

Използвайте такива сортове като пуйки, заек, нискомаслено свинско месо. След степента на алергенност, изберете говеждо и пиле. Когато бебето се научава добре дъвчете, компонент месо се смесва с пюрето и офертата в чист вид - като котлет или кюфтета. Месото бульон не може да се дава до една година.

риба

То се въвежда след месото по същия начин. Предлага се заедно със зеленчуково пюре. От сортовете риба изберете ниско съдържание на мазнини, хипоалергенни. Такъв е белия цвят на плътта. Изберете мерлуза, полюс, треска. За детската храна, морската риба е по-подходяща от речната риба, тъй като тя има специфична миризма. Сварете продукта, смилайте с вилица. Когато детето расте, достатъчно е да разглобите рибата на малки парченца.

Вино сирене

Като източник на калций е по-малко подходящ за деца на добре адаптирана смес. За да влезе в диетата трябва да бъде след осем месеца. Може да се смесва с пюре от плодове. Използвайте нискомаслено промишлено извара за бебешка храна, с което можете да сте по-уверени, отколкото в домашен продукт от пазара.

жълтък

Неприятна съставка в детската диета, тежка за храносмилателния тракт. Алергични, така че трябва да се лекуват внимателно. С степента на алергенност жълтъкът от пъдпъдъчени яйца е по-нисък от този на пилето.

Задължителното въвеждане в рамките на четири до пет месеца, както се изисква от препоръката от миналото, вече не е от значение при хранене на дете с качествена смес. Добавете жълтък, като започнете с трохи, в зеленчуково пюре. Не го комбинирайте в едно хранене с месо или риба.

Приблизително от седем до осем месеца на бебето може да се даде твърдо изсушаване, бебешки бисквити, коричка хляб. Тези продукти не са пълноценна допълваща храна, те се използват като "леки закуски" и добре стимулират развитието на дъвкателната апаратура.

Техниката за това как да се въведе допълнително хранене на детето при изкуствено хранене до голяма степен съвпада с препоръките за бебета-бебета. Съвременната педиатрия не прави значителни разлики между тях, тъй като качеството на изкуственото хранене днес се е увеличило значително в сравнение със съединенията преди 20 години. Не бързайте да въвеждате нови продукти, обръщайте внимание на реакцията и желанието за трохи. Ако обичате бебето си, в по-напреднала възраст няма да имате проблеми с храната си.