Част от пушачите с дългогодишен зае първата си цигара още като тийнейджър. И ако в този момент те са били в състояние да обясни какво ще се случи на много години по-късно, когато навикът ще се превърне в една връзка, разбира се, много би не се пуши в компанията или просто от чувство на солидарност със своите връстници.

Ако започнете да забележите, че ръцете му и косата мирише на тийнейджър цигарен дим, в джобовете има следи от тютюн, са запалки, кибрити, или просто да хвана бебето си с цигара в ръката си, че е време да предприеме решителни действия. Като правило, на тийнейджър все още не разполага с психологични и физиологични зависимостта от никотина. Когато спрат да пушат, че няма да преследва на проблема с "отказване от тютюнопушене". Затова отбива тийнейджър пушенето може да бъде доста проста, като се използват психологически методи на влияние.

Освен това, родителите трябва да дават пример за вашия син или дъщеря. Ако семейството ви не е прието да се пуши, мислите ли, водят здравословен начин на живот, че е малко вероятно детето ви ще искат да следват примера на своите връстници, които за пръв път се опитват тютюневи изделия или алкохолни напитки. И ако някой в ​​семейството ви пуши, че е време не само да се отбие тийнейджър от лош навик, но и да го покаже на собствения си опит.

Когато се установи, че мотивацията за отказване на цигарите, се опитват да изолират детето си от компанията на своите връстници, в която димът и не пропускайте възможността да се отдадете на една бира или силни коктейли. Родителите трябва да разберат, че забраняват юношата е просто невъзможно. Ето защо е необходимо да се подходи към проблема по друг начин. Психолозите отдавна са установили, че ако детето общува с ентусиазирани хора, че е малко вероятно, че ще привлече лоши навици.

Опитайте се да намерите детето си ново хоби, което го отвежда напълно. Време комуникация с колегите непушачи няма. Както и от психологическа и физиологична зависимост от никотин все още не е разработена тийнейджър без никакви проблеми да забравяме, че той пуши.

Ограничете средства за разходи. Разбира се, в съвременния живот, детето трябва да има определена сума, за да има закуска или обяд в училище, колеж, да плаща за транспорт, така че напълно да го лиши от средства невъзможно. Но за това е внимателен контрол на финансовите разходи и издава ежедневно количеството, което е необходимо - това е доста сили родители. Един интегриран подход към решаването на проблема ще помогне отбиват тийнейджърската пушене и никога не си спомня лош навик.

Нов съвет от KakProsto

Как да губят тегло за жени с хормонално недостатъчност

Това е срамота, ако упражненията в залата не дават резултати, диетата не е оправдано, и килограми отново.