Шоколад и бонбони дете донесе много радост. Но тук има в тези употреба продукт? Експертите знаят, че отговорът на този въпрос.
Всички диетолози са единодушни в мнението си: по-късно можете да се запознавам с едно дете с бонбони, толкова по-добре. А някои родители са съзнателни, безусловно доверие в тази област експерти отидете на крайни мерки и като цяло да лиши вашето дете сладки, а това може да доведе дори повече щети, което води до чувство на недоволство на бебето - за деца и други ги ядат!
Ето защо, правилното решение е: да не се елиминира напълно бонбони от диетата на детето, трябва внимателно да се избере вида на продукта, за да се неутрализира негативното си влияние, както и за формиране на дете здрави и вкус на добри навици.
Разрешени бонбони за детето
В магазините днес можете да намерите бонбони за деца, които не вредят на здравето. На първо място, това желе бонбони (различни видове желета, получени от естествени съставки, необходими), бонбони, бяла ружа, третира въз основа на захаросани плодове и сушени плодове.
Това, че те могат да се купят с мир на ум родителите към децата си, защото по хранене смятат, такава сладост безопасният за здравето на по-младото поколение. Но не само - някои от тези деликатеси и по-полезни!
Какво майки трябва да знаете за мармалада за деца?
Мармалад за деца може да бъде:
- желе (получен като се използват различни желиращи агенти);
- плодово (основен продукт - плодово пюре, към който се добавят сгъстители);
- Jelly плодов (технология на храните включва използването на производствения процес като желиращ плодово пюре и желиращи вещества).
Най-полезните продукти диетолози смятат, плодове и ягодоплодни мармалад за деца. Използването на други видове десерт зависи от съдържанието в него на оцветители и аромати.
Кулинарна технология използва като сгъстители агар, пектин и желатин. Всички тези вещества - естествен произход. Агар - желиращ агент, получен от водорасли (кафяво или червено).
Пектинът се произвежда предимно от диня, ябълки, кори от цитрусови плодове, кошници с слънчоглед, захарно цвекло. Той е богат на диетични влакна, които премахват токсините от организма и има благоприятен ефект върху сърцето. основния фрукто-зрънце смес от време на време се прибавя желатин, който е получен от животински съединителна тъкан. Смята се, че това е полезно за укрепване на мускулите, кръвоносните съдове, косата, кожата.
Желе бонбони съдържат витамин С, са без мазнини и са най-нискокалорични бонбони. Даване на децата им може да бъде две години. Важно е да изберете продукт с високо качество, без изкуствени оцветители и аромати.
Бонбони за деца: има едно "но"
Според експерти, бонбони за деца е практически безвреден. Тя е изработена от плодово пюре, което се разбива със захар и яйчен белтък. След това, в много добавена захар сироп, меласа и агар-агар.
Въпреки това, има едно "но": бонбони с неестествени цветове и аромати могат да причинят вреда на тялото на децата, така че е препоръчително да се избере най-крем (бял) бонбони без ясно изразен мирис. Тези сладки могат да се дават на децата по-стари от две години.
под забрана
Някои от най-популярните сладкиши за деца под три години са противопоказани.
Шоколад за децата. Този продукт е силен алерген, използването му дори в малки количества може да предизвика сърбеж, обрив по кожата, а понякога и треска. Шоколад помага и превъзбуда малко дете, външен вид и раздразнителност може да доведе до нарушаване на сърдечния ритъм. Такива ефекти върху тялото, се дължи на факта, че съставът на шоколад съдържа какаови зърна, какаово масло, а също и такива вещества като теобромин, който има сходни свойства с кофеин. След като в организма, той стимулант ефект върху нервната и сърдечно-съдовата система. И разбира се, това може да се окаже особено опасно за малко дете.
В допълнение, за бебе шоколад има повишено натоварване на храносмилателната система. В края на краищата, той съдържа голямо количество мазнини, което го прави, от една страна, много питателна продукт, но от друга - осигурява сериозна тежест върху храносмилателната система на детето, особено на черния дроб и панкреаса. Най-силно негативно въздействие върху храносмилателния тракт е с фалшив шоколад, който включва голямо количество палмово масло присъства и че, за съжаление, е много добре представен днес по рафтовете на магазините.
Когато детето навърши три години, от табуто на шоколадови бонбони по хранене отстранен, но първо трябва да го дам на детето на пробата в много малки количества, не повече от 25 грама на ден, а след това внимателно се наблюдава реакцията на организма. Това ще помогне да се избегне свръх стимулация на нервната система, алергични реакции и запек.
Caramel за деца. За голяма изненада на родителите, тези безобидни на пръв поглед и широко разпространени бонбони могат да навредят на здравето на един млад дете. Фактът, че се използва карамел бонбони захар, стъклото, което им дава здравина. Следователно, те са толкова много забавно да се дъвче, въпреки предупрежденията на майката. Но не се проведе и няколко години, тъй като зъбите са slastony защото това ще започне да се влошава: увреждане на зъбния емайл от контакт с твърди бонбони неминуемо ще доведе до развитието на кариес. В допълнение, бонбони за детето създава допълнителна тежест върху тялото ензимни системи на детето.
Зъболекари препоръчват също като малки деца, така наречените "смучене" бонбоните, които произвеждат сладки в средата на устата, в крайна сметка води до бързо разрушаване на зъбния емайл. Така познаване дете с карамел, както и с шоколад, трябва да се отложи до 5-6 години.
Какво би било полезно за лечение, които избирате за вашето дете, не забравяйте, че всички бонбони се препоръчва за деца под в малки дози и само след основното хранене.
Важни правила за хранене бонбони
Вслушайте се предотврати лекари, които отдавна са знаели, че редовно присъствие в храната на деца под три години на бонбони и други лакомства води до намаляване на имунитета. Също активен сладко увеличава риска от развиване на диабет, заболявания на нервната, храносмилателната и сърдечно-съдовата система.
Ето защо детето се допуска до три години всеки ден да се яде не повече от 10 грама сладки (дори от полза). Имайте предвид, че отговорността за формиране на правилни хранителни навици напълно е в ръцете на родителите, тъй като семейната традиция е модел за трохи. Ако мама и татко, вместо торти, сладкиши и сладолед за десерт, яжте плодове, и на детето, като възрастен, ще даде приоритет на здравословна храна.
За да се контролира използването на сладко малко дете, държа купа с бонбони в очите и на сигурно място за него. За да се избегне изкушението да го държат на най-горния рафт.
Насърчавайте детето ви да си миете зъбите или поне да изплакнете устата си всеки път, след като той е ял нещо сладко.
домашно бонбони
Сушени плодове (стафиди, сушени кайсии, сливи) и ядки (бадеми или лешници) се смила с помощта на мелачка. Вафлена бисквити превръщат в трохи. Всички съставки се смесват старателно. След това водата, напоена ръце правят топки от получената маса. Разточете топките в сусам.
Полезни и вкусни бонбони готов!
Свързани статии