Как да си направим китката обвива ръце

В боксови класове трябва да се вземат под внимание всички, включително и дребни детайли. Може да зависи от него много, като победата и поражението. Боксови ръкавици, несъмнено са важен атрибут за бокс. Но боксови бинтове също са важни. Без тях е невъзможно да се осигури адекватна защита на ставите на китката. Превръзки и защита на горния слой на кожата от увреждане. Мнозина не знаят как изглежда това нещо, и те се интересуват от въпроса за какво става дума. И тогава знаете какво е то.

В действителност, това нещо е дълга лента от плат, който се навива на ръката по специален начин. Това ще помогне да се избегнат всякакви наранявания на ръцете по време на боевете.
Преди много години, мъжете бой с юмруци Цеста използва за защита на китките си. Те бяха колани, които са направени от кожата по говедата. Но тайна днес китката са изработени от плат. Още модерни бинтове за бокс са оборудвани с гел вложки за удобство на боец.

сортове бинтове

Китката тайна се предлагат в три разновидности: памук, еластични и под формата на ръкавици. Всеки вид има своите предимства и недостатъци за бокс. Памучни бинтове за бокс дишат добре, но те са трудно да се вятър. В допълнение, материалът бързо губи формата си и да се бинтове постепенно развива. Еластични бинтове позволяват кладенеца, за да се определи с юмрук, но не позволяват на въздуха да проникне. Бин боксови ръкавици не изискват прекратяване и те са по-различни от ръкавици с отрязани пръсти. Такива тайна китката не са скъпи, но можете да направите със собствените си ръце.

Как да си направим тайна китката за боксови себе си

След като знаете какво е то, можете да опитате да го направите сами и ще бъде на бюджета. За да се направи боксови бинтове трябва да предприемете, памучна кърпа. Можете да си купите в магазин кърпа, която се използва, за да избършете пода или мебелите и боксов превръзка на китката си направи. Разгънете тъканта отбележи линийка 5 см от края на тъканта и нарязани ленти 5, широк всеки 5 cm. След това вземете пистолет лепило и да приложи всички 5 бара в едно. В резултат на това вие получавате дълга ивица. Когато лентите са залепени, трябва да шият с игла и конец. След това изрежете ивиците в началото на една дупка за палеца и ще получите пълната тайна китката.

Както тайна вятър китката

Важно е да се знае не само какво е искал боксови бинтове, но и да могат да ги носят. Преди да се започне този процес, ръката е по-добре да приключи конвенционалната медицинска превръзка и лепенка, за да го оправя. Това ще ви помогне сигурна добър боксов бинт, че по време на битката, без никаква пречка. Тогава ще трябва да си купите боксов бинт и заключителни китката. След това, на намотката се извършва около пръста си, обратна на часовниковата стрелка. По време на този процес, трябва да се види дланта си. След това преместете бинтовете около четири пръста и след това увити. В резултат на това те са продукция на големия пръст на крака. И палеца на процеса obmatyvniya продължава в същия дух. В резултат на това превръзката трябва да бъде на китката. На следващо място, намотката постъпленията по часовниковата стрелка. Отново увити палец. След превръзката трябва да се върне на китката. Освен това, превръзката се държи от палеца и след това увити другите 4 пръста. В края на бинта се фиксира върху него и дрехи боксови ръкавици. Това е класически метод за ликвидация, която се използва за боксови, много спортисти.