Как да обичаме себе си
Любовта. Любовта на себе си. Ключът към усвояване на житейски уроци на любовта - е да се научим да обичаме себе си безусловно и първо Oche-червено. Любовта - е в основата на това, което наричаме универсална енергия. Цялата енергия идва от основата на любовта. Тъй като ние сме в пространството на полярността, ние, хората, трябва да се докоснете до един поляритета да се разбере, от друга. Най-мощният от всички емоции - любов, и пълна противоположност на любовта е страх. Ето защо тези, които работят с основните житейски уроци на любовта, често се върти в омагьосан кръг, от страх.
Страхът е в основата на всички негативни емоции. Но бележката ще изчезне, когато той хвърли светлина и страхът могат да бъдат преодолени чрез присъствието на любовта. Тъмнината - само липсата на светлина. Страх - липса на любов.
Първият акт на любов, най-трудно да усвоят този урок - това е любовта към себе си. Вземете следващата стъпка-по-нататък е възможно само при условие, че човек обича друг толкова, колкото самия него. Бог е вътре, а не отвън. Ето защо ние трябва да се научим да обичаме себе си на първо място. Изразяване на любов, които намираме в нова енергия, ще бъдат пряко отражение на тази проста истина. Много хора казват, че търсят любов, но в действителност те означават те търсят някой, който ще ги обичам. Те се отиде-Много по-бързо щеше да бъде успешно, ако, вместо да търсят някой, който ще ги обичам, са фокусирани върху намирането на начини за дават любов.
Защото само чрез акта на даване всяко-VIE, ние може да се коригира от енергията да бъде любов и по този начин се получи любов.
1. Спрете критикува. Критиката никога няма да промени никого. Отказваш да се критикува. Приемете себе си точно като вас. Когато си критикуваме, вашите промени са отрицателни. Когато одобрявам себе си - вие се променят положително.
2. Спрете да се плаши, се тероризира от собствените си мисли. Това е ужасен начин да се живее. Намери себе си по начин, който е приятен за вас (за мен - това е жълти рози), и веднага превключи от плашещи мисли за цел да предоставят приятна.
3. Бъдете щедри, мил и търпелив. Бъдете внимателни към себе си. Бъдете добри към себе си. Бъдете търпеливи, докато се овладее нов начин на мислене. Подарете си като истински човек.
4. Бъди мил с ума си. Hate себе си - да мразиш своите мисли. Не е необходимо да го направят. По-добре е да ги промените.
5. Хвалете себе си. Критиката разрушава вътрешния дух. Слава го укрепва. Хвалете себе си колкото е възможно повече. Кажете на себе си, колко добре се справяте с всеки детайл.
6. Подкрепа себе си. Намерете начин да се подкрепят. Обърнете се на приятел и ги оставете да ви помогне. Естествено е да помолите за помощ, когато имате нужда от него.
7. Отнасяйте с любов за вашите недостатъци. Трябва да знаете, че сте ги създали, за да отговарят на някои от неговите нужди. Сега търсите нови и положителни начини да отговарят на вашите нужди. Така че внимателно да се отървете от старите негативни поведения.
8. Грижете се за тялото си. Научете как да се хранят правилно. На коя храна е необходима за тялото си, за да му оптимална енергия и жизненост? Научи упражнения. Коя от тях ви донесе удоволствие? Нежна любов и уважение в храма, където живеете.
9. Работа с огледало. Често се погледне в очите. Вземете сетивата си увеличават любовта към себе си. Гледайки се в огледалото, прости себе си. Гледайки се в огледалото, говорете с родителите си и да им простя. Най-малко веднъж на ден можете да си кажете: "Обичам те. Вие наистина те обичам "
10. Сега го направя. Не чакайте, докато не ще подобри нещата, вие ще отслабнете, да намерите нова работа или са подправени нови връзки. Започнете сега и си върши най-добре. Любовта към себе си - най-ценния дар, че можем да си позволим да правим, защото ако ние обичаме себе си като нас, ние няма да направи нищо за себе си или други хора нарани. Вътре имаме сила в състояние да прилага тези промени. Можем да изберем да обичам така, както ние изберем гняв, омраза или тъга.
Свързани статии