Лимонов чай е мощен превантивен и терапевтичен ефект и помага в борбата с остаряването. И също така почиства организма от свободните радикали и се бори онкология.
Всеки знае, че лимон е мощен антиоксидант. Тук се крие основният проблем е неправилно или прекомерна употреба на цитрусови плодове. След излишъкът от антиоксиданти може да бъде опасно за организма.
Как правилно да се направи чай с лимон?
В началото трябва да се подготви лимон. За тази цел той трябва да се измиват под течаща вода. В крайна сметка, този плод е доведен най-вече на територията на нашата страна - от далеч. И за да се гарантира, че те не се развалят, кожата покрит със защитен восък или други вещества, които да повлияе неблагоприятно на човешкото здраве. След лимон промива, опарване това с вряща вода.
След това ще трябва да търка лимонова кора и се слага в една чаша. Добавянето на захар, всичко се смесват напълно. След това е необходимо да се излее чай и сложи парче лимон. Както експерти твърдят, така получените чай и наситени ароматен получен. Тези, които не харесват вкуса на лимон пренаситен, направете по различен начин: на гърдата бучка захар разтриване на лимонов сок, за да го храня и добавете чая. Вземи ароматно и безалкохолни напитки.
Подготовка чай с лимон, не забравяйте, че трябва да запазите максимално витамин С, който е цитрусови плодове. Ето защо. не го напълни с вряща вода. чай температурата не трябва да надвишава 50 градуса.
Да не забравяме, че заради лимонов чай става по-светъл, губи своята богата цветова. Колкото повече ви постави в лимонов чай, толкова по-ярко на напитката.
Трябва да знаете, че не можете да злоупотребяват с прекалено големи количества чай с лимон. Прекомерната консумация ще доведе до проблеми с черния дроб, бъбреците. След антиоксиданти са се увеличили биологична активност. Secure част от напитката ден - до 600 мл. С голямо внимание, лимонов чай трябва да се пие с хора, които страдат от язва, гастрит и други стомашно-чревни заболявания.
Свързани статии