Твърде много хора са в състояние да самохипноза, за да помагате на себе си в много трудна ситуация. Методът е особено ефективна, ако искате да отслабнете.
Във Федерална република Германия, 78% от хората имат тегло над нормата.
Г-жа Бергер дойде в офиса ми и се оплакваше от затлъстяване. Тя прибягва до различни диети, но успехът е временен. Г-жа Бергер постоянно се опитва да намери начин да се контролира по някакъв начин вашата диета, но без резултат - тя имаше апетит ненаситен. В началото беше доста безобиден. Когато тя беше преди осем години, аз се оженихме, тя е тънка и темпераментен.
Две години по-късно тя ражда дъщеря Сабина и в рамките на няколко месеца след раждането, натрупан предишната форма. Първоначално е грижа Сабина я взе изцяло, но постепенно се превръща в рутина. Г-жа Бергер стана скучно и се бори с скуката хранене. По-рано, кутия шоколадови бонбони и шоколад може да остане непокътната в продължение на месеци, но сега г-жа Бергер стана запален посетител на сладкарници. Всеки ден тя си купили нещо сладко.
Няколко месеца по-късно съпругът й забелязали, че фигурата й имаше нещо странно, и започна да укорява му съпруга да лакомия. Той я дразнеше, особено защото знаеше - права на съпруга си. Въпреки това, любовта на сладкиши е станал неустоим. Бракът й се разпада заради пълнотата и по други причини, той е по-често се карали с мъжа си.
Съпругът й обичаше много я много, но не искате да разберете, каква е причината за проблемите си. Когато за първи път е спомената думата "развод", допълни тя около 20 килограма. Тази нощ тя не можеше да спи и реши да не се ядат сладкиши. Но за по-малко от два дни, тъй като той отново се поддаде на изкушението. Година по-късно, разводът е бил издаден.
Когато г-жа Бергер дойде да ме види, че е бил няколко месеца след тези събития. Тя иска да каже как да се потопят в състояние на хипноза. Когато тя овладели тази техника, аз предложих да записва на касета предположението, че вие искате да слушате най-малко веднъж на ден в отпуснато състояние:
"Чувствам отвращение към сладкиши, и тя се увеличава с всеки изминал ден. От този момент нататък, аз вече не се яде сладко. Всеки път, когато видите сладостта, моето отвращение и неприязън към него само се увеличава. Всяка седмица ще зареже две лири. В същото време се чувствам страхотно и нулира два фунта тегло. Аз нямам апетит по време на обяд аз ям само малко храна и веднага наситена.
Между храненията и след вечеря, аз не ям нищо друго. Всяка седмица Губя тегло два паунда. Докато слушам този запис, ще зареже два паунда всяка седмица. Имам чувството, че здравето ми всеки ден става все по-добре, стомахът ми се работи отлично. Храна не ми пука. Чувствам се страхотно.
По време на хранене, скоро малки порции, е достатъчно, и веднага наситен. Сладки аз не пият днес. Моят отвращение към сладкиши става все по-силен всеки ден. Всяка седмица Губя тегло два паунда и се чувствам като в същото време перфектно. Всеки път, когато слушате този запис, стана спокоен и не се чувствам никакво напрежение. Всяка дума е завинаги отпечатано в подсъзнанието ми. Аз стриктно ще се придържа към всички инструкции и нулиране всяка седмица
два паунда. Чувствам се страхотно. В тази връзка, аз всеки ден става все по-добре и по-добре. "
Година по-късно, аз се блъсна в Frau Бергер и я позна трудно - тя е доста тънък дама. Тя се омъжва повторно и искаше да ме запознае с мъжа си. Тогава разбрах, че краят на историята: бивша съпруга редовно се посещава дъщеря си и е в състояние да наблюдава, тъй като съпругата на променя към по-добро. Така че една година по-късно те са били женени отново.
Свързани статии