Хадок - сребриста риба, която обича да живее в солена вода и да се скрият в дълбините. За цялата си прекрасен вкус, той е един по-важно нещо - той има много малко калории!
Хранителна информация за една доза - 517 kkalory
- 28 грама мазнина (16.8гр наситен);
- 64.3 гр протеин;
- 1,4 грама въглехидрат;
- 1,2 г захари.
Затова внимателно проучване рецептата от Джейми Оливър.
Такава пикша, пушена дървесна н дим, произведени на Maleny кал семейни smokehouses рибарско градче Арброут на източното крайбрежие на Шотландия.
Когато бях там, имах щастието да се запознае с пето поколение Smokehouse Yeynom задната страна на. Той пушена риба директно на брега на езерото. Аз трябва да кажа, че е нещо невероятно: медно-кафяв отвън, с нежна-Nation плът вътре.
Една от любимите начини да се готви Джейми на рибата - просто го изпържи на скара и служат с масло с билки (той предпочита старите английски билки като девисил и киселец). подправена с бял пипер, настъргано индийско орехче и лимонови кори.
КАК ДА Хадок
продукти
- 4 пикша пушени
- 125 г от омекотена масло
- куп киселец, ситно нарязан
- 1/4 индийско орехче, фино решетка
- настърган жар на 1/2 лимон
- прясно смлян бял пипер
метод за получаване
- Подгответе ароматно масло За тази смесица омекотена масло със ситно нарязан киселец, настъргано индийско орехче, лимонова кора, щипка сол и CBE-кратно zhemolotogo бял пипер масло в пергамент, форма разчита на баските и плътно обрат ръба като в шоколадови бонбони. Отдели в хладилника. Детайлът може да се съхранява 1-2 Нед Лий. Ароматни масло украсяват дим Най гърдите, стекове или зеленчуци.
- Загрейте грила на висока. Премахнете низа на риба и нарязани на половина по дължина с остър нож. Рас Kreuth риба като книга и дръзки, тези големи кости. Навлажнете с вода голямо парче пергамент, леко го мачкам и поставете върху голяма тава, не изравняване (обличам се га риба няма да се придържаме към дъното и не пресъхват). Повален риба и се готви на скара 3 минути пергамент кожа.
- След това свалете от огъня, предаде и го поставете върху всяка риба няколко по части-ING ароматно масло и се запържва за още 3 минути. Поднася се с лимон клинове и пресен хляб.
Рецепта - Джейми Оливър стил - Джини Ролф, Джорджи Socratous, фото - Дейвид Лофтус
- Ирина Lukshits. тиква не ми хареса, но сега дойде да говори. С [. ]
- Юджийн. Обикновено аз просто изсушени семена. Подправки никога наречени [. ]
- Khutornoi Елена. Свикнали сме да яде тиквени семки, но това е така [. ]
- Олга. Много пъти, печени тиквени семки, но така без [. ]
- Julius (moreidey.ru). Тиквени ястия са много полезни и тиквени семки [. ]
- Катрин. Харесва ми извара с тиква на фурна, но с [. ]
- Макадамия. Royal ястие, много красив и празничен [. ]
- Елена Панаира. Благодарим ви за подробна инструкция, зимна обичам обсипан [. ]
- Наталия. Чийзкейк беше много вкусно, благодарение на Лара Moor [. ]
- Виктория. Много ми хареса за "ужасна" апетита. -) Да, и т.н. [. ]
- Лариса. Каква красота, определено си заслужава да се готви като [. ]
- Stranger. И двете рецепти тиквен пай много, г-н [. ]
- Виктор Dulin. Как да опече тиквени семки са известни, но че е възможно [. ]
- Елена Kartavtseva. Благодаря ви за прекрасната рецепта, особено защото тиква [. ]
- Галина. И тъй като съм си мислел, на подправки, за да добавите в компрес [. ]
Джейми Оливър, рецепти
Брилянтно! Simple! Светлината!
За феновете на невъоръжено готвач -
Книги / списания / снимка идол.
Свързани статии