Как да оцелеем в разделянето
Много поне веднъж в живота си опит болезнената момента, когато отношенията в двойката изтече. Попитахме нашите потребители, които им помага да оцелеят разделянето, и предложи някои универсални съвети, които ще ви помогнат да преоткриете радостта от живота и самочувствие.
Какво ще оцелее разделянето
eDarling интервюирани около хиляда от своите потребители и е установено, някои "обезболяващи" означава те вземе след разпада. Най-популярният отговор е търсене на утеха в кръг от роднини и приятели, както и работата, в което повече от половината от потребителите се оставя главата си. На трето място по популярност сред жените - кампания в салона за красота, и една трета от мъжете излекува нови познанства.
Като цяло, по-силния пол по-рядко от жените, са склонни да търсят утеха в семейството, при фризьор или пазаруване - 21% от мъжете предпочитат фризьорски салон и магазин за компютърни игри.
Но алкохол, не е най-често лечението на психически тормоз. Оцелее разделяне с помощта на алкохол предпочитат 12% от мъжете и само 3,5% от жените. Психолозите eDarling препоръчват курорт за този метод. Алкохолът е сигурно премахва интелектуалната и нервно напрежение, но само временно. Джек Лондон е написал ", това дава на тялото фалшива сила, дух - фалшиво покачване, и всичко наоколо го прави да изглежда много по-красива, отколкото е в действителност." Чувство на неудовлетвореност и отчаяние, след като "лекарство" се усилват още повече.
Това, което помага да оцелеят разделянето?
Как да оцелеем на разделението и да се върне към нормалния живот
Каквото и да означава, че няма да спомогне за облекчаване на болката, в който и да е заболяване, както знаем, трябва да бъде цялостен лечение. eDarling предлага някои съвети, за да ви помогне да оцелеят разделението и да започнат живота си с нови сили и надежда.
Light скръб: Първата стъпка към преодоляване на тежко състоянието на ума - е реализацията на това, което се е случило. Процесът на приемане на инцидента може да бъде болезнено, но е необходимо и много важна стъпка, за да оцелеят разделянето. "Да не се удави болката. Опитът - това не е патология, но се опира на опита ценен с това, че помага да се разбере не само ситуацията, но също така и приоритетите в живота като цяло, "- казва психолог Станислав Rajewski *. Според него, разделянето и свързаните с тях опита да ви помогне да разберете себе си и да доведе до подновяване.
Чат с приятели и семейството си: Един от най-важните моменти - да споделя чувствата си с любимите хора. "Естествените, добре, свързани с вас хора - това е, което ви трябва в този момент - съветва Елена терапевт Lopuchin *. - Преживяването негативни емоции, се говори за тях, пише дневник. - така че може да бъде свободен и да премине през раздяла с минимални загуби "
Нов етап: Освобождаване тъжните си мисли и да споделят мъката си с роднини, може да се почувствате по-нищожно. И това, което го напълни сега зависи от вас. Хоби, за които не разполагат с достатъчно време, за нов вид спорт, който винаги сте искали да научите, града и страната, че сте били мечтаят да посетят близките си хора и приятели, работа и професионално развитие. Това е повече от всякога са свободни да избират и план за живота си както намерите за добре. Също така, за да оцелее разделението, което сте научили много, и то със сигурност може да ви помогне да се изгради щастлив и хармонични отношения.
Надяваме се, че тези съвети ще ви помогнат да оцелеят разделянето, лекуват разбито сърце, и да гледа към бъдещето с оптимизъм и увереност.
С удоволствие ще отговорим на вашите въпроси: [email protected]
Благодаря ви, Юджийн! Всеки си мисли, че неговият случай - уникален. И никой не може да знае. Ти ми помогна. Всеки има нещо общо. И това помага да се справят. Благодаря за историята.
Да, това боли. но ето какво знам. Колкото по-рано се vytaschish зад ушите и ще бъдете заобиколени от хората си - приятели, не ви стане любим, толкова по-скоро да излезе от задънената улица. Също така възприемат болката на разделяне като липса на въздух. но е по-добре наистина параноя подозрение, че нещо не е наред. Дори, ако лицето, което сте оставяйки в sushnosti добър човек, любовта трябва да се почувства като се подкрепят взаимно, а не като търсене на внимание от негова страна. Запознат съм с двете условия. дори и с този човек, но действията и извинение дори не се виждат един друг заради тежката работа няма да замени усещането за свобода, когато можете да funktsiorinovat 100%. Обичам мъжете, и иска от мен да се не добавите драма. Може би последното ми гадже ме научи е това? Учим се с всеки. Смешно е, че след като реших да напусна. веднага се обадих на моя приятел. разочарован джентълмен. Не мисля, че в същото време, че се срещам с него просто трябва да излезе по-добре, отколкото влезе в тази връзка. В sushnosti няма нищо лошо с изключение на липсата на внимание (по мое разбиране хахаха)
Видях моята красива и весела майка след развода с баща си се превърна в тъжна стара жена. По-късно разбрах защо. Тя го е живял, той остана през годините не е нищо за себе си, без подслон или хобита, където тя ще отиде. Но разбрах, много по-късно, но след това, като дете, аз твърдо реших за себе си, че всеки, и никога няма да ме съборят като този!
Каква работа? Какво е хоби? Забравил съм как се живее! Аз не разполагат с достатъчно въздух! Аз съм като риба на сухо. Както тук е вода! Но няма крак нагоре, за да го получи.
Малко вероятно е да простиш! Ние не сме богове и не ни писано да простя предателство! Макар че може да се наложи. Във всеки човек живее реализацията на правосъдието, и ако предам някой, този, на когото да разкрива душата, сподели последното от които сте готови да дадат живота. Не, това не е живот, няма прошка! И с право някой коментира, че само един нов смисъл може да излекува!
След като прочетете и двете страни са съгласни, и тези, и други. Това наистина се нуждаят от цялостен подход. В края на краищата, тя и другата страна като цяло, pravy..I Щях през всички същите симптоми 12:59 и дори не веднъж. Когато се сблъскате с най-силната продължителна депресия и мисля, че никога няма да свърши. И дори по-скоро. И понякога го наричат предателство. И мисля, че, подобно на нас много, просто всеки един от нас преживява в собствената си индивидуално, тъй като някои от нас, независимо по каква причина, по-силен, някой по-слаб, а това определя действията ни, че вече знаете и след известно време, и има необходимия опит, когато умът ви е повече или по-малко започва да вземе надмощие, толкова дълго, колкото не са възстановени и е на опасна линия на живота над бездната - защото животът ви е разрушен, това е вашата база и на дъното на най-данни изглежда, че .. там е много реален въпрос - дали да живее, защото смисъла да бъде унищожен. И ние правим много мъчително и може да бъде опасно избор, на стъпка напред или се оттеглят. И го гледа отстрани, би било желателно, че човекът ще се върне в същото състояние, че той може да погледне назад в този момент и, може би, щеше да видиш онези, които твърде Също така е необходимо като въздуха, без който, от своя страна, губят им живот баланс. Продължавайки да го погледнете от външната страна, можете да получите огромно облекчение и радост, смях, сълзи, ако той намери сили да се обърнеш и да започне да се възстанови тяхната база отново. И, о, о, о, какво разочарование скръб и изтръпване, когато той пристъпи напред - не по-големи шансове. Скъпи, скъпи хора, борба, крещят, плачат, кълна се, майка, ядосан, хапят, пръски болката си, изгонихте, че нашето лечение. Това ще отнеме много време, но най-важното, за да започнете да се измъкнем от състояние на шок и след това можете да бавно да започне да възстановят живота си наново, както и при внезапно природно бедствие. Но други опции, мила моя, вече не е само бездната. Мислете за Исус в планината. И той е бил изкушаван от дявола. Бог да ви помогне. Сега сте по-добре и по-силен ..
Свързани статии