Бойни изкуства. Ключови препоръки за изграждане на свой собствен стил в бойните изкуства, най-ефективният подход за подобряване на индивидуалните умения.
Когато говорим за изграждането на свой собствен стил, искам да кажа, не изобретяването на нови методи и техники. Тъй като спорт и традиционни бойни изкуства, в момента, можете да намерите почти всяка форма на движение, атака и защита техники, както и тактически съвети и упражнения техники. Селекция от начини да се систематизират методите и техническите действия себе си, за себе си.
Бойни изкуства, свой собствен стил. По принцип, стилът е и има в изобилие. Стилът има за цел да систематизира различни техники, тактики, стратегии, техники за обучение, движение, психическа подготовка, ключовите идеи. Всичко това е в тясна връзка и създава специален "Пътя на воина", начин на живот. Но, ако вземем предвид стила в един по-тесен път, като система от бойни изкуства, а след това този стил е малко по-опростена. Тази систематизация техники АТАКА движение ЗАЩИТА на някои от основните идеи, които създават тактиката на стратегията и стил, това е за този стил е под въпрос тук.
Бойни изкуства и собствен стил. Всъщност, защо да създадете свой собствен стил. когато има стотици, ако не хиляди, са измислили стилове? Отговорът е прост, в допълнение към общите принципи (в сила за всички хора като цяло), има конкретни принципи (вярно само за определен човек, те са свързани с неговите индивидуални характеристики). Така че, крайната "фина настройка" на изработка е необходимо да се смила на работата по своя собствена индивидуалност, но в началото, всеки започва с база училището. С развитието на тази индивидуалност много майстори често купуват собствената си визия за систематизиране на основните идеи на бойното изкуство и да започнат да преподават своя подход, в присъствието на последователи формира традиция с училището. Тези стилове са посочени като конвенционален, т.е. със своя собствена история с установените методи на преподаване.
Както и да е, всички бойни изкуства са намалени до време, за да се изгради и да използва оптимално структура на борбата, с помощта на който и да е движение, а не позволи на врага да се изгради и да използват своя собствена. Въз основа на това всички бойни изкуства са. Съгласно битка структура отнася благоприятно положение на тялото в пространството за атака или защита.
Нашата задача е да се избере за себе си, като се вземат предвид индивидуалната структура на тялото и природните предразположения, най-икономичните и най-ефективните техники за създаване на свой собствен стил. И да ги комбинирате с основните основни принципи. Този подход ще даде на атлета възможност да прогресира бързо и постигане на високи резултати във всяка дисциплина, независимо дали това е спорт, бокс или традиционен кунг-фу, карате, или борба, а дори и други дейности, които изискват физическа активност. Основната цел на този подход е максимално разкриване на индивидуалните качества и таланти на един спортист. В първия етап, се опитват да идентифицират своите силни и слаби страни. Това се отнася не само характеристиките на физическа годност и телесния състав параметри, но и психически характеристики, нивото на толерантност към стрес, здраве и други плюсове и минуси на тялото си. Ако вече са ангажирани в бойни изкуства, помислете какво технологии (техники, стратегии, тактики) могат да бъдат получени в най-добрия си. Ориентация към производството на собствения си стил и начин не означава, че трябва да се пренебрегват други необходими параметри, те трябва да се поддържа в продължение на най-малко необходимия минимум.
Така например, в традиционните стилове на бойните изкуства като кунг-фу, ушу, някои карате видове често наблюдаваните модел, когато не е дадено необходимото внимание на елементарни физическа подготовка и стадиране на шок, в резултат, дори и с огромен технологичен арсенал, тези стилове не се възприемат като бойна , Именно тези нарушения водят до факта, че малко или по ушу бойци карате може да се конкурира с добър боксьор или борец. В това се състои и друга полза от създаването на нови стилове. Традиционните стилове имат много древен произход, но са загубили по някаква причина, вашият "естествен подбор" - изпитан на практика в живота или проверка в спорта (за бойни спортове), това води до факта, че стилът губи първоначалния си смисъл, целта му често изкривява. Тази система е под формата на "ритуал" (един вид почит към традицията) или престава да съществува. Ето защо, нови стилове, са в състояние да "съживи" забравени идеи. За бойните изкуства, тази "нова кръв" също е полезна при избора). Тук двете основни предимства на новия стил:
1) Нов стил, като индивидуален стил прави майстор боец.
2) Future традиционен стил, подкрепя идеята за бойни изкуства в техния истински смисъл, но в случай на спорта може да се превърне в нов развлекателен и позитивен дисциплина.
Основното приложение strategiya.Boevye областта. В ситуация на реална уличен бой или реална ситуация в самозащита, почти всички ситуации завършват с успех само в случай на непосредствена и решителна контраатака, или дори изпреварващо нападение. Можем да кажем, че в ситуация уличен бой (особено с няколко нападатели) боец, който прави повече от едно защитно действие в един ред, губи инициативата и ще се повреди, дори ако тя е значително по-добри от врага на височина, тегло, здравина, други физически параметри, а дори и -добрите нападатели в умения. Същият принцип се прилага за използването на първичен и вторичен. Техният брой трябва да бъде не повече от един, и него, и след това в същото време с него, и веднага да бъде последван от атака. В друг противник минимум скача и ще трябва да започне всичко отначало, само с много по-малко шанс за успех. Като ви максимум в отговор на вашия финт се контрира, или да намерят себе си в плен. Освен това, дори и неопитен противник, той може да ви, смъртен страх пут разперени пръсти и приятен настоява за окото, или взрив на главата, намери себе си предмет в ръка. Затова финтове трябва да бъдат такива, че те сочите пътя може да се превърне в истинска атака. Изхождайки от горното, всички за сигурност, атаки и финтове трябва да бъдат възможно най-прости, бързи и ефективни. А последователност от действия и стратегия е както следва.
1. скрити атака. Това означава, че желанието първо да се намери, по-добре скрит удар (или друго действие), за да потуши борбата. Този аспект на бойните изкуства се отнася основно до самозащита и военни-приложни дисциплини.
2. контрол върху движенията на врага в битка. Тя извършва всякакви действия, кара противника да се търси баланс, и себе си, в този случай, е в полпозишън за атака-защита. Тази стратегия е възможно само ако срока на експлоатация на тактилни усещания съперник, най-вече с помощта на техники по борба. Принуждават врага да търси подкрепа, не е нужно да му дадете да може успешно да ви атакуват. А има и трети принцип, който е тясно свързан с предишния и известни на всички. Прилагане на удар наранявания или просто болезнено въздействие, в резултат на неспособността на врага ви нарани. С цел да се научи да плува, трябва да се обучават във водата. Разбираемо е, че средата, в която се развива действието, трябва да присъства. В бойните изкуства освен това работи. Ако искате да се бият по улиците, ще трябва да се обучават на улицата. могат да бъдат създадени условия на открито, както в залата и на всяко друго място, където можете обучават.
Ако общата стратегия приложение е една и съща за всички видове бойни изкуства, тактика изискват специално проучване в случай на изграждане на индивидуален стил, или просто да изберете съществуващ. Фактът, че това е най-важната сфера на дейност. Технически арсенал от техники и тактики определя характера на формите на бъдещите движения в стил, който определя своя собствен стил. Но първата стъпка в изграждането на системата трябва да бъде, това е изборът на тактиката на бъдещите. Това ще постави основите на това, което сте избрали методи и средства за влияние в бъдеще на тази основа, а след това, ще образуват характерната начин на движение.
И все пак искам да кажа за важността на формални системи, които включват традиционни бойни изкуства. Ката карате, таекуондо, форма бойни изкуства и кунг-фу, се възприема от мнозина като нещо остаряло, ненужно и скучен. В действителност, те съдържат важна информация за основни техники и стратегии. За да обогатят своите знания и стил е полезно да се разбере и правилно разчитам на формалните системи на различни стилове. За човек, който има опит в бойните изкуства, запознат с теорията, той не взема много. Е, ако не разполагате с този опит, можем да препоръчаме, като за начало, опитът на бойни спортове. Бокс и други спортни области, включително "борба без правила" като Гордост и Octagon, можем да покажем бързо основните начини на развитие на техники и стратегии в бойните изкуства.
MMA (конкурси сред смесени бойни изкуства), наричани още "боеве без правила". Вероятно, това е най-добрият визуален материал за бойни спортове, давайки възможност за проследяване на тези важни точки на сградни инсталации, като комуникационно оборудване и стратегия. Тук се допуска като удари и бой, техники болка.
Свързани статии